每一种运动都有它忠实的追随者

攀岩运动 也不例外

在陡峭的 岩壁上

攀岩者灵巧的从一个支点攀、跳、跃到另一个支点

轻盈悦动的同时迸发出力量的火花

即将开始的…这是一个勇敢者的游戏

亮点一  垂直墙壁上的灵巧芭蕾

室内攀岩，是通过攀登人工设计高度、难度不等的岩壁（通常6—15米高）在上面装有许多大小不一的岩石点，供人用四肢借助岩点的位置，手攀脚登，来完成攀岩的体验。

亮点二   飞檐走壁，健身又益智

室内岩壁上布满可以随意改变位置的岩点。这些人工岩点形态和大小不等，初练者可以选择大一些的岩点，而掌握了一定的技巧后，就可以选择那些小岩点以增加难度，锻炼臂力。活动的岩点还可以改变攀登的路线，当然无论是选择岩壁、岩点还是路线，“循序渐进”都不失为一种聪明的决策。作为攀岩爱好者，无论任何年龄，只要你仍然有面对艰难的勇气，都可以尝试不同难度的室内攀岩运动。

室内攀岩最大的优势是“危险可预见性”。攀岩者的路线、难易指数，完全可以由改变岩点的位置来进行人为的掌控。如果在野外攀登岩石，可说不准了——某个安全支点或许偏偏你就是够不着。在室内攀岩，你不必担心自己的程度太低无法尝试攀爬

（空中的肢体拉伸柔韧度锻炼，还有助于塑形哦！）

 亮点三 室内攀岩风雨无阻 好处多多 🧗‍♀️ 

增加身体柔韧性

攀岩可是需要手脚并用的，遇到有难度的点更是不仅仅要力量往上爬，还需要你的身体有足够的柔韧性和协调性。当然，攀岩不仅仅是需要柔韧性和协调感，通过这项运动也能够有效的锻炼你的身体柔韧性和协调感。

增强平衡力

我们经常说，攀岩的人都是一个个行走在岩壁上的蜘蛛人。这没有很好的平衡感，可展现不出这姿态。所以攀岩是可以很好的增强我们的平衡能力的。

集中注意力

脚下全神灌注地踏着岩块，留意身体在岩块上位移的每个细节，可以培养一个人对事物的专注程度。

瘦身减肥

重点来了妹子们，快搬好小板凳。马上到了露肉的季节 ，想不想甩甩过年长起来的小赘肉们呢

这是一项每半小时燃脂490大卡的有氧运动，攀岩考验的是平衡能力，力量，还有大脑的协调能力。因为需要不断的向上爬，而且要克服一些想不到的困难，像地形复杂的情况，就需要摸索手点及脚点，对全身都是有效的锻炼。体力消耗特别大，能在攀岩中消耗热量，燃烧脂肪，从而起到减肥瘦身的效果。据说有人在这里减掉了60斤！

亮点四 新奇体验、社交娱乐两不误

我们将出发北京最好室内攀岩场馆（下方真实图片）

活动行程

12:30-12:40 平乐园地铁站附近指定位置集合，领队在此接大家

12:40 准时出发前往攀岩地点（迟到者自行前往）

13:00-13:20 教练进行安全讲解和技巧演示。

13:20-16:40 攀爬起来，看看谁是我们的最强勇者，能够第一个登顶。（如果还想攀爬可以继续，不需要缴费哈，可以直接到闭馆）

17:00-19:30 人多可以聚餐，互相认识一起战斗的小伙伴，累了就要吃起来啦，费用AA。活动结束，

表现最好的小伙伴有小小的奖励哦

攀岩是一项非常烧体力和脑力的活动，在活动中体会奇妙的神秘的感觉吧，希望男孩可以带妹子飞起哦！

 关于本次活动体验 

这次攀岩是室内场馆，可以风雨无阻

也欢迎零基础的小白报名参加

虽然攀岩有一定挑战，但是大家不用担心

有教练专门为大家提供安全指导、热身

迈出第一步，挑战更强的自我

乐乎的活动永远是追求品质的

这次我们的活动主要是针对零基础小白的

机会难得 限额20人

把控身份、年龄

19-29岁的年纪正是潮流前沿的泥萌

一切，只为营造最舒适有效の潮流社交圈

【活动负责人】

小小赵18635769771（手机同微信）

【如何报名】

点击文章最底下 阅读原文 即可缴费报名

【活动费用】

乐乎特惠价：118元/人

【费用包含】

1、攀岩高级教练费用

2、领队带队策划费用

3、攀岩门票通玩费用

4、免费专业攀岩鞋费用

5、场馆免费柜子

6、洗澡间

【活动人数】

20人，报满截止

【活动时间】

每周日

13:00—17:00

集合地点：平乐园地铁站附近指定地点集合

报名成功后，活动前统一拉群通知活动情况

【装备说明】

只要我们穿戴符合节日气息就行

男士一定要帅帅哒（男士休闲，不要紧身裤就可以啦）

女士一定要美美哒（女士轻盈，注意不是裙子就OK，要穿有弹性的，可以360度劈叉无压力，咳咳，开玩笑开玩笑  ）

专业装备攀岩馆就给我们提供好啦，我们就只负责开心的玩

备注：活动费用内不包含保险，如需购买保险联系客服购买（5元/份）

【注意事项】

游玩过程中，请注意保护个人物品
避免携带贵重物品
请注意安全，不要迷路哈哈