贤真太极养生课程【世界500强热选】

 导师介绍简介

贺贤真老师

       道号理真，师承贺曦瑞道长，系武当道教玄武派十五代正宗传人，她全面的继承了武当传统武学，在武当内家拳、武当童子功、武当三丰太极拳、武当三丰太极剑、内功养生及形意八卦掌等传统武术功法上有很高的造诣。

       贺老师自幼跟随父亲贺曦瑞道长来到灵山武当求艺。并且从小学习中国传统文化并静修古筝，古琴等民族乐器。现为武当武术教练，深圳武当玄真功夫道院太极总教练，深圳市玄真道文化发展有限公司创始人。

     多年来贺老师荣获国内外太极赛事金奖，参加赛事如下：

      2010年荣获中国海口国际武术交流大会武当武术全能金奖

      2012第六届深圳武术公开赛获得武后称号及女子成年组全能个人金奖

      2012年10月第四届世界太极健康大会荣获太极金奖

      2012年武当首届国际演武大会太极金奖

      2017年香港国际武术锦标赛全能金奖

      多次为政商界人士培养太极智慧，神尔科技股份、深圳正东集团、金承诺集团、瑞兆集团、华为、中广核集团、深圳企业家投资协会、广东省安康商会、世界搏击总会等单位，线上线下每年受益人群1000多人次。如今，贺老师立志在太极智慧上发扬光大，让每个人都得到身、心健康，收获太极幸福！

课程背景    

 1995年6月，《全民健身计划纲要》颁布，太极拳成为练习人数最多的一项健身运动。目前全球共有150多个国家和地区的1.5亿民众习练太极拳，其中光美国习练人数就接近300万人，太极拳成为名符其实的世界靠前的健身拳术运动  。                                                     

                                                                                 ——《全民健身计划纲要》     

让1３亿中国人病有所医，病有所防，人人都能健康地生活，依然是我永远的梦想。

                                                                                 ——中华人民共和国卫生部 部长  陈竺 

课程引言 

1、您如何解决自己孩子成长过程中的健康问题？  

2、您如何解决因各种挑战与压力带来的身心健康问题？  

3、您如何预防心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、慢性呼吸系统疾病、失眠、腰疼颈椎疼等慢性病的侵袭？  

4、您如何降低因生病所带来的经济损失？  

5、您如何拥有一个身体健康、工作高效的管理团队？

习练太极的好处：

        消除亚健康状态。通过肝胆自己的自我修复能力，肝脏将更好的运转，整个身体将重获健康。消化功能改善了，过敏症状不见了，颈肩腰腿痛消失了，眼睛明亮走路有劲了！

        消除体内垃圾，让自己的身心灵放松，还原身体内清洁环境。消除“五高一低”恢复脏腑正常功能和平衡分泌，预防多种疾病。对高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高体重和情绪低落等“五高一低”症状，有较好的效果。

        美容养颜，通过排出毒素，畅通气血，达到由内而外的美容养颜方法，使皮肤红润光泽有弹性。恢复人体正常免疫功能。

        通过习练太极，调整、刺激体内生理环境，充分调动身体机能，恢复人体自身免疫功能，使人精力旺盛，体力充沛！ 

         武当三丰精功太极特色：传承正统道家养生功法吐纳、调息、引导，动功、静功、卧功结合；道家武术、养生术、医术三大核心功法贯穿其中；

课程实践结果：

太极养生可获三种身：清洁身、轻松身、愉悦身

太极养生可去三种身：沉重身、乏力身、不快身

太极养生可获三种心：清净心、安定心、愉悦心

太极养生可去三种心：欲念心、杂乱心、不快心

课程内容：

首天：

太极起源、实例、原理，呼吸法入门。

道家调息、吐纳，太极动功部分。

第二天：

太极动、静功，太极十三式部分，总结，体悟。

 我们一起来看看马云为什么20年追求太极智慧，把太极智慧应用到商人生态，做到知行合一。

活动联系人：蒋老师 13068781983

开课时间：

　   2021年3月6日至3月7日上午9：00至下午17：30（周六、日二天全天）

地址：

深圳坂田文化广场（定位导航："坂田集团大厦"）

斜对面有个两层的圆形楼

出行参考如下：

   【公交站】 附近较多，请百度地图搜索。【地铁线路】地铁5号线“坂田站”或"杨美站"或地铁10号线"贝尔路"站，再打车起步价。

   【自驾】停车方便。

交通指引图

备注：

课程形式：

     请勿穿着紧身、透明、暴露、或引人注目的衣服（如短裤、短裙、紧身裤、无袖或窄小的上衣）。

     本活动由神尔德育基金赞助，无任何商业模式，不允许推销任何产品，不收取任何费用。食宿自理，有需   要协助安排食宿的可联系活动老师。