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打开心轮——认识瑜伽中的后弯
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阿迪舍沙开放日|体验瑜伽(每周日)
不知从什么时候,瑜伽渐渐脱离了她自身的文化。被当成了一种健身运动和时髦……
许多人都认为瑜伽就是拉伸,就是开肩、开髋、开各种关节,练习者一味单一追求肢体的柔韧。这真的不是瑜伽!
瑜伽是神圣的,是可以洞彻内心和灵魂的修炼……绝非仅仅是“体式”、“呼吸”……瑜伽的目的和效应,是对万物和自身的感知,是对自我与自然及周遭一切及其相互关系的的清醒认知,是对自我躯体和心灵的掌控,是身心一体及与万物的高度和谐……
但由于目前社会上普遍流传的瑜伽,大多只注重体位法及高难度的动作,忽略了瑜伽理念和瑜伽精神对内心的滋养,秉承着对传统瑜伽的热爱,旨在弘扬瑜伽精神的阿迪舍沙瑜伽工作室,特设每周日,公众开放活动,无论是否习练过瑜伽,只要感兴趣、想了解,均可前来体验纯正瑜伽所带来的觉受。(欢迎男士)
本期主题:打开心轮——认识瑜伽中的后弯
费用:0元(每人均有且仅限一次免费体验的机会)
时间:2022年3月6日星期日14:00-15:00
地点:十四号线将台地铁站附近阿迪舍沙瑜伽教室
联系人:姜老师15811283934(微信同号)
报名方式:请添加联系人微信确认,报名仅限本人体验,请勿临时带人空降。
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