纯A户外约伴活动免责声明：

1. 自愿参与：本人自愿参加本次户外活动，充分了解活动的内容、性质、风险及可能发生的意外情况。本人确认身体健康，具备参与活动的能力，并已自行评估活动风险。

2. 风险自担：本人理解并接受户外活动可能存在的风险，包括但不限于自然灾害、意外伤害、财产损失等。因活动导致的任何人身伤害、财产损失或其他后果，均由本人自行承担，活动组织者及其他参与者不承担任何责任。

3. 责任免除：活动组织者已尽合理义务告知活动风险，并采取了必要的安全措施。因不可抗力、第三方行为或本人自身原因导致的任何损害，活动组织者不承担法律责任。

4. 保险建议：本人知悉活动组织者不提供个人意外保险，建议本人自行购买相关保险以应对可能的风险。

5. 法律适用：本声明受中华人民共和国法律管辖，任何争议应通过友好协商解决；协商不成的，提交活动组织者所在地人民**诉讼解决。

备注：本声明具有法律效力，签字即视为同意并接受全部条款。

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活动图文介绍

浙江省宁波市奉化区莼湖街道有一个南岙古村，藏于山坳之间，四面环山，环境清幽，清净的像一个世外桃源。时下户外风靡，很多徒步路线和打卡地已经“沦陷”。这里未成“网红点”，涉足的人还不多，拍照打卡，慢下来享受都是比较惬意的。尤其是每年的二月份，梅花盛开，山野中逐渐萌生出充满希望的春意。

南岙村群山环抱，到处都是绿色，空气清新，是难得的天然氧吧，山泉和土壤中富含微量元素，村民人均寿命在80岁以上，被授予“中国长寿之村”的称号。

梅园是南岙村最著名的风景。这里的梅树有上百株，有红梅，也有白梅。梅树排列比较紧凑，林间有石板路，路边有凉亭。二月梅花盛开的时候，满树梅花，满眼粉色，有几分浪漫的情调。

在山坳里藏着一个水库。这个水库名为天娥湖，它三面环山，山坡上种着茶树，一垄垄由高到低，形成绿色的茶浪。湖水平静的时候倒映着岸边的梯田和山坡，十分美丽。

水库边有一条甘岭古道，沿着它可以到达长寿茶场、百岁岭、望海岗和仙牛脚印，继续往前走可以回到村头。甘岭古道始建于明代，是古时候的官道，保存得比较好，沿途风光秀丽，是徒步的好去处。

