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你个人成长的底层思维方式育成地——「叙事苗圃成长团体」开体验课啦！
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我们在学习很多心理成长的知识和方法，并用来尝试解决自己身上的成长议题时，常常遇到这样的情况：
● 问题常常是复杂的，某一方法适合他人，但不一定适合自己；
● 理论方法常常在实操时遇到问题，但不清晰具体问题在哪，难以做到理想结果；
● 对标“正确”的方法，自己做不到时，感到自己差劲，越来越没动力继续实践。
因此，我们需要一种这样的底层思维：
‒ 它是个性化的，支持人找到专属于自己的解决方案；
‒ 它能贴近个人实际情况，指引逐步解决实践问题；
‒ 它帮助人发现原先被忽略的内在资源，带来持久的改变动力。
后现代叙事实践的哲学观和方法论，能帮助你培养个性化、重实践和激活动力的底层思维。
什么是后现代叙事实践？ 20世纪80年代，澳大利亚的麦克怀特（Michael white）与新西兰的大卫艾普斯顿（David Epston）提出了叙事疗法理论。 叙事疗法相信每个人都是自己故事的主人，人不等于问题。 通过叙事思维的培养和实践，可以帮助人们看见自己的闪光点，理解自己在经历的事件中重视什么、渴望什么，找到自己擅长和偏好的方式去应对问题，促进人们更有信心，更有掌控感，去创造自己喜欢的人生。 当人们深深看见自己已具备的力量与资源，就会减少焦虑和迷茫，面对问题更有希望和方向感。 叙事常被应用在个人成长和生活中，我们称之为叙事实践，包括： 1、梳理内心的困惑，理解自己与他人； 2、在关系中建构自我认同，提升自我价值感； 4、改善亲密关系、父母关系、人际关系等。
3、强化职业优势，减轻情绪困扰；
怎样才能习得叙事实践的底层思维
底层思维的学习，能让我们一通百通，一旦习得就可以迁移到众多领域中支持自己的个人成长。 与此同时，底层思维的学习也跟其他知识技能的学习不同，它不仅仅需要认知层面的理解，还需要在一个持续的人际互动环境中长期浸泡，在定期的对话中去练习和巩固。 为此我们推出了叙事苗圃这个长程的成长团体，基于后现代叙事理论，努力为大家营造出一个共同学习和践行的场域，让我们如同一颗幼苗，在这里逐渐长出拥有新的底层思维的自己。 为了让大家在报名参加前能有更深入的体验，我们还在本月底设计了一次体验课，让大家能对成长团体的形式能有一个前置的体验了解，从而更多真切感受到成长团体的场域和氛围。 体验课简介
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