请联系主办方进行认证，即可解锁访问限制。
为了不影响召集报名，请您进行认证，即可解锁访问限制。
![]()
原来真正影响我的是对焦虑的恐惧\/\/情绪管理
该主办方未认证，请注意风险防范！
{{list.startDate}} ~ {{list.overDate}}
{{list.overDate}}结束
{{list.startDate}}开始
票种
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
-
{{item.name}}免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
{{item_time_note}}
{{ticketText != ''&&item_time_note!=''?'（':''}}
说明：{{ticketText}}
{{ticketText != ''&&item_time_note!=''?'）':''}}
数量
领券
-
立减{{coupon.couponDiscountMoney}}元
满{{coupon.couponLimitMoney}}减{{coupon.couponDiscountMoney}}
该主办方未认证，请注意风险防范！
互动吧
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店 >
Ta组织活动太忙，还没腾出空写简介进店 >
报名对象：容易陷入焦虑、抑郁等情绪中，并因情绪波动大而影响到自己的生活、工作、感情等；
活动流程：活动流程：正式预约（电话或微信）/匹配专业心理咨询师/确认预约时间/面对面心理疏导
营业时间：每周一至周日09：00-20：00
活动地址：安梦心理中心（西湖区余杭塘路799号五洲国际广场一号楼五楼513室）
交通指引：地铁2号线文新站B口出直行600米，或2号线/5号线三坝站D口出直行600米，或公交143、91、74、17、89路在杭三大桥站下车后直行600米。
活动费用：首次心理会谈69元/次，一次50~60分钟（费用包含场地茶水费及心理评估费，无额外收费；如需后续咨询，恢复400/h，充值有优惠。）
活动内容：
“陷入emo了” “累了” “焦虑睡不着”……
在这些熟悉的口头禅里，是否发现我们很容易陷入各种焦虑之中？加上网络上各种花样焦虑的讨论，我们好像总觉得自己不够理想，不够优秀。当我们在焦虑时，我们在焦虑什么？
容貌焦虑 @闹闹
刚刚打了瘦脸针，还是觉得和理想的自己有很大差距
年龄焦虑 @Teresa
29岁这一年，常常半夜猛然惊醒，想到自己就要30了，心脏砰砰跳
身材焦虑 @胡小公主
走在大街上，看到前前后后的女孩，身材修长大长腿，穿什么都好看，而自己连镜子都不敢照
脱发焦虑 @yota
每天办公桌前都会出现掉发，发际线肉眼可见的上移，脱发让我恐慌又着急
知识焦虑 @今天你博学了吗
我的网名代表了我的焦虑，工作几年后，感觉自己的知识面变窄了，还有被淘汰的危机感，总觉得不上课、不读书、不学点什么，就很颓废
先来了解，什么是焦虑？
焦虑的本质，是对现实的不满足和对不确定性的恐惧。
铺天盖地的信息都在灌输着相似的观点：谁谁谁那么年轻就很成功了，你已经被同龄人远远抛下了；追求优越的生活品质仿佛是每个人理所当然的目标。
各种各样的期望与比较就像一个个紧箍咒往你头上套，让你压力越来越大，也越来越焦虑。
我们再来了解对焦虑的反应
提到焦虑，我们第一反应是什么？不安、恐惧，害怕自己会焦虑，感觉自己出问题了。这就是我们对情绪的过度反应和对情绪的情绪，也就是对焦虑的焦虑、恐惧。
很多人现在都有意识的知道不要被一种贩卖焦虑的文化影响，但在我们都处于一个浮躁、焦躁的社会文化中的时候，我们身陷其中，这种焦虑所带来的不舒服的感受让我们很想逃离它，就算明白人就是会焦虑的，但这种不舒服的感觉、就是觉得焦虑不好，所以要尽快摆脱它，理性好像知道这世间太多不确定、不可控的事物，会面对很多不舒服的事物，我们仍然渴望自己能没有任何不好的感受，于是我们一起否定焦虑，一起攻击焦虑，好像这样就能打败它。而这无形中滋养的对焦虑的恐惧，因为我们能感觉到打不倒它。
最后我们了解一下如何与焦虑相处