二月花期，满树粉色浪漫，比偶像剧现场还美。红白梅争奇斗艳，林间凉亭若隐若现，完全是一场视觉盛宴。

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活动行程说明

【活动概括】

【活动日期】新年首徒2月23日（周日）

【成行人数】每车满13人成行/满额18人

【用活动性质】纯A，交通费用等均摊

【车程时间】单程约 3小时/服务区休息1次

【适宜人员】小白初体验、喜欢摄影喜欢玩的你

【重要贴士】休闲运动衣裤，穿防滑鞋

【安全指数】★★★★☆【活动强度】★☆☆☆☆

【线路难度】★☆☆☆☆【风景指数】★★★★☆

【线路级别】★☆☆☆☆

【报名截止】额定位置满员

【交通安排】奉贤体育中心-宝龙-浙江奉化-宝龙-奉贤体育中心

【路线概括】总里程：8公里| 累计爬升240米左右|最高海拔180米|累计下降230米

参与必看

6-65周岁喜欢户外的群体，身体健康。具有完全民事行为能力，对户外活动概念清楚并充分了解，对大自然具有敬畏之心。未成年人须由直系亲属全程陪同和指导。

身体状况无：严重恐高、自身心脑血管、糖尿病、心脏病、高血压、精神疾病、突发性疾病、哮喘、癫痫、大中型手术史等户外运动禁忌。

报名下单缴费 、主动联系进群 

【大致行程时间】

06：30-06：50  各上车点**、出发，迟到者罚红包。迟到5分钟以上当自动放弃！

08:30-08：45 沿途服务区休息1次，大家互相认识并一起在车上互动节目，一路欢歌笑语好不热闹；

09：30   到达目的地，集体下车嘘嘘，整理着装、背包；

09：45  为运动中更好的保护身体，大家在领队的带领下做起热身操，准备开启徒步；

11：30-12:15  肚子饿啦，找一个宁静又舒服的地方开始午餐，把好吃的统统交出来吧~（自带路餐、用餐时间为45分钟左右）

16：15-16：30 穿越回到村庄，拉伸一下缓解肌肉群、舒展筋骨，今日收获满满，上车该返程喽，途中分享照片、视频和感受；

18：00-18:20 服务区休息，可以稍微补充一点美味小吃；

19:30-20：00 回来喽，大家意犹未尽，相约下次再见，到家报平安。

注：正常情况下会按照以上行程进行活动，如遇到恶劣天气，复杂交通路况等影响的、进行适当调整，以活动当天实际的行程为准哦。

指定**地点与发车时间：

请提前5分钟到达上车点**，一但大巴准时发车、迟到的不退任何费用！

1，奉贤体育中心大门口 06：45时发车

2，宝龙（锦江之星航南店门口公交站）07：00时发车

【关于活动装备建议和风险防范】

【关于吃和补充】

自备食物：自定义路餐1顿， 1~2L饮用水，中途能量补给，功能性饮料、水果、零食等。

【关于穿着佩带】

1、必备-双肩包15~30升，徒步鞋或运动鞋，但一定是防滑的鞋底哦。

2、必备-穿搭:运动衣裤或休闲衣裤，穿搭建议：贴身层尽量穿利于排汗的速干衣，或宽松的衣裤。保暖外套不离身，可装进双肩包内。袜子切记不要穿船袜容易刮伤脚踝。

3、必备-一次性雨衣，充电宝，数据线，头巾，冰袖或防晒衣，防晒、防虫、护肤用品，水袋或水壶，一次性桌布、湿纸巾、保鲜袋，垃圾袋。

4、必备-个人药物：感冒药、肠胃药、创可贴、风油精、晕车药等常备药物。

5、选项-简易医药包，登山杖（视自身体力而定），护膝，遮阳帽，太阳镜。

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活动费用说明

预交100元一人，活动后结算，多退少补。

退改规则：出发日一天前如有事不能参与，可以找人代替，替补人员必须是满足参与条件、清楚活动性质、了解户外准则的人员。没有找到替补则扣除鸽子费用100元一人。当天迟到或未能参与的不退任何费用。

另外说明：有能力者均可担任领队！领队负责策划路线，评估风险，组织活动，联系车辆，发帖招募，带队管控等工作。领队不参与交通等费用的均摊。

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重要出行须知

请遵守出行须知，如若违反敬请自负

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选择报名参加此活动，即表明报名者经过阅读并知晓活动全部内容，并作出合理判断，明知户外活动中的所有风险和不可抗拒因素，同意自行承担各种意外，认同本免责声明而参与。组织方不为此承担任何赔偿责任。

活动期间严格听从领队指挥，拒绝个人**和英雄**者，因擅自脱离团队，擅自更改线路，擅自单独活动，所产生的后果责任需要自行担。

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队友在户外活动过程中，应注意人身及财产安全，若因自身原因出现人身及财产损失，组织方仅限于有义务协助本次活动保险条款之内的理赔相关程序，不承担保险之外或超出的队友损失和其它责任。

户外活动提倡参与者量力而行，如有：心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、高血压、心脏病、精神病、突发性疾病、严重贫血等其它不符合报名条件以及不适宜本次活动出行者请勿报名。凡隐瞒自己疾病或不符合报名者在活动中产生后果的，一切责任自行承担。

【风险防范】

注意1：走路不玩手机，用手机不走路！

注意2：户外俱乐部没有医疗资质，无法提供口服类药品，也无法为他人提供的口服药品负责，请自带常备口服药，如晕车药、感冒药等）

保护措施

1，保护好私人物品，有涉水路线的活动，必要时带上换洗衣物；手机等电子产品请戴上防水袋，做好防水准备。

2，请勿带贵重物品参团，如有需要请随身携带。俱乐部或组织方无义务替保管。

友情提示：若提供虚假个人信息造成后果的一律自负，组织方可不承担其损失；组织方有义务保护每人的信息不被泄露，严格保密。

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