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“直视骄阳，向死而生”●12.28死亡咖啡馆@上海徐家汇
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带领人说
五年之前，一个朋友因为家中有临终病人，想去做临终关怀的志愿服务，邀请我一起去。
出于好奇，我想去看看这件事情到底是怎么做的。
临终关怀，也称作安宁疗护，是为那些走到生命末期的人提供的，身-心-灵三维立体的专业照护。
从那时起，我知道了生命走到尽头时的各种困境，知道了什么是“善终”，更知道了什么是活着。
困境，就是无法再靠自己完成最基本的生存需要，无法自己上厕所，无法吃那些平常的食物……身体的器官也已经不能再完成原本可以轻松完成的任务了，吃饭、睡觉、走路‘、站立，都变成了奢望。
善终，就是平顺地离开，最好是睡着的时候，没有痛苦、没有挣扎、身体没有大的创伤……
活着，就是在结束了在医院安宁病房的志愿服务之后，走出医院，感受到上海七八月份扑面而来的热浪，抬头看着阳光从梧桐树叶的缝隙里洒下来，闪亮着金光片片，感觉到风吹过脸和头发，胳膊上的汗毛随着风弯曲。
此时，活着的感觉是如此强烈，好像我第一次体会到活着的感觉一样，其实，我已经活了很多年了，只是这是我第一次注意到，并且从这一刻开始，永远不会忘记。
——心理咨询师 赵欣
死亡咖啡馆起源与发展
DEATH CAFE
死亡咖啡馆由瑞士社会学家伯纳德·克瑞塔兹（Bernard Crettaz）2004年第一次提出概念，这篇报道恰好被有心想做死亡主题活动的英国人Jon看到，并很快与伯纳德取得联系并交流了自己的设想，在伯纳德的支持下，2011年Jon在英国伦敦自己家中地下室创办了第一场死亡咖啡馆（Death Cafe），并将这个活动形式传递全球，欧洲的英、法、德、爱、奥、瑞典；美洲的美、加、墨；亚洲的日、韩等国相继举办近万场死亡咖啡馆活动。
2014年，手牵手王莹女士在上海发起了第一场死亡咖啡馆活动，并于2019年开始举办死亡咖啡馆中国带领人培训，目前已开展12期培训班，累积培训来自全国各地608位学员，在全国39个城市分别举办死亡咖啡馆活动达五百多场。
了解如何成为死亡咖啡馆中国带领人，请点击“进击的死亡｜给死亡咖啡馆中国带领的信”。
死亡咖啡馆活动目的
DEATH CAFE
增加对死亡的认识，以帮助人们充分地把握他们（有限）的生命。
（深入了解点击进入“有关「死亡咖啡馆」的问与答”）
死亡咖啡馆谈什么
DEATH CAFE
谈 死亡！
可以是自己的个人经历，亦或是所见所闻，
也可以是家族的习俗、老家的传统，
更可以是自己的梦境，或者一本书、一部电影；
无论是看到的、听到的、感悟到的，
死亡咖啡馆，就是借由各位的诉说和聆听，
回忆过往，重新发现，
探索整理应对死亡的经验。
特别注意
死亡咖啡馆活动
不是心理咨询
不是丧亲辅导
不是宗教辩论
或其他怪异的暗黑
更不是心灵鸡汤和所谓的正能量
死亡咖啡馆活动
是开放心胸、拓宽视野的生命对话
是尊重倾听、没有评判的畅所欲言
是打破传统禁忌、直面死亡恐惧的尝试
也是一次自我探索，碰触价值信念边界的挑战
11.11 死咖线下活动
【时间】
2021年12月28日
周四 下午14：00 – 16：30
（13：15签到，14点正式开始，迟到15分钟禁止入场）
上海市徐汇区零陵路629号爱和大厦9楼D室
活泉心理团体室
！报名缴费后邀请进入活动群！
9人
（名额有限，务必确定可参加。
若未成人报名，需监护人陪同）
报名前请点击阅读“有关「死亡咖啡馆」的问与答”，以免彼此误解
99元/人（含场地与茶点等）
【注意】
迟到超15分钟禁止入场，视为自动放弃此次活动
拒绝空降，报名以缴费为准
拒绝鸽子，如有变动恕不退费
请自行转让活动名额
活动开始前12小时截至报名
遵循咨询基本设置，不建议赵欣老师的来访者报名
疫情提示：请参加活动者出示本人行程码与健康码，必须为绿色方可参加
带
领
人
赵欣
活泉咨询 心理咨询师
华东师范大学 外聘心理咨询师
人才评鉴专家
心理学硕士
手牵手死亡咖啡馆中国带领人
手牵手临终关怀志愿者
朱梦夏
关注身心健康/个人成长领域
受训于2020第八期死亡咖啡馆中国带领人培训
【报名入群】
Step1: 扫码入群
扫描上方二维码添加微信入群，也可咨询
鼓励大家活动前扫描上方二维码填写《死亡十四问》问卷，
相信你会获得更多的看见~
准备一个和死亡有关的故事
【关注、在看，一步都不能少】
主办方
活泉咨询
特别鸣谢
手牵手生命关爱发展中心
死亡咖啡馆
用死亡打开死亡
用故事交换故事
用生命遇见生命
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