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【健康育儿】识别垃圾食品，让孩子远离“健康杀手”！
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对于中国大多数的父母、爷爷奶奶来说
孩子意味着一切
“宝贝”们吃得好不好，长得好不好
是大人们最为关注的问题
然而，很多孩子正餐吃的都不多
长辈们追着给孩子喂饭的画面比比皆是
究其原因，首先当然得从身体方面观察，
是生病？还是肠胃问题？
但大家有没有注意到一个现象:放学时间，学校门口两旁的小商店被挤得水泄不通，一大箱一大箱的袋装零食被一扫而光。
5毛或1块钱一袋，包装和味道都很吸引未成年人。或油炸，或辛辣，或酸酸甜甜......
垃圾食品(JunkFood)，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，泡面、饼干类食品，火腿，罐头等。
垃圾食品对孩子的伤害
一个全国性的饮食和营养调查发现：
92%的儿童食用过多的饱和脂肪；
86%的儿童食用过多的糖
72%的儿童食用过多的盐
96%的儿童没有吃足够的蔬果。
儿童的饮食问题，尤其是儿童的肥胖问题，已经认为是现在公众健康问题中最严重的其中一项。最近一个关于儿童肥胖的研究结果指出，如果我们现在还不采取措施去防患儿童肥胖，那么我们的国家健康将会日渐变差。
到了2050年，有55%的男孩和70%的女孩将会呈现肥胖的状态，而每年将会多消耗450亿美元。
以上的数据是非常惊人的，高糖、高热量、高脂肪的食物，以及含色素、防腐剂、各种添加剂的食品，吃多了可导致儿童肥胖、多动症、注意力不集中等不良症状。
尤其是孩子的大脑和神经系统正处在发育阶段，需要全面的营养才能健康成长。如果长期吃垃圾食品，不仅导致身体上的健康还会影响学业。
因为这些食品会让孩子注意力极其不集中，心想着放学了立马冲去小卖部买各种各样吃的了。
那么，为什么我们的儿女总是喜欢吃垃圾食品呢？
你除了说教：垃圾食品不健康，不能吃。你还有其他的办法吗？越说教，孩子越控制不住自己。因为越吃越上瘾。
孩子从小缺乏健康观念，就会舍本逐末，花不该花的钱，去吃伤害自己身体的食品。
从本周开始，我们推出《健康育儿》专题活动。每同一个主题。带领我们的家长们一起探讨，如何用正确的方式，让自己亲爱的宝贝健康茁壮成长。
本周主题内容如下:
1、三无产品的危害与识别方法
2、如何火眼金睛，识别食品成分表里的“妖魔鬼怪”
3、饮料里的成分为什么会让孩子“上瘾”？
4、互动环节---宝妈育儿经验交流分享
孩子如同一颗小树苗，需要园丁细心的呵护。远离充满各样垃圾的环境，正确的浇水、施肥，适当的修剪，才有可能让他成长为一颗参天大树。让我们为宝贵的下一代，一起努力吧！
【活动时间】
2022年8月6日下午3点至晚8点
【活动地点】
光明区公明街道梦岚之地咖啡馆
特别提醒:活动可能会根据疫情防控
要求随时调整，届时提前通知！
参加人员需持48小时核酸
【活动费用】
一大一小98
一大两小（两大一小）138
两大两小188
名额有限，报名从速，先到先得
报名咨询:
叶老师:17796348689
说明:报名费包含下午茶，一瓶纯果汁，健康餐体验，想报名，赶紧滴~~~
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
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