南都道场——为作品而生

南都跆拳道场是中国跆拳道协会指定会员单位。具有科学而标准的跆拳道训练体系，致力于做南京最出色的选手型精英道馆。

南都道场暑期报名优惠活动开始～

1. 6月20号前报名，原价1080，现价880，20次暑期课程。

2. 7月1号前报名原价1080，现价980，20次暑期课程。

3. 7月后报名，恢复原价。

4. 所有暑期课程只在6月10号至8月29号有效，过暑期则不再生效，还望少请假，多来训练。

5. 我们的课程按水平分为初级班和进阶班两个阶段，每个阶段的孩子每周都有8堂课，每堂课都可以作为选择，时间充裕，可挑选。

6. 源自于跆拳道的礼仪精神，20次课可以大幅度提高一个孩子的纪律性，礼貌以及对长辈的尊敬程度，规范孩子的行为习惯，技术方面，可以很大程度上提高孩子的身体协调能力，爆发力，柔韧性以及弹跳力，增强身体素质。

7. 有些家长会问，跆拳道是不是就是打架？并不是，跆拳道包含套路品势，竞技实战，体操空翻，击破，跆拳道舞蹈等综合项目，除了能防身以外，还能锻炼孩子的气质

学习收获1：礼仪习惯的培养

跆拳道的学习中，最首先的就是礼仪，这个非常重要，也是我们这里孩子改变最多的一点，通过上下课行礼，向教练行礼，向父母行礼，进道场行礼，做错事行礼道歉，做示范接受掌声后行礼等等，通过一系列礼仪动作，从行为上直接让孩子明白“礼”这个字的重要性，让礼仪渗透到孩子的行为习惯中从而进入到生活的方方面面

学习收获2：身体素质的提高

常年练习跆拳道和没有过练习跆拳道的孩子，身体素质和抵抗力方面的差距是很大的，以我们这里的孩子为例，身体条件本来就好的孩子，从练跆拳道起，最夸张的一两年没有生过病，身体条件稍微弱一点的，也从原来的一周生一次病到两三个月才可能生病，十分明显。不仅如此，通过训练，身体的爆发，协调，速度，力量也都有很明显的提升

学习收获3：耐受力和面对挫折的能力提升

练习跆拳道很辛苦，学技术要下功夫，孩子能坚持下来，离不开父母和教练的鼓励，一般能坚持一年以上的孩子，在面对困难的时候都会有更强的耐受性，不会轻言放弃，学习上生活上都会更加能自主去克服困难，自主性提高，很少有依赖性，懂得克己，愿意为了自己想要的东西努力奋斗

学习收获4：防身自保能力和自信心的提升

跆拳道本身是一门武术，防身是它最基本的功能，由于自身实力的提升，在外不怕被别人欺负，在为人处事上自信心会极大增强，孩子的社交能力就会提升，在学校也会更受欢迎。我们这里就有不少曾经很内向的孩子，在水平提高之后变得开朗，乐于与他人相处，有几个甚至还变得有责任感，当了班长

60天训练，单次课仅需45元，互动吧超值特惠价，多人联报可享受更多优惠

* 大众常年班：

大众常年班针对大部分对传统跆拳道感兴趣的学员而开设，少儿强身健体，幼儿启智发育，掌握基本的防身技巧，学习跆拳道的精神和礼仪锻炼孩子坚韧不拔的精神，知礼，懂礼，培养团队意识，纪律意识，尊敬长辈，学习如何与同龄人合作与相处。内容包含跆拳道所有的基础腿法，传统品势太极一到八章，侧手翻，后手翻，基本转体和特技腿法。还有基础的竞技和实战。上下课的行礼礼节和穿着形象的整理等等。为你的孩子培养一个好的习惯，增强自信

* 竞技青成班：

竞技青成班针对只对实战感兴趣并且以防身为目的的学员而开设，锻炼身体的同时，培养防范意识，掌握基本的防身能力。内容以传统竞技跆拳道所有的腿法，竞技方法，步伐，节奏，意识等为主，也包含基本的防身术以及格斗术，偏重实战项目。

* 南都示范团：

示范团针对对技术有着更高追求的学员而开设，以全国冠.军为目标，国家示范团标准品势教学，职业化跆拳道选手训练体系，大量的训练时间（一年1000小时），最严苛的品质要求，南都道场最.高.级别课程，为匠心作品而生。内容为龙队示范团品势流水线，传统品势一章到八章，段位品势高丽，金刚，太白，平原，十进，自创品势，跆拳舞，特技空翻，转体腿法，让你的孩子技艺非凡，气质卓越。

* 南都竞技队：

和示范团一个级别专门针对竞技实战所开设的课程，*****.竞技体系，以全国冠.军为目标，同示范团一样的训练时间，（一年900个小时），最严苛的竞技品质要求，南都道场最.高.级别实战课程，为培养优秀的竞技运动员而生，内容为纯专业实战竞技，圆您孩子一个冠.军梦。

* 黑带直通班：

针对以学到黑带为目标的学员而设，黑道直通班学员可以在在三年内，除示范团，竞技队以外的所有的课程无限次来上，时间自由安排，以及免除所有考级费用（包括段位证），直到达到跆拳道国技院黑带一段水平为止，还赠送示范团附属空翻特技课程

                                                                                                         教练简介

                             主教练：高仁杰

高仁杰高教练具备8年的教学经验，曾赴中国龙队示范团，韩国拿撒勒大学，首尔水源南昌道场学习研修。曾荣获高手会全国总决赛个人品势，团体品势，自创品势冠.军。第二届南通市大学生跆拳道邀请赛品势与竞技双冠.军

                                                                                                                   主教练：万和川

万教练8岁开始学习跆拳道，曾获得南京市大学生联赛竞技第.一.名，教学极其耐心，对小孩子有着很强的亲和力，是家长们眼中“最温暖的教练”

                                                                                                                  主教练：张听雨

张教练2012年接受国家二级裁判员吕后刚教授指导，系统学习竞技专业训练，同年获得12，13年江苏省大学生54KG竞标赛冠.军。2014～2016年参与带训队伍后夺得全省第三名，2017年获得功夫时代57KG冠.军

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联系电话：高教练 13862744610

                 张教练 18136486186

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