西藏、不在拉萨

西藏、也不在珠峰

西藏、更不在阿里

真正的西藏，在路上！

那是一条通往灵魂的旅途——请带着心上路，在旅途中遇见自己！

    曾经想浪迹天涯，看遍人间芳华，脚步却总是被各种缘由羁绊，无法成行。后来去了才明白，只是自己的内心困住了自己罢了......

    18岁读大学，问你理想是什么，你说环游世界；22岁读完大学，你说找了工作以后再去；26岁工作稳定，你说买了房以后再说；30岁有车有房，你说等结婚了再带老婆一起去；35岁有了小孩，你说小孩大一点再去；40岁孩子大了，你说养好了老人再去，最后，你哪也没有去。

    世界是一本书，不旅行的人只看到其中的一页。用有限的时间，有限的金钱，有限的精力，去看无限风景~　　

美景不仅仅是目的地，还应该是在路上，旅行也不仅仅是目的地，还在感受沿途的那些人那些事，那些曾经发生在这片土地上的点点滴滴。

我们这次的行程线路：成都-拉萨-珠峰3500公里

    有兴趣参与的朋友欢迎入，一切就是那么随意。

     川藏公路：国道318线四川至西藏的公路。分南北两条线，被誉为“中国人文景观大道”的川藏公路南线全长约2300公里，是318国道重要的组成部分。318国道几乎沿着北纬30°向西延伸，北纬线30°一带被公认为地球上最神秘的地带，在这条纬度线附近，有深藏在美洲丛林的玛亚古城；有北非大陆的埃及金字塔；有神秘玄幻的百慕大；有消逝远久的古巴比伦空中花园……但对摄影家和自驾者而言，北纬30°线更具吸引力的还有中国318国道上的川藏公路。 
   
   

★ 金沙江  澜沧江  怒江  雅鲁藏布江；
★ 藏东明珠西天瑶池“然乌湖”；
★ 最美的冰川之一波密“来古冰川”；
★ 转世灵童必去的拉姆拉措；
★ 中国最美雪峰“南迦巴瓦峰”、世界最深峡谷“雅鲁藏布”；
★ 世间上海拔最高的宫殿—布达拉宫；
★穿越无人区----可可西里；
★圣湖----羊卓雍措、那木措；
★天空之镜----茶卡；
            -----都是你不可错过的风景      

  
 简易行程：          
     D01：成都-泸定（小金）-新都桥                                                              
     D02：新都桥-稻城-香格理拉                                                     
     D03：亚丁景区一日游                                                         
     D04：稻城-理塘-巴塘                                                               
     D05：巴塘-芒康-左贡                                                             
     D06：左贡-八宿-然乌湖                                                               
     D07：然乌--波密--林芝                                                                 
     D08：雅鲁藏布大峡谷1日游                                                                  
     D09：米林--拉姆拉措-加查                                                                   
     D10：加查-山南-浪卡子
     D11：浪卡子-江孜-日喀则
     D12：日喀则-定日-大本营
     D13：大本营-日喀则
     D14：日喀则-拉萨（行程结束）
    

  
 行程安排：
     第一天：成都--—新都桥 （400KM）                                   宿：新都桥（3500M）
     行程亮点：大渡河、泸定桥、二郎山、折多山、新都桥
    成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至二郎山，穿越二郎山隧道，历阴阳两重天后到达大渡河谷峡谷。经泸定县看一看当年红军浴血奋战的泸定铁索桥； 经过情歌故里康定，到达被誉为“光与影的世界”“摄影家的天堂”新都桥。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的高原风光美丽地绽放。  

  
    第二天：新都桥----亚丁 (408KM)                                宿：香格里拉(海拔3350M)
     行程亮点：万亩杨树林、赤土河风光、海子山、红草地
     起个大早，晨晖中新都桥景色如画：小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居，浓郁的高原风情画卷。早餐后，先后翻越高尔寺山（4412米）、剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、传说中的龟兔赛跑--兔子山（海拔4600米）和青藏高原最大的古冰帽遗址、海子山自然保护区(海拔4500米)。经过雅砻江畔的康巴小山城--雅江县城，世界高城--理塘县（海拔4000米），盛产高原黄鱼的无量河、最后的香巴拉—稻城。 经傍河万亩杨树林, 翻越波瓦山（4523米），沿赤土河谷前进，走过世外桃源般的藏式村寨，抵达香格里拉镇。

