2020全国十英里跑步系列赛广州站是在“2020中国体育文化博览会、中国体育旅游博览会”的基础上，以“健康中国 体育力量”为主题，同时聚焦体育文旅产业发展，以文化和旅游带动体育发展，推动全民健身，助力健康中国建设。

跑步是体育运动中参与门槛较低、普及程度高的运动方式，在我国大众体育运动活动中有较高的参与基础。跑步运动的益处较多，不仅可以强身健体、增强免疫力，还可以改善心情、提高意志力。广州十英里以多元、全面、专业的赛事服务，打造新型路跑赛事，帮助民众了解跑步、爱上跑步。

中国的跑步赛事即将进入文化深耕时代，广州十英里更是打造赛事新理念，依托十英里历史背景和“道钉”精神传承，将跑步与文化结合，拥抱体育文化，拥抱体育时代，创造未来体育生活新方式。

广州十英里积极响应***《大力发展夜间文旅经济》的号召，把比赛时间设置为下午4点至6点，赛后发展夜间经济，把夜间文旅消费嵌入各类消费场所，围绕夜食、夜秀、夜游、夜购、夜误、夜宿等方面，打造沉浸式文旅体验，整合“文化 旅游 商业”模式，激发新一轮的消费潜力，不断完善“吃、住、行、游、购、娱”等多种业态，促进文商旅融合的夜间消费，打造24小时消费运行闭环。

自2010广州亚运会以来，广州体育产业蓬勃发展，体育需求快速增长，体育市场规模扩大，群众性体育活动动力强劲。中国体育文化博览会、中国体育旅游博览会更是连续三年在广州举办。广州十英里结合广州地域特色，以其新颖、科学、时尚的路跑新理念，更大程度上的满足了民众日益增长的体育需求，促进体育消费，推动“十英里 ”产业化升级。

组织架构

支持单位:

中国体育文化博览会

中国体育旅游博览会

国家体育总局体育文化发展中心

主办单位:

天津十英里运营管理有限公司

承办单位：

广州大学城管理委员会

广州市田径协会

天津市中奥山林体育文化传播有限公司

协办单位：

北京华奥星空科技发展有限公司

砖享教育咨询（北京）有限公司

奇点策略（北京）公关咨询有限公司

广州丁达尔文化传播有限公司

广州大鹏体育服务有限公司

东莞市搏赞体育科技有限公司

运营单位:

中奥山林赛事

赛事信息

比赛时间：11月29日 星期日 下午16:00一18:00

比赛地点：广州海珠国家湿地公园

赛事规模 ：参赛总人数:3000人

①十英里组（16.093公里）2000人

②三英里组（4.828公里）600人

③一英里组（1.609公里）400人

十英里（16.093公里）具有科学的路跑概念，适合那些稍有一些基础、希望冲刺更长距离的跑者；三英里和一英里更适合0基础跑者或是家庭亲子参与。因为距离适中，十英里相较全程马拉松拥有更高的完赛率，能够提升参赛者的自信心。对于资深跑者来讲，参加十英里比赛意味着能有更多的时间参加赛后的娱乐、文化活动，感受不一样的赛事文化。

赛事简介

十英里（16.093公里）路跑赛事创立之初是为了纪念华工在美国铁路事业中的卓越贡献，1869年4月28日华工在建设太平洋铁路时创造了一天铺设10英里铁轨的记录。十英里（Ten miles）赛事一直是世界田联（World Athletics）承认的正式路跑比赛项目之一。而在去年6月1日结束的“2019国际田联路跑会议”之后，中国田径协会也将英里赛列入重点赛事当中，并在首次加入 世界田联为庆祝世界国际长跑日（6月5日）而创立的 “IAAF Run 24-1” 一英里跑活动，可见英里赛文化将在未来全面进入中国路跑圈。

全国十英里跑步系列赛作为一个创新的、在国内独一无二的路跑赛事，用其新颖、时尚、科学的路跑新理念与中国本土文化相结合，打造符合中国国情的专属赛事新品牌，既满足人民群众日益增长的多元化、多层次体育需求，又进一步促进城市品牌升级，实现经济效益最大化。十英里距离适中,大约消耗1000卡路里。相比短距离奔跑，十英里提供了足够的卡路里消耗，但又更容易恢复，不至于因为消耗过大而感到长时间的疲惫。真正做到引领全民健康生活方式，让路跑融入生活成为大众健身习惯。

