活动详情

生活中我们喜欢和情商高的人在一起相处，因为和他们在一起，常常让人体验到被尊重的存在感和自我价值感。

高情商的人在与人相处的过程中，不仅看起来亲和、谦逊，让人感到舒服，似乎他们的生活与事业也更是顺风顺水，让旁人甚是感到艳羡；

那么情商是什么呢？情商的高低表现出来的又会有什么样的差异呢？

情商高不等同于圆滑，圆滑是做什么事情都会想到怎么让自己表现的更好。情商高的人，在把事情做好的时候，还能给别人留余地。其实，情商高的主要特征，就是对于生活中的大部分事情都是充满热情的，做事情的时候先想到别人，多顾及到了别人的感受。而情商低的特征则正好相反，做了事情，让对方感觉不舒服，自己也觉得委屈。

现实生活中，经常会遇到考验我们“情商”的事情，

比如我们在与各种关系互动过程中，常常面临困惑；

常常付出了很多，却get不到对方的点，

常常努力进取，却得不到对方的认可。

面对：亲子、父母、恋人、同事、合作伙伴等关系，

明明自己已付出了真心，

可对方还是不为所动，

自己也感到累觉不爱……

一段关系，该如何维系？

是我们表达力不够好？

还是理解力出了问题？

总结起来这都属于情商的范畴

那么该如何提高我们的情商？成为一个高情商的人？

——【素年锦时书吧本周五晚（3月29日）19：00资深心理咨询师文明老师将邀请大家一起来聊聊关于“情商”与人们的心理困惑之间的联系、以及如何实现从“低情商”向“高情商”的转换等话题，和你一起来探索个人内心世界与自我的关系、人我关系～；看看自己真实的情绪面貌与限制，并自我清晰、探索潜能、了解自己、接纳自己！

邀请各位：趁着春光明媚，走出来，和我们一起拥抱这个明媚灿烂的季节，不负春光亦不负自己～：）】

欢迎小伙伴们和文明老师一起来探索学习有趣的心理学话题～

主持人简介

文明老师   

• 国家二级心理咨询师（1311000008200263）

• 辩证智慧心理系统疗法的传承人

• 文老师心理工作室的创办者

• 个人个案咨询时长5000+小时

   

  擅长方向：专注于抑郁症、强迫症、焦虑症和社交障碍等神经症的心理咨询工作10年。个案咨询数达5000个小时以上。来访者来自世界各地，帮助每一位来访者重新获得生命的喜悦和幸福。
  

活动安排

时间：2019/03/29 星期五 19:00-21:00

地点：杭州市西湖区文一西路248号素年锦时书吧（文一西路古墩路口）。
费用：80元/人（活动带领费）。

报名方式：互动吧或公众号直接报名，或者“第58期沙龙+名字+手机号码”发送到微信号：wonderful_0842（素年锦时书吧），名额限12人！

活动要求

1.  请勿迟到，让活动能按时结束，方便晚上回家。
2. 倾听其他成员的话，勿随意打断，简单而真诚地回应。
3. 保持开放，尊重其他成员保持自己价值观的自由。
4. 如不被邀请，请勿随意给他人建议。
5. 对沙龙中透露的个人隐私保密，不在其他场所谈论沙龙成员的事。

关于书吧

素年锦时书吧是杭城首家以心理学为主题的书吧，由两位心理咨询师夫妇（莎莉、涛涛鱼）共同创办，坐落于城市的繁华街口，秉着“一本书温暖一个人，一家书店照亮一座城”的初心，为大众传播心理学知识贡献一份力量。

书吧自2017年6月创立以来，累计组织了上百场线下心理主题活动，包含心理沙龙、心理读书会、心理成长课程、心理专题工作坊等多种形式，累计参与人数超过一千人次，极大的促进了大众对心理学认识和了解，并帮助大家促进自我成长，提高生活的幸福感和满意度。目前书吧会不定期的开展线下交流活动，为大众培养心理学爱好者，打造静心修身的互助平台和一个有温度的公共文化空间，守望城市的一盏灯火，在平淡的日常中创造真切的美好生活。

书吧长期接受心理咨询预约、组织心理主题沙龙、心理读书会、心理类团体支援项目（企业EAP服务）、搭建心理资源整合平台等。如果你擅长心理学的其它表达方式：自然、手工、绘画、音乐、戏剧、电影……且愿意与更多人分享，欢迎加入我们！书吧诚邀志同道合的书友们自发组织分享，活动时间不限，提前和工作人员联系即可~联系方式：微信wonderful_0842或莎莉15869042044同微信）！

本活动最终解释权归素年锦时书吧所有.