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2018朵拉舞蹈开学季公主蜕变计划-**芭蕾,开课啦！
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2018 DORA DANCE
公主蜕变计划
-脚尖上的芭蕾
新开班级：New class
1. 芭蕾启蒙班 Ballet enlightenment class
招收对象：4-12岁（学员/非学员）
课程费用：168元
内容包含：2节精品芭蕾课程+1件高级芭蕾舞蹈服
班级名额：10人/班 (满8人开班）
授课地点：阿罗海校区、中海寰宇校区
授课导师：Instructor
姓名：文曙璐
舞龄：18年
教龄：7年
擅长舞种：芭蕾舞
教育历程：
2001年-2007年：广州市艺术学校芭蕾舞专业
2007年-2011年：上海戏剧学院芭蕾舞专业
2010-2017年度 芭蕾舞蹈学校金牌教师
获奖经历：
2004年参加澳大利亚CECT国际芭蕾舞大赛荣获特别奖
2007-2008年获得上海戏剧学院专业奖学金、集体一等奖
2008-2009年获得上海戏剧学院专业奖学金 、集体一等奖
2009年参加第九届“桃李杯”舞蹈大赛芭蕾舞群舞组荣获金奖
2009-2010年获得上海戏剧学院综合奖学金
2009-2010年获得上海戏剧学院专业奖学金、集体一等奖
2010年参加第七屇中国舞蹈“荷花奖”校园舞蹈大赛荣获金奖
演出经历：
2010年参加上海市舞蹈学院建校50周年大型芭蕾舞蹈诗“四季”演出
2010年参加上海世博会开幕式演出
2010年参加华东六省一市专业舞蹈比赛颁奖晚会演出
2010年参加上海科技活动周大型芭蕾舞蹈诗“四季”演出
2010年参加上海国际电影节开幕式演出
2010年参加上海国际创意产业活动周演出
2010年参加上海戏剧学院与韩国舞蹈研究会交流演出
2010年参加第三届北京国际邀请赛开幕式演出
2010年参加上海世博会国际展览局日演出
2010年参加上海社会科学普及活动周开幕式大型芭蕾舞蹈诗“四季”演出
关于芭蕾舞：About Ballet
芭蕾舞是一项严格的艺术，它要求动作的到位率是相当之高，这对学员也是一个挑战。学员只有克服困难，认真努力，才能达到各种舞蹈动作和组合的要求。在把杆练习中，孩子们还要学习控制某个动作保持短时间的静态不动，以此来训练孩子们的专注能力和高度的自我控制能力。学芭蕾的5个好处：
1、提高全身性的协调能力
芭蕾舞的启蒙课程往往是为增强其趣味性，会编制成“小音乐形体训练”的形式，倡导孩子根据不同的故事情节扮演不同的角色。而芭蕾练习亦可以安排不同的模仿训练，不仅使学员们感受到欢快活泼的气氛，而且可以从各种动态的平衡出发，提高全身性的肌肉和骨骼的协调能力。
2、塑造挺拔身姿，改善不良姿态
芭蕾练习多注重身体平衡能力的运用，以及动作的伸展性，如果能正确地掌握动作要领，不只对孩子的骨骼生长有利，还能够使四肢韧带得到拉伸，肌肉变得修长紧实，营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。
3、培养艺术气质
在芭蕾课程中，老师会依据孩子的年龄特点，安排孩子用心体会世界著名的芭蕾舞曲的精妙之处，引导孩子体会其中的角色感和艺术氛围，养成孩子轻盈飘逸的艺术气质。
4、增加弹跳力与肺活量，增强体质
芭蕾练习对每个孩子都是有难度上的挑战性，尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后，运动量明显增大，有扩展肺活量，增进弹跳力，减少呼吸系统感染率的功效。耗能较大的有氧运动(所有的跳跃练习，包括小跳、中跳、大跳，都是有氧运动)更有消耗脂肪、学习与人沟通的勇气与技巧。
5、培养孩子坚韧不拔和团队精神
芭蕾练习中既包含有老师与小学员之间随时随地的沟通，也包含有同龄小学员之间的沟通，孩子们为了编排新的舞蹈小品及舞出节奏和组合，必须紧密配合，服从集,从而提高学员的团结协作精神。
授课地址：
厦门海沧阿罗海校区：
海沧区大摩阿罗海城市广场B229
电话：0592-6054432
厦门集美中海寰宇校区：
厦门市集美区宁海六里5号126-132 朵拉舞蹈
电话：0592-6056599
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