  
    第三天：亚丁一日游                                                 宿：稻城（海拔3700m）
     行程亮点：珍珠海、牛奶海、五色海、洛绒牛场、亚丁三神山
       早起买过门票（150元）后前往亚丁自然保护区。到了亚丁村先去冲古寺和珍珠海。冲古寺和珍珠海离亚丁村很近，可以不用骑马，步行（30分钟）就可以了。路上转千年玛尼堆，在珍珠海观夕阳中的仙乃日神山。亚丁——最后的香格里拉，小说《消失的地平线》描述的就是这里 。里面有三座神山——仙乃日、央迈勇、夏若多吉，以及三个海子——珍珠海、牛奶海、五色海。群山环抱的亚丁，四周是皑皑雪山，茂盛的森林，傍晚坐在古朴的藏式民房顶上，体会着难得的清净，欣赏美丽的夏诺多吉神山的夕照，仿佛置身世外桃园。
       

  
     稻城亚丁景区马帮情况：运行区间为洛绒牛场至牛奶海、五色海；往返票价为500元/人，游客于洛绒牛场售票点购票，往返约3个小时。
   

 第四天：稻城----巴塘（320km）                                   宿：巴塘（海拔2900M） 
     行程亮点：毛娅大草原、姊妹湖、湖子山、
      早上出发原路返回到318国道，到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米，这里是七世和十世达赖的转世之处，毛垭草原面积5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，路两边都是高山牧场。海子密布的海子山（4700米），雪山下的姐妹海便进入峡谷，穿过拉拉山隧道抵达巴塘。

  
     第五天：巴塘--芒康--左贡（265km）                          宿：左贡（海拔3600m）
行程亮点：金沙江、澜沧江大峡谷、东达山
     离开巴塘经过竹巴茏川藏交界的金沙江大桥便进入西藏境内，芒康县城就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发首先是翻越拉乌山（4358米），在脚巴山跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口—东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现，傍晚抵达左贡。
     

  
    第六天：左贡—八宿--然乌（201KM）                                宿：然乌湖（海拔3900m）
     行程亮点：邦达草原、怒江72拐、怒江大峡谷、然乌湖
     左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。告别草原，翻越横断山最大的天险----怒江，山口海拔4839米，经著名的72道拐下行到怒江边，抵八宿。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。 继续前行90km就来到神往以久的然乌湖畔，晚上住到然乌小镇上。（怒江大桥要特别注意，有武警看守的怒江大桥不能照相，相机都不能拿出来，否则轻就删除，重就没收，让你原路返回）。
     

  
    第七天：然乌湖——林芝--派镇 （189KM）                     宿：波密 （海拔2850m）
     行程亮点：瓦村、来古冰川、盔甲山
     然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。来古冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫来古的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵-来古冰川。（来古冰川门票30元/ 人）
     

  
     从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝市。
    

第八天：雅鲁藏布大峡谷-米林（100公里）                                   宿：米林（海拔3650m）

     行程亮点：看世界最深峡谷，观中国最美山峰
     雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。雅鲁藏布峡谷北起米林县的大渡卡村（海拔2880米），南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米），雅鲁藏布大峡谷长504．9公里，平均深度5000米，最深处达6009米，是世界第一大峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”。雅鲁藏布江下游，江水绕行南迦巴瓦峰，峰回路转，作巨大马蹄形转弯，形成了一个巨大的峡谷。

