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蕙兰瑜伽智慧冥想之夜｜向幸福出发【1月5日 如东场】
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“瑜伽语音冥想是让人欢畅喜悦的冥想形式，无须其他冥想法或预备技法的辅助。就像男女老少无论在海角天涯，都能尽享海上生明月、夕阳落山峦的美景一样，谁都能练瑜伽语音冥想并能尝到其甜美。即使一个人一生从未练过瑜伽姿势、调息术或其他任何技法，他也可以从颂咏瑜伽语音冥想中获取内心的喜悦和平。”
———《蕙兰瑜伽2-释压、定心、幸福冥思》
亲爱的伙伴们，期待中的每周三蕙兰瑜伽智慧冥想之夜又要和大家见面了。蕙兰瑜伽如东爱好者们真诚与您邀约，一起品茶，一起沉浸在放松释压、带来深度安宁愉悦的瑜伽语音冥想中，一起聆听蕙兰老师的智慧箴言与智慧书籍～
培养一个好的习惯，
创造自己的命运 ... ...
非常欢迎您
和我们一起践行
健康的瑜伽生活方式，
学习人生智慧，培养精神之爱，
过有意义、有目标的人生！
1、18:30~19:00
✨与蕙兰老师一起语音冥想，观看蕙兰老师智慧箴言视频
2、19:00~19:40
✨品读《释压 定心 幸福冥思》智慧书籍
✨国际瑜伽大师在线讲解瑜伽科学及人生智慧
3、19:40~20:30
✨冥想乐队在线倾情献唱，群组瑜伽语音歌舞
适合人群
任何渴望消除压力，获得身心健康内在安宁的人士
费用
活动公益免费
活动地址
江苏南通如东县万千食品有限公司（绿城嘉汇转盘向西600米）
联系人
徐桂琴 15151337059
期待您的到来，
祝您开启瑜伽生活的美好篇章！
关于我们
蕙兰瑜伽爱好者：
一群实践蕙兰瑜伽指导、推广科学健康的瑜伽生活方式、热爱瑜伽语音，寻找内在快乐的公益人群。我们遵循瑜伽的饮食方式，在群组瑜伽语音冥想、瑜伽姿势及户外活动的体验中，我们把心休息在那超然甜美的语音中，让我们得以净化心思意念，体验渴望已久的内在深刻的安宁与精神快乐。
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