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跆拳道社团体验课
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课程安排：
时间：14:50-15:50
日期：2022年9月15日
年龄：满4岁均可参加。
备注：运动过后，孩子们会大量出汗，可多准备一套衣服，以供课后替换。
幼儿跆拳道课程介绍
跆拳道，是现代***正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗型运动。幼儿跆拳道以体能训练和跆拳道专项技术动作相结合的课程， 幼儿体能训练是针对4-6岁的孩子，进行平衡·协调·敏捷·力量等综合的系统训练强化，让孩子们有了一个良好的运动基础，然后再进行专项运动的练习。通过学习，让学生掌握通过跆拳道运动锻炼身体的方法和手段，提高学生的速度、灵敏、力量和耐力素质，提高人内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。达到强身健体，知礼明智的目的。
跆拳道带给孩子们的作用
1.健体
跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
2.启智
跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收伸，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
3.育心
跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
4.知礼
跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼典礼、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
欢迎大家来体验跆拳道课程，感受不一样的体育魅力！
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