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2018年泰山国际马拉松官方拉伸师招募——轻松侠
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2018年泰山国际马拉松官方拉伸师轻松侠招募开始啦！
为参赛运动员提供拉伸恢复,如果你也想成为我们拉伸恢复团队的一员，为2018年泰山国际马拉松拉伸恢复出一份力，学以致用，那就快快加入我们吧！
Easy man 愿景
打造一个健康工作人员高尚的专业健康事业平台, 编织一个属于中国的运动健康品牌并传承故事.
Easy man 使命
为运动及劳动导致身体劳损的客户打造个性化的科学健康服务.
Easy man 口号
让科学健康服务更接近你
轻松侠服务过的赛事：
香港马拉松、广州马拉松、上海马拉松、武汉马拉松、兰州马拉松、泰山马拉松、长沙马拉松、桂林马拉松、阳江马拉松、沈阳马拉松、厦门集美半程马拉松...
培训内容：
1、14组肌群23块肌肉功能解剖分析
（髂胫束,股四头肌,内收肌群,比目鱼肌,腓肠肌,腘绳肌,梨状肌臀大肌..........）
●23块肌肉起止点拉伸架构
●跑步相关肌肉功能分析
●腿部基础拉伸模式
2、上、下肢骨骼和6大关节系统
（掌握关节活动的标准范围和骨骼的杠杆原理，让拉伸更安全有效）
●肢体发力的杠杆原理
●关节的种类与特征
●导致关节受伤的注意事项
3、8块肌肉的自我拉伸手法教学
（现场示范拉伸手法，分享治疗经验）
●同一肌肉的细分拉伸方法
●大肌群神经肌肉促进法
●拉伸动作支架及手法
4、肌内效贴自主贴扎法
●肌效贴的使用范畴及功效
（了解肌内效贴除了帅之外的真正用途）
●下肢关节痛症问题的贴扎方法
（出现关节疼痛时怎样使用肌效贴固定？）
●放松肌肉的贴扎方法
（延展到多大的弹性时才有消炎止痛的效果？）
5、针对小腿的拉伸只是放松小腿三头肌就可以？
●拉伸的作用与范畴
●拉伸是什么？
●什么情况下适合拉伸？
●什么情况下不适合拉伸？
6、六组浅深层肌肉拉伸恢复手法
●拉伸支架
●固定点与施力点
●施力模式
●拉伸时间的控制与运用
讲师团队
培训安排如下：
培训地点：泰安市
培训基地：泰山医学院运动医学与康复学院
培训机构： 香港拉伸康复学会 轻松侠培训学院
培训日期：2018年4月8/9/10日
培训时间：17：00-20：00
考试时间：2018年4月11日18：00-20：00
开始接受报名：2018年3月30日
截止报名日期：2018年4月6日
名额：200人
培训费用：2800元（免去）
成绩合格可申请《香港拉伸康復学会长跑基础拉伸师证书》
实习日期：2018年4月15日（星期日）
实习地点：泰安市泰山区会展中心
拉伸师报名：运动医学与康复学院
联系人：王逸杰
微信：fbi3189899
拉伸师可得到：
（1）课程培训（运动拉伸+运动治疗+运动防护）
（2）泰山国际马拉松志愿者证书
（3）2018年泰山国际马拉松官方拉伸师证书
（4）轻松侠拉伸师背包
（5）组委会提供餐饮+车辆接送+保险
（6）一副AQ运动护具护膝
（7）志愿者服装一件
...
更多福利在路上
（以上图片仅供参考，一切以实物为准）
基础参加要求：
持香港拉伸康復學會的相关证书者优先
（1）体育院校、医科院校的在校生或毕业生。
（2）体适能教练或健身教练。
（3）现役或退役运动员。
（4）年龄18—35岁，男女不限。
（5）有责任心，积极上进，有意向学习外国拉伸手法。
联系电话：020-81822038
总部地址：广州市天河区
报名流程
报名流程：微信搜索公众号→→关注轻松侠公众号→→点击栏目：“当拉伸师”进行报名→→赛事添写“泰山马拉松”,报名成功添加工作人员微信yeqi2010（添加备注泰山马拉松拉伸师报名）
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
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