主峰海拔：5396米

山脚海拔：1550米

登山BC：4080米

首登时间：1995年

常规登山天数：4-6天

攀登定位：真正意义上的入门级雪山登山目的地

哈巴雪山>>>

位于香格里拉市东南部，与玉龙雪山隔虎跳峡相望，是喜玛拉雅山造山运动及其以后第四纪族构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山。最高峰海拔5396米，而最低江面海拔仅为1550米。山势上部较为平缓，下部则陡峭壁立，望之险峻雄伟而又美丽神秘。“哈巴”为纳西语，意思是金子之花朵

冲顶哈巴>>>

海拔5396米，是云南省唯一允许攀登的5000米雪山，也是登山界公认的初等入门级训练登山首选，从雪山脚下的哈巴村（2650米）到顶峰（5396米），有着佳的路线长度和海拔爬升高度，堪称“雪山攀登的炼金石”

徒步哈巴>>>

会经过村寨、森林、草甸、高山针叶林、杜鹃林、巨岩、雪坡等丰富的景观，风景多样而震撼。5000米海拔之上，云贵高原的群山峻岭在四周环绕，更可观望玉龙雪山、梅里雪山、稻城亚丁三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）。攀登哈巴雪山是对我们体力和毅力的一次考验，正常体制的朋友通过基本的准备和训练，在我们的领队和向导的带领下，均可安全、快乐地攀登。

如果你曾经失败过，就会理解那种求之不得而绝望的痛苦，那种胜利就在眼前、仿佛伸手就可以触碰但却死活也迈不动脚步靠近的无能为力；

如果你曾经成功过，就会明白那种千辛万苦而收获的喜悦，那种世人皆向往、为之成年累月奋斗，然而一路拼杀后仅寥寥数人走到后的成就感。

在户外旅行活动中，能体会这种绝望或者成就得，大概只有登山能有這般切肤了。

在云南的群山之中，虽然没有像五岳这些有名，但也不乏如八大神山之首的梅里雪山，如登山爱好者的入门首选、海拔5396的哈巴雪山，在云南人眼里，这些山比五岳更伟岸。

攀登计划>>>

活动团期：

五一假期：2020年05月1-5日

国庆假期：2020年10月2-6日

行程安排>>>

D1 5月1（10月2）全国各地→丽江**→宿丽江

全天各地到丽江**，出发前领队告知**地点

D2 5月2（10月3） 丽江→虎跳峡→哈巴村（海拔2600）→宿哈巴

检查行李后乘车由丽江出发前往哈巴村，当晚入住哈巴村。
餐饮：早餐自理 午餐路餐自理 晚餐哈巴村农家菜
住宿：哈巴村哈巴特色居民客栈，含晚餐

D3 5月3（10月4） 哈巴村→大本营（4100）→宿大本营
08：00从哈巴村开始徒步或骑马上大本营（4100米），

15：00全体入住大本营。

脱离城市的喧嚣，鸟语花香，此时此刻尽情享受大自然带来的宁静与清新吧。
在大本营吃完晚餐后，交流一下建议，尽早休息，准备第二天凌晨向神圣的雪山冲击，挑战自己的极限。
餐饮：早餐 晚餐大本营，午餐路餐自理
住宿：大本营小木屋

