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歌思泊咖啡 国唐文化读书会20221117期《如何克服社交焦虑》
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你是否遇到过以下情况:和老师、上司等人对话时,你会感到紧张……
需要和别人进行眼神接触时,你会感觉到不自在……
和不太熟悉的人相处时,你会紧张……
不得不当众表达自己的观点或感受时,你会担心自己分享的不够好……
实际上,多达40%的人认为自己不擅长人际交往,并会对社交活动产生恐惧和焦虑
我们习惯了使用社交软件、电话、视频、电脑进行交流,而面对面地交流却被我们遗忘
躲避、难以拒绝、恐惧他人看法、恐惧眼神对视……似乎正在成为我们的主旋律!
您对有“社交焦虑”吗?您是“社恐”吗?
本次有请:多元印心意识疗愈师-庞晖
通过十几年自我心灵疗愈之旅,从一个语言障碍的“社恐一族”,成长为一位分享者的真实经历!
最真实的经历,最实用的方式,伴您走出社交焦虑!
✨✨✨歌思泊·国唐文化书友会✨✨✨
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