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樊登书店读书沙龙如何做情绪的主人
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不知你有没有经历过这样的时刻：
和朋友相处时，别人对自己的生活指手画脚，我们会为了维持关系保持微笑，可回到家面对父母的一句唠叨却忍不住大发雷霆；
工作压力大时，又遇上客户处处刁难，只好忍气吞声，可回到家亲人的一句关心却让自己心情莫名烦躁；
因琐事忧心时，即便他人挑战底线，也会保持自身的修养，可回到家孩子的一声啼哭却让自己火冒三丈。
有段话道出了成年人最真实的样子：
“我们总是对陌生人毕恭毕敬，对家里人满腹抱怨。所有的耐心和宽容，都给了他人，最差的情绪和最糟糕的一面，却留给了最亲的人。”
殊不知，每一次发火，都是在拉开与家人的距离；每一份怒气，都是刻在家人身上的伤痕。
这世间，没有谁理所当然包容我们的坏脾气。
随着年岁渐增，越发觉得：内心的平静，其实也是生活给每个人最珍贵的馈赠。
有人曾说：“一个心地善良、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人、也不自伤。不制造麻烦、也不麻烦别人。”
伴随年龄增长的，不只有阅历，还应该有控制情绪的能力。做人冷静，做事理智，管好自己的情绪，才能掌控自己的人生。
做情绪的主人，便是成全自己最好的方式。
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