D4 5月4（10月5） 大本营→冲顶（5396）→下撤哈巴村
凌晨3:00起床，整理行李，检查装备，吃完早餐。

凌晨4：00从BC（4100米）冲顶（5396m）

在顶峰可看到玉龙雪山主峰——扇子陡，梅里雪山，蜀山之王—贡嘎雪山等云南，

四川境内的几大高峰),之后下撤回大本营，稍作休息后撤回哈巴村，

当晚回到丽江活动结束，之后自行安排。
餐饮：早餐 晚餐，午餐路餐自理
住宿：哈巴村

D5 5月5（10月6）哈巴村→丽江

返回丽江，下午抵达丽江后自由活动。

➤【财务费用】：

统一价格：3800人。报名以交款为准！

优惠价格：1980/人。1.2以下儿童不占床

1. 丽江起止车辆交通费；

2. 全程4晚住宿费（营地）；

3. 行程开始至行程结束所有餐及营地餐；

4. 马匹驮运装备费；

5. 虎跳峡门票、哈巴进山注册费、环保费 奖牌和登顶证书（只有登顶后拍照才能领取）；

6. 保险：60万专业户外运动保险；

7. 活动所需公共装备费（冰爪、行走镐、绳索等）

8. 1:1协作，高山向导费；

➤【费用不含】：

1. 全国各地—中国.丽江往返机票，火车票自理；

2. 徒步期间个人骑马费自理；

3. 集结当日晚餐和解散当日中餐与晚餐自理，徒步路餐自理；

4. 其他个人装备费（睡袋、背包、安全带等，头灯，）

5. 行程期间与活动无关的个人消费自理；

本次领队>>>

中国户外领队协会理事

中国登山协会户外指导员

绿野救援队成员

特色服务>>>

纪念奖牌，登顶证书

注意事项>>>

尽管哈巴雪山是一座“初级雪山”，但因为海拔高度及海拔拔升非常大，对体能要求较高，所以被称为攀登雪山的“炼金石”，毅力和体力的考验之山，也是入门级的“考试”，经历过哈巴，那么攀登其它普通级别的雪山时体能基本不会有问题。影响冲顶成功率除了运气成分之外，还有以下几个核心因素：

1、体能、技巧
能否冲顶成功，队员的体能，登山技巧是重要的内在因素。包括对雪山认识，心态，装备，体能，技术等。经常锻炼的人，成功率非常高。哈巴雪山有一个非常有利的因素是这里森林覆盖率大，氧气含量充足，发生严重高山症、高反的几率非常低。但还是有少部分人会有轻微的高反，而大部分人都会有头晕、头疼、没精神、呼吸急促、没胃口、睡不着等情况。原则上听从领队、向导的安排，合理分配体力，保护好自己，保持平稳心态，大多数人都能克服这一问题。

2、天气因素
对于登山来说，窗口期都非常短暂且不确定性，所以能否登顶还需要看老天爷的脸色，我们也只能根据经验加以预测。而哈巴雪山无论是夏季档还是秋冬季档均有极大的登顶天气，并且有一定的窗口周期。凭借如同夏尔巴人一样的精神，因为登山而热闹起来的哈巴村里，住着数十位经验丰富的向导，并且我们以一对二的协助登山，大限度地保证了登山的安全系数和成功率。

3、装备相关
在户外有一句说“贵的一定是贵得有道理”。在恶劣的自然条件下，好的装备绝对是能帮助這趟行程顺利的必要条件。比如等哈巴雪山的时候，一双高帮、防水、合脚的登山鞋，绝对能保证你在雨夹雪的天气下快人一步，所以在无论是鞋子，冲锋衣，还是其他装备，能选择好的就带好的出发。当然我们不是提倡在装备上烧包——我们经常见到一身鸟装止步于4500……

个人自备装备>>>

1.背包：(必备)，户外背包40-70升左右一个， 20升冲顶背包一个，配防雨罩；
2.冲锋衣裤（防风、防水、透气、耐磨）、抓绒衣（主要是防风、保暖）、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）；
3.快干衣裤（非必需，裤管、袖管可以脱卸的，用于前往大本营的途中）；
4.羽绒衣裤（用于登顶及大本营晚上御寒）；
5.雪套（自带，也可提供租用）；注意：雪地行走必备。
6.雪镜（自带，也可提供租用）；注意：防雾、透光度S2较为适宜，近视眼者请戴上镜框眼镜。
7.手套（自带，也可提供租用）；注意：抓绒保暖、防水性能好。
8.头灯（自带，也可提供租用）；注意：不低于200流明，有备用电池。
9.登山鞋：高帮登山鞋（有高山靴更佳）、羊毛袜2双；
10.睡袋（露营套餐需自备，温标-10°即可）。
11.容量1L、保温10小时以上暖水壶一个；

