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项目经理们，放松点——疫情下，情绪与压力管理
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在魔都的快节奏和高压下，你是否和我一样时常感到力不从心，宣泄情绪肆意放松却又不敢，连好好睡一觉都是奢侈。
因为我们大部分人还没有资格躺平，尤其疫情当下，恐惧，焦虑，暴躁，愤怒…各种负面情绪压迫着我们，无处宣泄，但长久处于负面情绪，对健康对他人都是极大的伤害。
如何在强压下拥有乐观的心态？如何让自己在疫情下强大起来，如何让自己能勇敢的直面困难，3月25日19:30-20:50，情绪压力大师刘敏带你一起释放和应对坏情绪！
活动议程：
- 觉知你的情绪和压力
- 疫情下 压力情绪 应对与方法
- 积极心理学和存在主义心理学
- 交流问答
活动时间：
2022年3月25日 19:30-20:50
本活动PMI-PMP持有学员 3个PDU，PMI-ACP、PMI-PBA1个。
直播平台：
钉钉
嘉宾：
刘敏老师——情绪压力管理培训专家
国家注册二级心理咨询师
华师大应用心理学硕士及人力资源管理MBA
美国IAGC注册催眠师
企业注册礼仪教练
上海财经大学MBA商学院，上海交大EDP礼仪沟通情商职业素养高级讲师
原新东方教育集团高级英语培训导师
企业高级培训导师
2000小时个人心理辅导经验
美国FELDENCRIS训练导师
台湾心灵书写工作坊专业导师
实战经验：
拥有近18年从事企业培训及管理咨询工作经验
主要从事培训课程开发、培训技巧，心理学沟通课程，授课及培训管理工作
12年心理咨询专业经验，能将情绪压力管理和企业管理融合在一起
案例与课程配合的非常好，分析深入浅出
看似生活化，分析很到位
在心理学领域有超过2000小时的咨询经验
追随哈佛知名心理学导师吉利根教授，完成2阶催眠课程
将心理学知识结合培企业培训集团，运用到企业管理中
自主开发的《减压教练式工作坊》
《心理学在管理中的运用》
《销售心态与客户开发技巧》
屡获好评
人勤春来早，奋斗正当时
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