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【华悦心理】心理实操个人成长专业初阶课程 --情绪主题12.16日开课~
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【华悦心理】心理实操个人成长专业初阶课程
情绪主题12.16日开课~
热播的《你好,李焕英》里面有一句台词:
我的女儿,我只要她健康快乐就好!
被广为流传!
其实人这辈子,最爱我们的人最大的心愿,就是我们保持开朗、微笑、乐观,能够从容的活一生!
小时候的我们,未必能懂得父母的用心良苦;
长大了的我们,明白了父母的用心,却再也做不到情绪自如的生活。
坏情绪,会让我们成为“坏人”
工作不如意,我们会委屈,甚至怨天尤人;
生活不顺心,我们会发火,甚至迁怒于人;
孩子不懂事,我们会动怒,甚至说出狠话!
可我们永远意识不到,真正承受我们脾气的人,恰恰都是身边我们爱和最爱我们的人。
《半山文集》里说:
世上并没有那么多坏人,多数时候只是在负面情绪下表现出来的举止言行而已,因为坏情绪的存在,每个人都有变成坏人的时候。
当我们歇斯底里指责孩子的时候,我们变成了他眼中的坏人;
当我们大声地和伴侣抱怨的时候,我们变成了难相与的坏人。
拿自己的情绪去宣泄,不但会让亲人受委屈,还会让那些亲近我们的人止步。
甚至经常发火动怒的人,会赶走很多即将到来的机会。
拥有好情绪,和颜悦色去处理问题,是作为一个人成年人必经的修行。
露易丝·海写过一张“身心对应表”,也就是情绪和身体症状之间的关系。
关节炎是因为对生命感到苦涩、憎恨,对爱感到缺乏;
气喘是过份敏感、窒息的爱、压抑情绪、呆滞窒息的感觉;
背痛是缺乏精神的支柱和财务的支持;
郁闷不乐、思想呆滞不流畅,和血液病有关;
长久的情绪问题没有解决,则和高血压有关;
愤怒会催生疖子;
长久忍受内心深处的忧伤与愤怒则和癌症有关……
情绪的本质就是身体中的能量,
当我们愤怒、委屈或者悲伤时。
能量堵在身体里,
必然会产生难受的感觉。
中美国纽约大学医学教授约翰·萨诺历时二十多年的研究成果也印证这一观点:95%的慢性疼痛都源于心理。
头脑也许可以自我说服、自欺欺人,但身体是不会骗人的。它舒服不舒服,我们直接就能感受到。
邀请你来到华悦心理的课堂:
心理学角度出发,学会处理情绪的方让我们:
“嗅出情绪”:正视你的情绪问题
“认识情绪”:来的快,也可以去的快
化解负面情绪,动脑子而非使性子
学会减负前行:做自己的情绪调解师
hold住自己的身体“我的情绪我做主”
搞定夫妻、亲子关系,树立威信不靠“吼”
摆平社交工作情绪,分分钟赢得“好人缘”!
【课程特色】
课程通俗易懂,不会涉及太多专业术语,有无心理学背景都可学习;包含大量实用技巧,从不同寻求解决问题的方法;理论与实践结合,老师带领充分掌握技巧;老师讲授与演示相结合,让每位学员都有充分提升的机会。
适合人员:心理咨询师及心理学爱好者、一切愿意学习成长的人
【课程安排】:
课程介绍:本次课程为《华悦心理个人成长实操初阶课程》
该课程共计8天,分四次上课,本次为第一次课程。
课程费用:单次(两天)课程 1980元(复训半价,且只能本次主题课程);
全阶段课程费用:5980元(8天)(可免费复训),
10月31日前报名4980元,且赠送一本心理学图书。
本次课程主题:与情绪和解,与自己共舞
本次课程时间:2023年12月16日--17日(周末两天)
9点--12点, 14点--17点
课程地址: 华悦心理工作室(暂定)根据人数确定场地
课程主办方:宿迁华悦心理咨询服务有限公司
【报名咨询】:
徐老师 18251045836
陈老师 19505070112
张老师 17751063334
注:
1、报名后,如果有特殊情况不能参加,请及时反馈。
2、华悦心理平台拥有最终解释权。
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