  
     第九天：米林-拉姆拉措-加查（240KM）                             宿：加查（海拔3650M)
      行程亮点：拉姆拉措
      拉姆拉错在藏语中的意思是“天女之魂湖”，湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因尔备受信徒们敬仰，据说多人同观，所见各异，据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。每当寻访达赖喇嘛、班禅额尔德尼等大活佛的转世灵童之前，都要到此观湖卜相，以受神示，而且每世达赖喇嘛都要到“神湖”朝拜一次。据说朝拜此湖的有缘之人还可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世。圣湖能呈现每一个去朝拜、神湖的人未来的命运，只要虔诚地向湖中凝望，圣湖就能为朝圣者显示出未来的各种景象。西藏历代达赖喇嘛和班禅的转世灵童，都是通过观圣湖所现的异象确定寻访的方向和原则的，而且该湖也是无数善男信女探求自己命运的宝镜。

  
    第十天：加查-山南-浪卡子                                            宿：浪卡子（4000M）
      行程亮点：雅鲁藏布江、羊湖
      藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638Km²，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20-40米，最深处有60米，容积146亿立方米，属咸水湖，也是一个构造湖泊，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

第十一天：浪卡子-江孜-日喀则  （350KM）                      宿：日喀则（4000M）

     行程亮点： 白居寺、江孜古堡、卡若拉
    途经西藏四大雪山之一的乃金岗桑。像一个静静梳妆的美人，卡若拉在群山之中脉脉远眺。据悉，在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川，离公路只有三百多米。 卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城71公里。乃金岗桑周围耸立着10余座6000米以上的山峰，是西藏四大雪山之一。卡若拉冰川是其中面积最大的一条冰川，面积达9.4平方公里。

    江孜宗山古堡位于江孜中心位置，俯瞰江孜全城。可能在城堡上，从另一个角度看白居寺。江孜宗山堡更因为当年惨烈的抗英之战而被后人命名为英雄之城。来江孜宗山堡依稀还能感受到当年的英雄壮烈之魂。

    江孜宗山古堡遗址矗立在江孜古城中央的悬崖峭壁上，海拔4020米，相对高度125米，在年楚河平原中央显得非常雄峻，几乎成为江孜县城的标志物。江孜宗山古堡至今仍保留着1904年江孜军民保卫祖国领土的抗英炮台，和宗土崖殉国纪念碑。

第十二天：日喀则-定日-大本营（350KM）                           宿：绒布寺（4980M）
      行程亮点：318国道5000km纪念碑、嘉措拉山口、珠峰大本营、卓奥友峰

早上乘车将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口（也称定日界，无数的经幡迎风飘扬；心之所至，情之所至，行之所至，剔荡心扉，静化空灵）！定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下，藏语意为“定声小山”，群山叠峦起伏，雪峰巍峨。

绒布寺：抵达天堂的高度（约45分钟-1小时；门票：25元）　　绒布寺始建于1899年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建，海拔4980米。它是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙。这里曾一度住着500名僧人与尼姑。世界海拔最高的寺庙。该寺距离珠峰顶约20公里，很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。
　　

第十三天：大本营-定日-日喀则  （350KM）                       宿：日喀则（3800M）
    行程亮点：大本营、珠峰

魂断珠穆朗玛峰，灵魂的洗礼（约2-3小时；门票：90元）　　

珠穆朗玛峰，藏语意为“圣母”，海拔8844.43米，它的北坡在西藏日喀则境内，南坡在尼泊尔境内，是喜马拉雅山脉的主峰。地球之巅！一个你可以将灵魂储存的地方！峰顶终年积雪，远望冰川悬垂，银峰高耸，一派圣洁景象。那4座8000米以上的雪山排成一列，实为壮观，这四座雪山从左向右分别是：马卡鲁峰8463米；洛子峰8516米；珠穆朗玛峰8844.43米；卓奥友峰8201米。

　　仰望珠峰，您能感到生命被荒芜，人为寂静所征服，在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗。每向珠峰靠近一步，都要付出多一份的代价和情感！当您体验到人与山、精神与自然的对峙与沟通时，当您有幸亲眼看到她、当您颤抖的心感受到她时，那天地间的景色和景象才绝对的真实！

