营地【少年版】宗旨

作为介于家庭教育与学校教育之间的结合体，「营地教育」让孩子通过亲身体验去达成目标，完成自我认知，收获身体和心灵的双重成长。

孩子在营地中不是走马观花式的看与学，更不是简单地将课堂搬到户外营地。而是通过“实际经历和体验—观察与反思—归纳经验—测试”，在「有目的地玩耍」中去「深度探索自己」，在寓教于乐中去认识世界、探究自我。

孩子在营地中不是走马观花式的看与学，更不是简单地将课堂搬到户外营地。而是通过“实际经历和体验—观察与反思—归纳经验—测试”，在「有目的地玩耍」中去「深度探索自己」，在寓教于乐中去认识世界、探究自我。

主授老师 武当无为子介绍

王德明

道名王信荣，道号无为子

武当道文化研究院执行院长                               

武当山全真教龙门派第二十五代弟子

1984年，拜地方拳师学习地方武术：硬气功（八达功）、拳术、器械（刀、棍、耙、九节鞭、流星锤、板凳）、舞狮等外家拳。

1986年入武当山，弃外家拳，改学武当内家拳。

1990年任武当山道教协会武术馆主教练。

1991年云游崆峒山时偶遇原终南山全真教祖庭重阳万寿宫（创教王重阳首传教地）、重阳成道宫（王重阳修炼成道之处）、老君庙三宫住持刘诚喜道长拜门下，学习太极拳、八卦掌、形意拳、玄武拳、以及内丹功等道家养生修道之法。

武当太极拳

在现代生活中，人们过多使用现代产品，生活节奏紧张，竞争激烈，心理压力加重，用脑用眼过多，运动量和体力劳动减少，导致了现代亚健康，亚健康是现代人身心失常的一种病态。

太极拳是以道家养生理论，阴阳学说和五行八卦演变，结合武术而形成的，它是内调精气神，外练形体，动静结合，修身养性建体防身的内家拳。

太极拳讲究阴阳变化，动之使阴阳变转，使身体脏腑营卫，气血顺畅，舒理脏腑，平衡阴阳，外动内养，内静外调，动静相兼。

无刚猛剧烈等高难度动作，以松柔圆活，上下相随，身心协调为要，修身也修心，行功盘拳，久练心态平静。

太极拳是高品位，内外兼修的养生技击术。

是美观、艺术、文化的自身体验。

能在练习中，体验生命，感悟人生，体悟生命的运动。

太极拳是有氧运动，练习中，全身各器官，特别是大脑，能得到氧的充分供应，促进中枢神经系统，及其主要部位的兴奋，从而改善神经系统的均衡性，增进大脑神经的功能，增强接受和记忆能力。

通过练习太极拳，可提升人的文化品味和道德修养，正确对待人生。

道家养生

道家养生主张动静结合，尊从自然规律，动极生静，静极生动的法则。所以道家养生，动以养形体，静以养心性。

道家静功养生是指：身体不做运动，通过调心、调气，使心静气和，意净身调，从而达到性命双修之目的。静养首先要除去外在的干扰，平时的生活中，要清心寡欲，洗心涤虑，行善积德，磨练自我控制能力，善于在纷扰的环境中，保持自我放松，遇事镇定，做到轻松自如，处世乐观。

营地活动目标

适应新环境、融入集体，从独立生活自理到团队协作的营地活动，从考验耐力的武术运动到勇敢前行的户外探索，在夏令营学习、生活，提升4C能力（21世纪技能学习联盟评选本世纪需要学习的4种能力。

即：

批判性思维Critical thinking 

沟通能力Communication skills 

团队协作能力Collaboration 

创造与创新能力Creativity and innovation ）

收获全面发展

未来英才养成

支持独立，也愿意给予支持；

鼓励探索，也提供安全的港湾；

赋予选择权，但也引导方向。

营地地址：武当山南神道风景区酒店

疫情防控:

为保障学员们的安全，夏令营期间各项疫情防控措施如下

1.全员绿码：营期期间每日测量体温，保障营员的健康状态。

2.关于人流：营地为国家5A级景区，各项软硬件指标符合国家标准，至今为止0疫情。

增值服务:

营员营期全程获赠价值20万元人身意外伤害保险；

夏令营期间家长可以在微信群全程了解孩子情况。

联系电话：无为子  15972583818

收款账号：建设银行十堰市武当山支行 6217 0026 5000 8573 481王德明