上党太极2025

（陈式太极拳老架一路）（ 少年武术训练营）（ 健身气功八段锦、王战军太极扶阳功）公益体验班

温州市陈上党陈式太极拳运动中心（王战军太极温州传承馆），是王西安太极联合会温州总部，温州市唯一的非物质文化遗产陈式太极拳传承基地，是中国太极拳文化研究基地温州推广中心，是太极爱好者习练太极拳的最佳场所。该中心由陈上党先生创建，多年来，培养了弟子教练精英团队300多人，有辅导站和分会19所，遍布全国乃至世界多个国家，现有学员已达三万多人。

上党太极特别推出（陈式太极拳老架一路）（少年武术训练营）（ 健身气功八段锦、王战军太极扶阳功）三门公益班，分别为各年龄段人群设计。

陈式太极拳老架一路

课程背景简介

老架一路是陈氏太极拳的基础套路。它以掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定等为基本方法，结合缠丝劲，动作以螺旋缠绕、虚实分明、刚柔相济为特点，共有 76个动作。整套拳舒展大方、连绵不断，不仅能强身健体，更承载着深厚的太极文化内涵，在太极拳发展历程中占据着举足轻重的地位。

少年武术训练营

课程背景简介

国家体育总局将武术进校园的全国试点定在温州！至此上党太极在温州首批推出少年传统武学训练营，专为1至6年级孩子设计。集训营旨在弘扬中华武术文化，丰富孩子生活，强身健体，培养专注力和自信心。训练内容包括瓯拳、少年剑、武术基本功、太极拳，让孩子在习武中感受传统文化魅力，收获健康与自信！

健身气功八段锦、王战军太极扶阳功

课程背景简介

八段锦起源于北宋，是融合肢体运动、呼吸吐纳与心理调节的传统养生功法。其动作舒缓，不受时空限制，能强身健体、改善亚健康，蕴含深厚文化内涵，助力身心教育与文化传播。扶阳功历史悠久，是一门传统养生功法。其动作以伸展、开合为主，节奏平稳，配合独特呼吸法，引导阳气循经络运行。长期习练，可驱散寒气、改善阳虚体质、增强抵抗力，缓解畏寒与疲劳，还能宁心安神，尽显传统养生智慧。

讲师姓名

【会长兼总教练】徐金秀  著名国际太极拳拳王王西安大师入室弟子，陈氏太极拳第十二任代传承人，王西安太极联合会副会长，中国传统武术高级教练，中国武术段位七段，国家一级裁判，一级社会体育指导员，温州市健身气功协会副秘书长。徐金秀老师精通陈式太极拳各种套路及器械和养生功法，曾3次获得全国赛全能冠军，指导的弟子19次获得全能冠军。 

讲师姓名

【副会长兼副总教练】池海波     自幼练习北拳，12年开始进入太极拳之后跟随陈上党老师，徐金秀老师，之后王战军老师等等多位陈家沟拳师学习太极拳和太极器械。浙江省武术协会会员，二级社会体育指导员，国家二级裁判员，中国武术段位六段，中国武术一级教练，河南省太极拳协会高级教练，曾多次参加国内比赛，并获浙江省国际传统武术大赛最佳教练，国际传统武术大赛太极拳（器械）多项金牌；首届王西安杯太极拳大赛太极拳（器械）多项金牌。

讲师姓名

【教练】王成豹        上党太极副会长，中国武术协会会员，中国武术协会段位六段，二级社会体育指导员，河南省太极拳协会太极拳教练。曾多次参加国际传统武术大赛,获得多枚金牌。精通陈式太极拳老架一路、陈式太极春秋大刀、养身功法推手等套路。有着长达三十几年的习拳经历，以及二十几年的教拳履历，教学经验极为丰富。

讲师姓名

【王兰芬】    中国武术协会会员，中国武术段位六段，国家一级考评员，温州市陈上党太极拳运动中心副会长，瑞安塘下中心公园基地负责人，上党太极教练。多年来参加全国太极拳大小赛事获得7项全能冠军，90多枚金牌，6枚银牌，5枚铜牌，为太极拳推广做出了突出贡献。

课程安排

课程分为老架一路；少年武术训练营；八段锦、扶阳功三门课程。

•老架一路时间：每周二、四、六晚上 7：30至9：00（长期招生15节体验课）

•少年武术训练营时间：周六下午3：00至4:00周日3：30至4：30（长期招生赠2节体验课）

•八段锦、扶阳功时间：每周六上午8：00至9：30（长期招生4节体验课）

其他时间可联系老师安排

室外场地

室内练功房

1、招生名额：少年武术训练营年龄1~6年级（7~12岁） ，其余不限

2、授课地点：世纪广场西首河边（中国太极拳文化研究基地温州推广中心）

3、联系方式：13282728331（徐老师）（微信同号）

4、关注微信公众号：温州市陈上党太极拳运动中心

5、扫码入群：