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给孩子高质量陪伴——做情绪稳定的智慧父母
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在日常生活中，家长们常常陷入情绪的漩涡而不自知。面对孩子写作业拖拉、挑食偏食、沉迷电子产品等问题时，愤怒、焦虑等负面情绪瞬间爆发，严厉斥责甚至打骂孩子；因工作压力大、生活琐事多，将不良情绪带回家，面对孩子的亲近与需求，却以冷漠或不耐烦的态度回应。这些因情绪失控而产生的行为，不仅伤害了孩子幼小的心灵，还在亲子之间筑起了无形的高墙，导致亲子关系愈发紧张。
⭐️科学研究表明，家长的情绪状态对孩子的性格养成、心理健康、社交能力等方面有着深远影响。一个情绪稳定、善于沟通的家长，能为孩子营造安全、和谐的成长环境，帮助孩子建立良好的自我认知与情绪管理能力；反之，长期处于负面情绪环境中的孩子，更容易出现自卑、焦虑、叛逆等问题。因此，掌握科学的情绪管理方法，成为构建良好亲子关系、助力孩子健康成长的关键所在。
主讲嘉宾
石卉博士
发展教育心理学博士、应用心理学博士生导师、品牌课程《幸福的种子》及专业授证课程《家庭教育暨心理后备人才培训》研发及授课导师、双一流高校及国家司法部外聘心理专家、团体培训师、家庭治疗师、督导师、叙事治疗师、心理剧导师、曾担任高校心理咨询中心主任，青岛成长心理研究院院长、青岛欣心海心理咨询中心及青岛唯有爱教育创办人、团中央青少年发展指导中心特聘专家全国家庭教育巡讲团专家，青岛市家庭教育研究会常务理事，青岛电视台多个栏目的主讲及客座嘉宾。中国海洋大学出版社出版的62万字心理畅销书《够得着的幸福》作者，拥有33年心理学学习及应用实践的经验。
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