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玥悦母婴~孕期生育舞蹈
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神奇的生育舞蹈吗？
这是一种专为孕产女性设计
超适合孕妈妈的舞蹈
那么
01 降低剖宫产几率
在生育舞蹈课堂上，可以学习到怎样有一个直立的、活跃的，甚至可能是垂直的分娩，以及这样分娩的好处：
低高达30%的剖宫产率、降低助产（比如真空吸引器和产钳）的使用率。
妈妈们反映分娩也会更少疼痛，更欢欣愉悦，更兴奋。
02 身体释放催产素
催产素是爱的荷尔蒙，会给我们带来幸福与被爱的感觉。
催产素还可以帮助妈妈跟宝宝的依恋关系更紧密，并更爱你的宝宝。
03 降低压力减轻疼痛
练习分娩舞蹈会促进我们释放内啡肽。
内啡肽可以降低压力，减轻疼痛。
最新研究表明，当人们以一致的动作共同起舞，可以提高我们对疼痛的耐受度。我们能忍受更长时间的分娩，感受到的疼痛度也会降低。
04 帮助宝宝找到最好的分娩胎位
有一个技巧叫“拉森法”，这是一个可以帮助宝宝达到最佳分娩胎位的技巧，尤其当宝宝胎位不佳，如胎头高直，横位或臀位的时候。
这个方法是一个简单的三步曲，既可以在孕期做，也可以在分娩时做。
（调整胎位的技巧可以在生育舞蹈的课程中学习到）
05 双倍打开骨盆出口
生育舞蹈的动作和姿势对于妈妈来说是很轻松的，也非常有效。因为这能给到正在努力通过骨盆的宝宝两倍的空间。你可以想象一下如果骨盆可以双倍打开的话，分娩会变得多么轻松，例如10厘米的宽度打开到20厘米甚至更多。
06 缩短分娩产程
在分娩中站立起来运动起来，使用这些舞蹈动作，可以让产程变得更短。99%在分娩中采取直立姿势并保持活动的妈妈，会在下一次分娩采用同样的方式。
07 降低宝宝转新生儿科几率
当我们采用直立姿势并在分娩中保持运动，并使用这些舞蹈技巧，宝宝出生后进新生儿科的可能性更低，也就是说宝宝对这样的分娩方式也会有良好的反应。
08降低早产和孕期综合症
舞蹈可以降低早产的几率、降低低体重婴儿的几率、增进胎儿心脏的健康，还可以预防妊娠糖尿病。
舞蹈教练
//活动时间//
2022年7月24日（周日）
10:00-11:00
//活动地点//
玥悦母婴月子中心二店
市南区太平角一路27号
//报名对象//
孕妈妈
为保证活动质量
本次活动仅限10人
//伴手礼//
噯乐蓓贝 NB 20 片 尿裤一包
嗳乐蓓贝 洗 肤 小 样 三 件 套
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