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2023苍南海西半程马拉松比赛 花帅跑团(组队)

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  2023苍南海西半程马拉松
花帅户外旗下“花帅跑团”组队参赛 (运动员、志愿者、拉拉队报名贴)
     山海苍南,奔赴远方

2023苍南海西半程马拉松

在秀美的山海之间

览奇石、赏云海、观日出

青山碧海,沙滩岛屿

期待与您共赴远方

一、活动目的
    “每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”
  跑步可以增加人体免疫力,提高心肺功能,预防疾病,减少疾病发生率,降低患病风险。此外,跑步还可以让身心归于和谐,排解负面情绪,引导乐观积极的心态。跑步是一种简单而有效的运动方式,可以让我们由内而外变得更健康。
二、活动领队
   吴敏  蔡国品 蔡海峰
13868822209 13587515885 13706685225
三、活动时间
2023年10月29日早上6:30
四、活动地点
     苍南人民政府
五、路线强度
   半程马拉松(21.0975公里)、欢乐跑(约6公里)
八、截止时间
2023.10.15.12:00或报名满员

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花帅健身团”

团 长: 吴敏

副团长:蔡国品(花帅跑团团长)

委 员:陈国英、张冬梅、张洁汝、陈伟芬、丁海红、张丽娟、黄晓霞、张妩妩

运动项目:

登山、跑步、游泳、健身、舞蹈、自行车等

我们的宗旨:

全民健身,旨在全面提高花帅户外人员体质和健康水平,增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。享受运动带来的健康和快乐,真正把健身当作一种习惯、把运动当作一种生活方式。

我们的目的:

减压,调节身心情绪,使自己精力充沛,身体年轻有活力,工作上劲头十足,同时消除一些慢性健康隐患,延缓机体功能衰退。

特色:“轻运动”负载小、能耗低、强度小的运动

其精髓所在就是一静不如一动,随时随地动起来,不分场地、不分时间、相约而行,更为重要的是,动起来的目的是让自己身心愉悦,感受团队精神所挥发的凝聚力!

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