攀登装备>>>

公共装备：露营装备、攀登器材、绳索等；

路餐食品：饼干、面包、巧克力、果冻、高能饮，干果，糖果料等，高山上容易口味不适；

高山急救包，建议携带个人特效药；

登山自备装备>>>

①、户外三层必备
外层：防风、防水、透气。尤应注意兜帽、口袋、袖口、拉炼的防水密合性与缝线的封胶处理；尺寸能在穿著保暖、排汗层后的活动中仍然能活动自如为原则。采用Gore-Tex面料的外套是理想的选择。
保暖层：抓绒衣。保暖层服装应能形成聚集在衣服内的空气层，以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。目前，国内户外服装的保暖层基本上是各类化纤抓绒材料的产品，此类抓绒织物具有保暖、轻便、体积小、易压缩收藏的特性。
排汗层：户外专用的速干排汗保暖内衣为佳选择。主要用途是保持维护皮肤表层的干爽，不闷热，具有排汗功能，应尽量避免使用棉、毛等天然材质的面料。
②、羽绒服：主要用途，营地休息时使用和冲顶备用。
③、衣物：保暖排汗厚袜子至少3双、高帮防水登山鞋/靴1双必备、防寒帽、雪镜、防水保暖手套1双、雪套1副、唇膏、防晒霜。

自带食品参考>>>

①、途中一顿午餐，可以选择面包、香肠、巧克力、派等。大本营食品有俱乐部提供，也可以根据个人口味适当带一些自己喜欢吃的食品；
②、冲顶食品，恰克力、牛肉干、花生米、奶糖、红牛、热水、功能性饮料；
③、小零食：水果、瓜子、花生、开心果、话梅等，想到就可以带着；

药品参考>>>

①、感冒发烧类--泰诺、奇星感冒片、速效伤风胶囊、百服宁、伤风鼻塞通；
②、止痛类--阿司匹林、芬必得；
③、肠胃类--霍香正气丸、吗叮咛、黄连素、泻痢停；
④、消炎类--青霉素、先锋6；
⑤、高原类--ATP、肌苷、复合维生素；
⑥、外用类--舒缓肌肉疲劳的各类药膏、止血贴、驱风油、云南白药；
⑦、急救类--急救包（包括止血绷带、纱布等）、****针剂及注射器；
⑧、其他类--安定；
药品备注：可以购买少量的西洋渗含片，对您登山过程呼吸困难会有很大的帮助。

重要提示>>>

1、哈巴雪山活动为高原登山线路，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否适合参加。
2、高原气候变化无常，昼夜温差很大，即使夏天也有降雪可能，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-15℃温标睡袋。
3、高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
4、此次登山活动中几乎手机全线无信号。
5、高原地区热量流失迅速，因要进行长途跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
6、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，数码玩家请带够存储卡和电池。

免责条款>>>

1、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队及俱乐部不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责；

2、俱乐部统一代办旅游意外保险，如果不幸发生意外，俱乐部将协助游客与保险公司理赔事宜，因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿，本公司不承担另外的赔偿责任。

3、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，领队及组织者不承担任何赔偿责任；
4、代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及俱乐部概不承担。

5、我们提供的是半自由行行程，由专职领队全程陪护，如发生意外状况，例：骑马摔倒，跌倒扭伤，坠崖，被小动物咬到，误食食物，高原反应，落水等相关，领队会做现场协助处理，并不承担相关责任及赔偿，但会为其协助报旅游意外险；

6、因特殊的高原环境，每个人可能会发生高原反应等并发症状，因此，到哈巴雪山登山之前一定要去医院作身体检查，在确定自己心肺等主要脏器没有问题的前提下，才能启程。 我俱乐部概不承担，因高原反应造成的一切后果损失及任何赔偿责任。可协助其报旅游保险。

7、凡通过我俱乐部报名参与户外活动的，均为仔细阅读、理解、认同以上条款。

附：

1、不适宜到高原旅行的人
心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，建议你在进入高原之前，进行严格体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长， 也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等 重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。 如果你不清楚自己是否能参与稻城亚丁徒步的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。
2、进入高原途中注意事项（重点）
（1）应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶 碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。 由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。 寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
（2）在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨 茶碱或舌下含服硝苯吡啶２０毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

退改政策>>>

1、使用日期前10天17：00之前（含）损失费0%
2、使用日期前7天17：00之前（含）损失费30%
3、使用日期前3天17：00之前（含）损失费60%
4、使用日期前3天17：00之后（含）损失费80%
5、行程开始后，因个人原因需提前**，需签署离团协议，并不退任何费用，敬请理解