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团体沙盘成长小组招募啦！
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一沙一世界、一叶一天堂
一盘细沙，一瓶清水，一架沙具，来访者的表达与创造，咨询师的守护与关注，便构成了沙盘游戏的最基本要素。
在自由而受保护的空间里，内心世界得以构建，心灵的充实与发展，治愈与转化也获得了可能。
沙盘游戏是由瑞士多拉·卡尔夫创建的一种心理疗法，是目前国际上受到普遍推崇而且影响深远的沙盘游戏疗法。
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一沙一世界、一叶一天堂
成长小组相当于社会现实的一个缩影，每一个成员的行为模式都可以在团体互动中体现。在沙画创作过程中，通过自我探索认识自己，了解自己，接纳自己；通过与其他成员交流，发展社交技巧；提升成员的归属感、被接纳感和安全感，使成员更有信心面对生活中的挑战，解决冲突。
一、小组的安排共分为以下四个阶段
第一阶段：感受；第二阶段：交流；
第三阶段：修通；第四阶段：自助。
帮助小组成员学习沙盘游戏中自我疗愈的方法，并把小组的收获带到生活中，达到助人自助的效果。
增强自我认知
自我探索通过沙盘做创作成员，更能更
深入的了解自己的情感和需求
反馈与反思，
团体反馈帮助成员从不同
角度认识认识自己，促进自我反思。
缓解压力与情绪
情绪释放：沙盘做创作提供安全的情绪表达和
释放途径，帮助缓解压力
心理支持：团体环境，为成员提供心理支持，
增强归属感。
促进沟通与表达
非语言表达：通过沙盘和沙具，
成员可以用
非语言方式表达内心感受，尤其适合不擅
长语言表达的人。
增强量动：共同创作沙盘作品时，成员间的扫
沟通和互动得到加强。
二、团体规则
封闭式团体，活动开展后不再添加新成员。
每次1.5小时，要求团体成员每次准时参加，并承诺如无意外中途不退出。
成员互相尊重，遵守保密的义务。
三、招募对象
年龄、性别、专业不限。有意向探索内在心灵、深入探索 自我的伙伴。
人数：6-8人。
四、活动时间
周六上午10:00-11:30，每周一次，共6次。
2025年5月10日开始！
五、活动地址
南昌县综治中心（南昌县迎宾中大道与莲富路交叉口120米）
一起探索无意识，遇见未知的自己！
唯
慢
生
活
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