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讲座主题

心理灵活性在人类福祉中的作用  

The Role of Psychological Flexibility in Human Well Being

讲座介绍

        生活本该变得更容易，但事实并非如此。即使在经济繁荣时期，人们在许多方面的行为健康和心理健康水平都在下降。科学技术给我们带来了以前无法想象的长寿、通讯和娱乐，但技术进步也让我们每周7天每天24小时都处于疼痛、痛苦、评判和社会比较之中。我们需要现代化的思维来面对我们的现代世界。

        行为科学已经确定了这种更自由的思维是什么样的。一组被称为心理灵活性的过程可以预测我们在面对生活挑战时的表现。

        在这次演讲中，海斯教授将把这些步骤分解成六个心理过程，并证明你已经拥有了学习这些心理过程的最强盟友——人类意识本身。教授将向大家展示接纳承诺疗法如何将这些理念带到人们的生活中，帮人们面对心理、身体、职业、社交和娱乐等几乎所有领域的挑战。他将从支持这一观点的数百个现有研究中挑选一小部分研究来进行讲解，并告知大家如何在自己的生活和心理工作中探索这些理念。

        Life should be getting easier, but its not. Even amidst prosperity, the behavioral and mental health of people is declining in many areas.  Science and technology have given us previously unimagined longevity, communication, and recreation, but technological advances have also exposed us to pain, suffering, judgement, and social comparison 24 hours a day and 7 days a week. We need modern minds to face this modern world of ours.

        Behavioral science has identified what this more liberated mind looks like. A cluster of processes known as psychological flexibility predict how we will do over time in facing life challenges.

        In this talk I will break these steps down into six psychological processes and will argue that you already have within you the most powerful ally of all in learning these them: human consciousness itself. I will show how work on Acceptance and Commitment Therapy can bring these ideas into the lives of people facing challenges in almost every area: mental, physical, vocational, social, and recreational. I will show a small sample of studies of the several hundred that are available to support these claims, and to orient you ways of exploring these ideas in your own life and psychological work.

活动主办方

中国心理卫生协会认知行为疗法分会接纳承诺疗法学组

北京高教学会心理素质教育研究分会

主讲人

Steven C. Hayes  Ph.D.

斯蒂芬·C·海斯   博士

美国内华达大学心理学系教授、博士生导师

接纳承诺疗法（Acceptance and Commitment Therapy，ACT）的联合创始人

关系框架理论（Relational Frame Theory，RFT）奠基人

语境行为科学（Contextual Behavioral Science, CBS）奠基人

国际语境行为科学协会（ACBS）创建主席

美国行为和认知治疗协会（ABCT）前主席

美国心理学会行为分析分会（APABA）前主席

美国行为治疗进展协会（AABT）前主席

美国应用与预防心理学会（AAAPP）前主席

美国心理学会（APA）的第一个财务部长和该协会的创始人之一

海斯博士目前已出版近50本著作，已发表600多篇科学论文，论文发表在World Psychiatry, British Journal of Psychiatry, Journal of Contextual Behavioral Science 等期刊，总引用量达70,835次。1992年被ISI （Institute for Scientific Information）评为原创心理学成就对世界影响最 大的30个心理学家之一。

2005年出版心理自助书 Get out of your mind and into your life，被TIME杂志评为年度畅销书，销量一度超过哈利·波特。

2007年被Journal of Clinical Psychology评为世界第9位最 具影响力和多产的临床心理学家，并被授予行为分析进展协会（SABA） 科学应用影响奖，美国行为和认知治疗协会（ABCT）终身成就奖。

2016年两次登上TED演讲分享接纳承诺疗法和关系框架理论。

现场嘉宾

祝卓宏教授

中科院心理健康重点实验室教授，中科院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任，中央国家机关职工心理健康咨询中心主任，应急心理行为应用研究中心主任；国家卫健委精神卫生与心理健康专家委员会委员，中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会副主任委员，中国心理学会心理咨询与治疗专业委员会注册督导师，中国健康管理协会公职人员心理健康管理分会副会长兼秘书长，国际语境行为科学协会中国分会主席，中国心理卫生协会认知行为疗法专委会接纳承诺疗法学组创建组长。

讲座翻译

王鸶毅

美国University of Iowa康复与心理咨询专业硕士，心理学学士；国家二级心理咨询师；美国Iowa州执证心理咨询师，CRCC认证康复咨询师；简单心理及知我平台签约心理咨询师。

 讲座地点：北京师范大学敬文讲堂  

讲座时间：2019年3月28日 14:30-16:30

本讲座需提前在互动吧报名后方可参加

关联活动

1、中国第二届接纳承诺疗法（ACT）峰会

2、中美接纳承诺疗法（ACT）训练营

3、3月29日海斯教授中科院讲座：

语境行为科学：一种新型的行为**心理学的进展

Contextual Behavioral Science: Examining the Progress of a New Form of Behavioral Psychology