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互动吧-军嶂乐途YT1639——大溪港湿地公园夜徒(周二)

军嶂乐途YT1639——大溪港湿地公园夜徒(周二)

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大溪港湿地公园夜徒

大溪港湿地公园集生态保育、水质保护、文化展示、科研监测、科普宣教于一体,园内动植物资源丰富,保持着滩涂、芦苇荡等原生态风貌,优良的环境为昆虫的栖息和繁殖提供了得天独厚的生存条件。

◆ 徒步线路:大溪港湿地公园

◆ 徒步路程:约9km

◆ 徒步用时:2小时

◆ 活动强度:★☆☆☆

◆ 集合地点:净慧寺

◆ 集合时间:18:55

◆ 点名热身:    19:00-19:10

◆ 徒步时间:19:10-21:00

◆ 活动领队:小可爱、落地窗

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【活动注意事项】

1.带手电,水

2.穿运动鞋

3.请提前3分钟到达集合点,迟到者自行追赶



【夜徒的好处】

1.体验晚上徒步道上特别的那份――静
2.夜晚古道负氧离子浓度高,空气更好,健康有氧运动
3.夜徒团队凝聚力更强~没人敢乱跑了
4.夜徒后晚上睡眠更香

【长期坚持徒步的十大好处】

①眼睛不易近视。

②改善颈部、肩部、脊椎不适。

③预防心脏病。

④降低血脂和胆固醇水平。

⑤负氧离子使肺功能变强,增大肺活量。

⑥保持身材。偏胖减肥,偏瘦增肥。

⑦让腰线变得更漂亮。

⑧增加骨骼强度,练出肌肉。

⑨增进食欲,加强消化。

⑩耐冷,耐热,治鼻炎。


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备注:
本群为非组织性的免费自助活动,是由业余爱好而自愿自由一起互助式的活动。户外活动有风险,活动参加者应评估自身体质,选择适合自己的线路参加。活动领队仅负责路线设计和发布活动通知,不负责任何意外责任,户外保险请自行购买

军嶂乐途服务定制:

企业团建/公司旅游/部门活动/运动会

军嶂乐途战略合作伙伴:
1.泷御名车汇~军嶂人自己的汽车专家,买车换车最实惠 

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2.无锡企信铖会计事务有限公司

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3.新一站保险网  保险新一站



4.北京大成(无锡)律师事务所

专业化/品牌化/国际化的大型综合性律师事务所

军嶂乐途法务护航 梁律师13961795519

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5.柒柒柒大酒店

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