赛前领物

时间和地点：2020年11月27日至28日9:00-18:00

广东省广州市海珠区会展南路三号广州保利世贸博览馆

2020年11月29日）9：00-13：00

广州大学城体育中心北广场

物品：1.T恤衫2.号码布（一大一小）3.计时芯片 4.参赛包等物品

注意事项: 18周岁以下未成年人报名参加比赛，在赛前领取参赛物品时，须报名选手及其监护人或法定代理人同时到场，并由其监护人或法定代理人现场签署参赛免责声明，方可领取参赛物品并参加比赛。

参赛要求

一、年龄要求：

1.十英里组年龄限14岁以上及65岁以下年龄（2006年11月29日-1955年11月29日），十英里组提供近一年内完成10公里以上正规跑步比赛完赛证明（含电子证书）。

2.三英里组参赛者不限年龄，但14周岁及以下儿童需和监护人一起报名参加。

3.一英里组参赛者为家庭组报名，一名大人和一名儿童为一组，儿童年龄限3岁至12岁。

二、健康要求：

十英里是一项中等强度的长距离竞技运动，也是一项中风险的竞技项目，对参赛者身体条件有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练基础。参赛者应根据自己的身体状况和能力报名参赛。

有以下情况者不宜参加比赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

高血压和脑血管疾病患者；

心肌炎和其他心脏病患者；

冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

血糖过高或过低的糖尿病患者；

比赛日前15天内患过感冒或发烧者；

从未跑过10公里或以上距离者（或走跑交替）；

在集中医学观察或居家医学观察期的人员；

赛前15日内有疫情中高风险地区旅居史；

其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）；

注意事项：

组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查、心脏彩超检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于长跑运动，方可报名参赛。

报名事项

报名时间:所有参赛者11月11日至11月20日在规定时间内，关注微信公众号“十英里”填写报名信息，额满提前截止报名。

报名费用:

1.十英里组100元/人

2.三英里组80元/人

3.一英里组150元/组（一名大人和一名儿童）

活动流程

录取名次与奖励办法

1.十英里组：男、女分别录取奖励前六名，分别获得奖金。（单位：元）

男/女组前三名颁发荣誉证书及奖杯和颁奖服

2.三英里组：男/女组前三名颁发荣誉证书及奖杯和颁奖服

3.一英里组：前三名家庭颁发荣誉证书及奖杯和颁奖服

4.上述所有奖金按照中国税法，征收20%个人所得税组委会代扣代缴；赛后获奖者名单将在官方平台公示10天，公示结束后办理领奖手续。

5.所有在关门时间内完赛者，凭有效号码布领取完赛奖牌。

6.在关门时间内完赛者比赛结束12小时后关注十英里公众号进行成绩查询及照片下载。

赛后音乐嘉年华 嗨爆全场

与传统的马拉松不一样，十英里比赛结束时间为晚上6点，结束后还有令人激动的夜场音乐嘉年华。热血沸腾的浪潮，褪去路跑的疲劳，剩下的只有嗨翻全场的尖叫和兴奋。跑友们可以在音乐的带动下尽情放松、娱乐、社交。

千人共聚颁奖典礼

由于比赛时间在2小时内结束，所有跑友能集中在一起参加颁奖典礼，提升了跑友们的荣誉感和积极性。同时，在音乐会嘉年华的氛围烘托下，让所有跑友在轻松愉悦的气氛中完成比赛。

告别枯燥单调的跑步，终点之后，欢愉才刚刚开始！召集最炫最时尚的弄潮儿来现场，最IN的音乐，最HIGH的DJ，最LIGHT的B-BOX和最YOUNG的乐队，跟着动感的音乐节奏，绚烂的灯光，上演一场最时尚酷炫、最振奋人心的音乐会。

线上比赛

为了号召更多的跑友参与到广州十英里活动中来，组委会现加入“跑遍中国”线上系列赛，通过更加自由的线上比赛时间提高跑友参与，用跑步改变生活方式，让更多人享受跑步带来的快乐。

详情请下载“数字心动”app进行报名。

防疫要求

为更好地维护大家的生命安全和身体健康，依法防控新冠状肺炎疫情，所有报名参赛者需进行个人健康状况主动申报。请如实填报，否则承担相应后果，感谢大家的配合！

所有报名选手都将经过广州市民一码通审核，未注册一码通或注册信息与报名信息不符或一码通颜色不符合绿色健康码要求的选手将无法通过报名审核。