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《生命的重建》读书分享会
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你希望改变现状,走上不同的人生道路吗?
如果是,那么,来参加本期的读书分享会吧。
为什么要读《生命的重建》这本书?
《生命的重建》是一本关乎身心灵健康疗愈的书。露易丝·海在书中揭示了追求身心和谐的心理模式,开辟了重建和谐生命的完美道路:身心健康相互影响。不管是遭遇身体的痛苦还是人生的逆旅,【下意识的积极思维】往往是事情扭转的开始。
作者结合自己的坎坷经历,分享了大量的亲身体会及具体有效的方法。以浅显生动的语言阐述深刻哲理,如清泉般滋润读者心田,被誉为身心健康的福音书。
作者介绍
露易丝·海,美国久负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式,认为每个人都有能力采取积极的思维方式,实现身体、精神和心灵的整体健康。 她走过不幸的童年、破裂的婚姻,50岁发现自己得了癌症。她一生当中的任何一个挫折,都可以成为一个人自暴自弃、感叹世事不公的理由,但是她却通过不断学习,用“自我肯定法“疗愈了自己的身体和心灵,帮助自己冲破人生的迷障,最终获得了生命的宁静。
活动说明
内容:读书分享,镜子练习
带领人:林龙萍
时间:2024/6/11 14:30-16:30
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