面对焦虑我们真的需要学会和这个状态下的自己相处，焦虑总是在有意、无意的提醒着：我们可能存在一些现实性问题需要我们注意或去处理，但人总是懒得做些什么，所以才会出现焦虑，并在这个过程中积累焦虑。就像想摆烂，但又害怕自己真的摆烂，也就越来越焦虑。面对这些冲突的时候，我们更需要梳理清楚自己要什么，能做到什么，之后我们要做的是根据这部分现实性压力应对处理，尽自己的努力去做，能做到哪就算哪，做不到的地方懂得取舍而已。
焦虑的意义不是让我们痛苦，虽然它会让我们产生不舒服的感受，但不舒服的感受本身不是不好的，减少内耗，掌握焦虑的意义，而不是针对焦虑做表面功夫，如果面对焦虑你会习得性无助、痛苦、甚至恐惧，做不到与焦虑相处，那么你可以来安梦，我们陪你一起面对焦虑、抑郁、恐惧等情绪，而不被这些情绪吞噬。
活动内容-心理咨询：心理咨询师会运用专业的心理学原理和方法，促进来访者的成长，帮助来访者分析自身的症结所在，从而更大程度的发掘处来访者自身的潜力，改变原有的认知结构和行为模式，更加了解自己，接纳自己，从而更加接纳和理解别人。
咨询师介绍：
分享到：
微信扫一扫，分享小程序
扫一扫，分享至朋友圈
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
还木有人报名，快来成为活动第一人吧！
正在加载...
- 为你推荐
-
{{hot.infoTitle}}{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime.substr(0,16).replace(new Date().getFullYear()+'-','')}}
Live{{hot.plusDiscountPriceRange}}{{hot.priceWithSign}} {{hot.highlight|html}}
加载中
该主办方未认证，请注意风险防范！
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店>
Ta组织活动太忙，还没腾出空写简介进店>
一对一为您答疑解惑
-
{{selectlist.title}}
{{selectlist.infoDate}}{{selectlist.priceWithSign}} {{selectlist.plusDiscountPriceRange}} {{selectlist.highlight}}
加载中...
-
{{list.shortName}}天{{list.desc1}}{{list.desc2}}
支付成功
-
增值服务
7 30 90 天{{functionName}} - 有效期 {{effectDate}}至{{expiryDate}}
- 支付金额 {{price}}元
成为银牌会员
{{infoText}}
-
高端模板免费用
提升活动人气
-
活动排名加权
提升活动排名
-
去除报名页广告
提升活动报名效果
-
高端邀请海报
全场无限使用
-
活动优先审核
快人一步上架曝光
-
大额提现
限额提升4倍
-
报名渠道监测
掌握各渠道业绩
-
发布多场次活动
发布一次一劳永逸
-
免认证服务
免99元审核服务费
-
更多特权
敬请期待
马上开通
-
{{item.type}}
¥{{item.price}}/{{item.viewType}}
¥{{item.oriPrice}}/{{item.viewType}}
季卡、半年卡、年卡均已包含认证审核服务费，支持开具发票
使用微信或支付宝扫码完成支付
支付金额：¥{{selectGrItem.price}}/{{selectGrItem.viewType}}(已省¥{{selectGrItem.oriPrice - selectGrItem.price}})
购买成功
已购买{{orderName}}
支付金额：¥{{payMoney}}
购买商品：{{orderName}}
扫码支付更轻松
购买成功
已购买{{orderName}}
{{curMemberData.title}}
{{curMemberData.tip}}
-
{{item.name}}
查看更多权益>
{{curMemberData.tags[0].name}}
查看更多权益>
{{item.imgText}}
-
{{temp.text}}
扫码成功
请在手机端支付
购买成功
您已成功购买{{checkMemberData.name}}
关注成功
扫码
185-1971-5119
