爬山虎户外登山队承接定制：团队公司、休闲度假、户外旅游、拓展会议。

欢迎咨询 -13683586961 微信 13683586961

爬山虎赠语：

有一种旅行，不为跋涉千里的向往，只为漫无目的的闲逛，不为人山人海的名胜，只为怡然自乐的街景。或走，或停，原则就是看心情。

狼牙山五坨三十六峰
蚕姑坨绝是五坨之首

—— 蚕姑坨 ——

峰峦叠嶂群山秀，天门洞开展雄姿

「天 门 洞」

蚕姑坨的标志是"天门洞"
当地人称"南天门"
是山体上自然形成的巴掌状孔洞
形状像一个手掌，也有说看着像脚丫
非常奇观大气

身临其境更能让你体会到大自然的鬼斧神工

活动亮点

第一期：10月24日; 第二期：10月25日;

活动咨询：老虎13683586961
活动咨询：阿喵13651100222
出发时间：早上7:20点**7:30准时出发。
**地点：地铁8.10号线北土城站C口，具体以**通知为准；
活动地点：河北，易县，蚕姑坨；
强度等级：全程14公里，最低海拔200米，最高海拔810米，累计爬上700米；

交通方式：包车出行，正规旅游大巴。
出团通知：出发前1天由客服以微信方式通知时间，地点，车牌号等信息，并提醒队员所需装备，请保持手机畅通；

会员98元/人，非会员118元/人（扫描下方二维码并关注，即可成为爬山虎俱乐部终身会员）

➤费用包含

交通：全程正规空调旅游大巴往返包车费；
组织：活动组织费，领队全程带队；
保险：保险由俱乐部统一购买赠送，报名时填写真实姓名和身份证号码，；

➤费用不含

餐饮：本活动不含餐，请自带适合户外的路餐；

其他：费用包含外的一切个人费用；

注：我们不是旅行社，没有导游，只有领队，领队只负责协调大家统一行动，不提供保姆式服务。参队全员必须有团队和户外精神，互帮互助，遇到问题群策群力，大家共同解决。不能吃苦耐劳，有洁癖，喜欢独处，事多矫情的请不要参加这种活动；

07:20｜第一**点地铁北土城站C口见户外大旗，找领队签到后上车就座；

10:30｜到达登山地点沙岭村，简单热身后开始登山，之后沿着香道徒步入山，山路蜿蜒，一路经过半山庙、点将台、双龙洞、南天门。随后到达狼牙山六大景点之一灵峰院（蚕姑庵），这可是千年古刹哦。之后登顶蚕姑坨，这里傲视群峰，风景大美，天高云淡。
12:00｜午餐后，走另一条小路路前往老君堂，路过蜡烛蜂，据说该峰是为人们照亮往返南天门；

16:00｜到达停车场**返程，愉快结束活动；

18:30｜抵京到达地铁站队伍解散，结束一天愉快的徒步旅行，期待下次活动再见；

提示：往返全程大巴，以上安排为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气、塞车、修路需要绕道而行原因导致行程延误，领队有权利对活动进行调整；

蚕姑坨，又名姑姑坨，是狼牙山五坨之最，山势险要，风景优美。蚕姑坨上庙宇众多，大的有三四间，小的就一个神龛。有的已经倒塌。对面可以看到南天门。

忽行至豁然开朗处，近山如刀削斧凿，令人有感于鬼斧神工；远山与蓝天相接，令人慨叹于烟波浩渺。点将台、鸳鸯树、双龙洞、碑楼院、南天门、蜡烛峰……诸景点一一映入眼帘，待你探幽览胜。

山美如此，神奇的传说又使这旖旎的风光平添几分神秘与浪漫。传说，汉朝，一尼姑在现今的蚕姑坨边一山洞里修炼，在山间遍植桑树，教世人以养蚕缫丝为生，人尊称其“蚕姑”。历经数年，终成正果，升天而去。后人便在山顶修建庙宇，为之塑身，以作纪念，尊称为“蚕姑圣母”，蚕姑坨之名也就由此而来。

装备是一个既可以简单也可以复杂的东西，如果你偶尔玩一次，穿自己休闲装就没有问题，如果打算以后经常玩，可以买一些基本的户外装备，比如冲锋衣-可以防风，防雨，抗寒。登山鞋-户外主要是徒步，所以要有一双舒服的鞋子。登山杖-重装时爬山必备，可以减少不少的负重。对于我作为领队的多年经验，先要有一双好的登山鞋，然后配一身休闲装，一个单反，一个双肩包就够了。户外没有那么可怕，我们都是从第一次开始过。。。。
领队推荐装备：
1、休闲或速干衣裤、运动或登山鞋、双肩包、手套、帽子、雨衣、太阳镜、防晒霜；
2、饮用水2L以上，午餐自备蔬菜水果或者自制特色食品；
3、手机、相机、公交卡、手台有就带上，频率430.300；
4、个人常用药品，创口贴、止泻药、晕车药、感冒药、藿香正气水等；
5、注意环保，爱护环境，安全第一，全部垃圾要带出活动区域送至垃圾回收站，强调团队精神，互帮互助，助人为乐；

提示：以上仅供参考，出行游玩一定要随身携带身份证，根据季节的不同装备也会有不同的准备，具体可咨询领队；

▌ 活动小贴士

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发**信息通知所有队员（微信或短信），包括领队电话、**时间地点、车牌号等活动信息，队员请以**信息为准准时**；车上座位顺序为**时先到自由选择，迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或**调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

▌ 活动订金及退款

1）1日活动不支持订金预付，请付全款；出发前二天18:00前可申请全额退费，之后退出或**迟到请恕费用不退、不可改期；

2）多日活动可支付订金，要求预付团费50%以上，余款请于**日当天交由执行领队或客服；

3）多日活动（N日）以活动前N+2日12:00为准，之前退出可申请退费、改期或改线路（差价多退少补），之后退出请恕费用不退；

4）以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。

5）特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责，您报名视可您认可此条件。

▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

注：本文中所包含的部分文字及图片来源于网络，仅做研究、学习、欣赏之用，如有侵权请联系作者删除。