很多人都会在这里买一张明信片，或是盖上珠峰大本营的邮戳，寄送给远方的亲朋好友！

  
      第十四天：日喀则-拉萨（280KM）                          宿：拉萨（3500M)       

【情况说明】：
     整个行程原则上不赶路，边走边玩好的风景点停车游玩摄影拍照，我们诚挚邀请喜爱西部纯美自然风光，热衷户外自助旅游的摄影爱好者。全程费用AA自助，丰简由人自由自在，玩尽川藏、西藏沿线精华景点，一切都那麽随心所欲！  
     1、司机师傅全程跟随、提供任何方便或帮助。熟悉路况，技术好，沿途完全值得依赖。为游客提供服务，车辆租用         价格包含沿途过路过桥费、油费和车辆维护修理费，客人不需承担此项费用！
     2、不必自己驾车、只需您轻松享受美丽风光  
     3、无需繁琐的手续，电话预订、随时安排
【报 价】：经济型：5800元/人（队员+领队5人/车。吃住门票自理，队员分摊领队吃住）
            

            豪华型：价格另仪     
【出发时间】：每年3-10月，每月3次出发，请提前报名预留出足够的时间我们为你拼车。
【上车地点】：成都地铁一号线天府三街站C出口。
【联系方式】：
            虹魔 18080029808     扣扣 2576854717
  
费用包含：

【用车】：哈佛H5 、黑金刚等4驱越野车型。（各种档次越野车可供选择，普拉多、宝马等，价格另商议）
     车费包含司机服务费、油费,、路桥费、停车费、维修费、返空费、汽车维修以及磨损折旧费。
     导服：司机兼导游，我们司机均为服务质量优良，驾驶技术高超，线路熟悉，常年在行驶在藏区。
【费用不含】：
     住宿：全程不含住宿费用，客人可以自行安排丰俭由人，驾驶员的住宿费用由客人AA分摊支付。
     餐费：全程不含餐费，驾驶员沿途用餐费用客人AA制分摊。
     门票：（全程门票费用不包含，游客根据自己的兴趣自由选择）
     稻城亚丁350元/人、来古冰川30元、巴松错湖150元、布达拉宫200（旺季会增加）元、大昭寺85元、纳木错120元  雅鲁藏布大峡谷车游270元、茶卡盐湖70元、卡若拉30元、珠峰大本营185元、大本营进山费400元、绒布寺30元等
     其它：到达成都的大交通以及离开成都的大交通费用，自费娱乐项目及私人费用。
     报名须知以及行前准备：
     1．认真阅读行程计划，如果有不明白之处请来电话咨询。  
     2．确定出行计划后，务必到医院做一次全身体检，如有心脏病、三高者不接受报名。
     3．预定到达成都的机票或者火车票，调整出行后相应的工作安排。  
     4．报名者需支付1000元/人作为定金。收到定金时确认您的预定，到达成都后交余下的团款。
     5．报名后请将姓名、身份证号码、人数、航班号通知我方，以便我方安排旅游接待。
     6．前往阿里地区、珠峰、亚东、普南等地要提前办理好边防证
     7．已仔细阅读以上行程及服务标准说明，同意并保证遵守俱乐部安排。
      
【注意事项】：
 一、出发前 ：    
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过3天后，以上症状都会逐步减轻或消失。    
3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。        
4、沿途各地餐厅一般以川菜为主，为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。    
  二、旅行中 ：    
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。    
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。    
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食（七分饱），以免增加肠胃负担。    
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。    
  三、证  件 ：    
1、请带好身份证，小孩带好户口本。  
  四、特别提示：  
     1、因长时间高原行车，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在我方，我方不承担偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。  
     2、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，海拔较高地不易沐浴，高原干燥多喝水增加水分，多吃水果蔬菜。  
     3、沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。  
     4、每天必须检查自己的随身物品和行李，不要忘记给相机电池充电。
     5、沿线城镇基本上都通手机，信号有时不是很好；但在主要的城市，都能够正常使用。