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丽莎免费体验王子芭蕾课程！
帅气、沉稳、情商高、有修养是成为一个优秀男人必不可少的优点，这些优点可以通过芭蕾王子的课程训练达到很大的效果。
小朋友们还记得去年我们学校6月11日大剧院专场演出邀请的波士顿芭蕾舞团明星赵俊雄大哥哥吗？他就是从小练习芭蕾舞哦，现在是如此的绅士帅气！
课程内容：1.热身、芭蕾舞基础训练、芭蕾舞考级内容、芭蕾舞节目学习。
周日晚上王子启蒙班：18：00--19：15（3-6岁）
周六下午王子一级班：19：15--20：30（7-12岁）
请提前三天与学校电话联系安排合适年龄段的班级，培训第一天持报名人编号（密码），经丽莎国际芭蕾舞学校老师现场审核通过，方可参加培训；学员当天未报到，视放弃本期培训。
有需要参加的小朋友赶快报名哦！ 人数有限，报满截止。
好处1：紧实肌肉 芭蕾的练习方式是循序渐进的，由一个简单的手位到小跳、中跳、大跳，到腿部技巧如击打、单腿旋转等，全身的肌肉在外开的状态下收紧，收臀收腹，肌肉能力得到加强。
好处2：拉长身体线条 练芭蕾强调“开绷直”（整个身体打开、绷紧、挺直），主要是勾绷脚、擦地、压踢腿、蹲、顶胯、划圈等一点基本动作，经过这些个基本动作的练习，可以拉长肌肉线条，达到改善形体，使肌肉更加富裕线条，改善气质的目标。让人有种挺拔的姿态，显得有自信、有力量。
好处3：增强心肺力 能增强身体的控制能力，使身体很硬的人变得富有柔韧性。事实上，体育权威机构的测试表明，芭蕾舞的运动量甚至超过了排球，能使人的肺活量提高，血液循环加快，心肺功能得到增强。
想成为男神，还等什么？ 丽莎期待宝贝的加入！
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