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东方美~旗袍文化礼仪公益课
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优雅的魅力是一种无限的能量，并通过后天不断努力、挖掘，凝练出属于自己的迷人力量。这里没有浮夸的语言，只有专业设计、训练、指导。打造中国女人的优雅魅力，散发出一种让人心动的吸引力。
说到优雅，大家可能就会想旗袍，因为旗袍它不仅可以体现出女人曼妙的身姿，更能渗透出一个女人的优雅气质。
旗袍所体现的介乎显与隐、色与戒之间审美的矛盾与和谐，堪称服饰美学的经典，很难再有哪个国家、哪个民族的服饰能像旗袍这样勾魂了。
课 程 内 容
DAY1. 女人如水
个人形体与旗袍基本坐姿、站姿、走姿
形体矫正：矫正颈部前探、抠肩、驼背、含胸、塌腰、O型腿、x型腿
气质训练：通过芭蕾形体的基训练习寻找到气质最佳状态，瞬间提升女性魅力，拥有自信。
旗袍走秀：想要走出轻盈、挺拔和优雅气质的旗袍步态，首先要对身体个各部位进行姿态优化训练。
1. 颈部：如何拥有天鹅般的颈部曲线
2. 肩部：如何成为“香肩美人 ”
3. 腰部： 腰挺直，收腹，提臀
4. 腿部：想要走出轻盈、挺拔和优雅气质的旗袍步态，首先要加强腿部与脚踝的力量训练。
5. 手部：练就出如水般轻柔、修长的软的手。
女人手部姿态的最佳姿态，手臂力量柔软练习，手腕柔软练习
手指柔软练习
DAY2. 女人如风：
旗袍风格之妩媚动人，婀娜多姿，轻盈优雅旗袍步态练习
如何轻松御驾高跟鞋的秘决
旗袍步伐步态细节分解要领与练习
优雅摆臂的细节练习
定位与转身要领与练习
五大身体部位的协调配合
眼神与表情训练：用眼神营造出不同意境，使你在T台中更加深动、魅力。
DAY3. 女人如花
镜前造型与舞台造型
教你——找到最佳上镜姿态（头、脸、臂、下肢的调整）
如何运用头部姿态照相更有魅力
如何表现如好手部姿态
如何运用道具、环境拍好外景
旗袍风格之古典风韵，温文尔雅
伞、团扇、油纸伞等道具与旗袍千姿百媚的结合
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