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DIY手工＋冥想瑜伽
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热爱手工是一种幸福的体验，更是一种生活态度，它可以让我们的生活更加精彩！
从DIY中体验制作带来的快乐
从精美的饰品和成品中得到成就感
在禅坐中观察自己的内心和身体发生的各种感受
在瑜伽中享受舒展的身体和柔软的自己
即使时间流逝
但会感觉充实而有意义
静谧而安静
在这个周六，喝上一杯下午茶，和我们一起留住这个周末的记忆吧！
一、【你知道香皂是怎么制作出来的吗】
1、打造一款专属自己的手工香皂：
@可以根据自己喜欢的颜色、香味、形状添加各种精油和选择模型。
@可以根据自己的肤质需求、添加牛奶和精油。
@可以根据自己喜欢的花瓣添加制作。
二、【现在的你还会用一针一线缝制手工吗?】
2、将古代充满神圣感和仪式感的生活，在这个周六让我们一起呈现于今天。
@自己可以选择自己喜欢的香颜色、里面的花瓣味道制作。
@经由一针一线缝制出来的香包，蕴含一份深挚的情谊。你可以选择送朋友也可以自己收藏当作回忆，但是那份温暖，不是一张问候卡，一条短信可以替代的，再回忆时也不是一张自己美美的照片可以替代的。
三、【禅坐＋瑜伽练习】
@30分钟禅坐冥想：30分钟静坐，观察自己的身体和内心，每分钟产生的变化和感受。
@一节瑜伽课，释放掉一个星期的压力和疲劳、让自己的身体和内心你变得放松和柔软。
【往期回顾】
四、活动费用包含：
1、所有手工的工具和材料费用。
2、30分钟禅坐。
3、一节开肩、开髋瑜伽课。
4、下午茶：玫瑰普洱茶、茶点、水果。
五、参与人群：
适合10-59岁热爱瑜伽、热爱禅坐、热爱美丽的伽人们!
六、费用不包含： 交通费用。
七、活动装备： 瑜伽服、瑜伽垫
八、温馨提示：
1、路线--中山东路22号304 宽庐正岩（中山东路新永安路路口，外滩soho隔壁) 地铁10号线豫园1号出口。
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