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妙乐儿童瑜伽体验沙龙
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▶ 01 ◀
为人父母，您能为孩子的成长做些什么呢？
爱他们、培养他们的自尊
挑战他们、聆听他们的心声
期待他们的尊重、给他们边界
让无限成为他们生活的一部分
培养他们从内在学习的意识
帮助他们形成团体意识
放手
让他们参加适合的身体运动
通过以上这些，
您将帮助孩子充分发展
他们健康成长所需要的价值观。
这听起来很简单，
但要把这些作为礼物
传授给我们的孩子并不总是容易的。
怎样才能抛开家长
自身的个性、恐惧和限制，
发展作为父母和教育者的能力，
为我们的孩子提供适合的场域空间，
促进他们健康快乐成长呢?
来吧，这个六一儿童节前的周六，
请让您家的孩子来
体验妙乐儿童瑜伽吧！！！
让身体活动起来，
让能量流动起来，
绽放孩子天然纯净的光芒。
▶ 02 ◀
妙乐儿童瑜伽
儿童身心灵觉知瑜伽
️适合3-12岁少年儿童
致力于培养
阳光·健康·智慧·专注·快乐的孩子，
有机融合瑜伽呼吸、手印、
体式、唱诵、冥想等多种瑜伽方式，
于轻松快乐之中
帮助孩子平衡心脑腹三个智慧中心，
平衡7个脉轮，
全方位提升觉知与能量。
妙乐儿童瑜伽
以快乐好玩的形式
帮助儿童了解自己和身体，
平衡情绪，减轻焦虑和攻击性，
增进柔韧性、专注力和健康；
并且提升儿童社会行为，
让儿童更有爱心、自觉和镇定，
强化他们的个性和神经系统。
妙乐儿童瑜伽
运用积极有效的方法
让孩子们准备好
应对生活的挑战和负面。
▶ 03 ◀
练习妙乐瑜伽的好处
1.保持孩子与生俱来的智慧与光芒
2.增进身体柔韧性、专注力和健康
3.加强稳定耐心、记忆及学习能力
4.平衡情绪减轻内在焦虑和攻击性
5.强化神经系统积极应对生活挑战
6.提升孩子信心、勇气和快乐指数
7.培养美好品质、促进其沟通表达
8.助力孩子展露个性才华成为自己
▶ 04 ◀
本次带领老师介绍
妙平平 Irena
美国KRI认证昆达里尼瑜伽一级教师
生命成长启迪师
昆达里尼瑜伽师
心灵深度倾听师
九型智慧传播者
非暴力沟通践行者
▶ 05 ◀
报名及费用
费用：50元（橙家人免费）
课程时间：2023.05.27 09:30-11:00
适合人群：3-12周岁儿童
课程地点：通扬路南路水仙里西南门·优诚成长中心
课程注意事项：着装以宽松舒适的运动装为宜，避免裙装。
活动当日请提前10分钟达到签到，
11点钟准时结束
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