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我已报名诺德畅泰|太湖如院店升级活动官方报名处——阿龍

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活动一
诺德畅泰游泳健身店面升级活动,前68 名预存100办卡可抵500元
家庭卡预存100抵1000
不办卡100块钱可以兑换一张游泳健身周卡一张
郑重承诺:会所升级只有一次,场地只有那么大,所有卡种均为史诗级钜惠,结束后不会再有!
试营业即时开始,预定名额或办理季卡后试营业期间免费游泳健身
团购,享更多优惠!!!

新老会员朋友也不用担心你的卡还有时间没用,办卡后延期开卡一键解决你的担忧,等你之前的健身卡时间用完后,再来开卡,保证价格优惠,环境舒适!


每邀请一位朋友参加,可获得会籍时间一个月!!


现前68名钜惠活动名额火爆招募中…
(不办卡可兑换同等价值礼包,一张游泳健身周卡)

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            阿龍:19850172474(微信同号)

前68名可享有运动大礼包升级服务,私教服务,组合一站式一体化服务,赠送4节私教体验课(每月一节)


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超多团操课任你选择



恒温30度泳池让你冬天也能畅游

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前68名创始会员特权

1 、年卡预存50抵500(仅限68名)
2、前100名办卡会员诺德昌泰补贴万元红包,百分百中奖
3、定制运动礼包一份
4、私教4节(每月一节)
5、试营业期间免费锻炼
6、办理会员享健身房所有运动项目,一卡通用(恒温泳池,健身器械,舞蹈瑜伽等公开课程)
注:不办卡送周卡一张
活动二

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1、凡曾在本场馆报名游泳培训的学员,均免费领取3张游泳票
2、提前报名畅泰第四届2023年暑假培训班,可立减200元并赠送5张游泳票
3、晋级班(自由泳):900元  
注:必须会游蛙泳
4、长训班钜惠新老学员优惠如下:
原价4160元/年,优惠价3120/年(每周一节课,有教练带)
原价2470/半年,优惠价1760/半年(每周一节课,有教练带)

活动三

店面升级后新增瑜伽小课,每周4节,预交99元定金可享最低600元优惠,长期短期均有供您选择,月卡季卡年卡,时间越长优惠越多


⚠特别注意

⚠官方宣布

            此次活动以预交100元定金抢定名额为准
           
             请放心,您的报名信息仅活动方可见!

             诺德畅泰(太湖如院店)会遵守线上活动规则为您个人信息严格保密!
活动还有不明白的,记得咨询我!
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感谢每位果断加入的准会员
您的选择非常明智


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“生命在于运动”这是一句老话,大量的研究证实,任何人都可以从运动锻炼中获益,包括健康人、有潜在疾病风险的人、以及已罹患疾病或残疾的人群。

1、降低早亡风险

每周进行150 分钟中等强度的有氧运动即可显著降低早亡的风险——与每周中等强度运动不足30 分钟人群相比风险下降30%~35%。

2、有利于心肺和血管健康

坚持规律的中高强度有氧运动的人心血管疾病的风险显著降低,冠心病、中风的发生率更低,血压、血脂指标控制更好,心肺功能也更强。

3、有利控制血糖和血脂

对于2型糖尿病患者,运动可以有助于控制血糖,同时运动也可以协助控制高血脂的发生。运动对年人的代谢健康也有好处。年青人每周进行3 次或以上高强度有氧运动可以获得更好的代谢水平。

4、有利于控制体重和保持能量平衡

规律运动对于控制体重是很重要的,研究显示人们往往需要每周坚持150 至300 分钟(5 小时)中等强度有氧运动(比如每小时6.5 公里的快步行走)才能保持体重稳定;而如果希望减轻体重则需要在此基础上增加运动量或控制饮食摄入量。

5、有利于肌肉骨骼系统健康

运动有利于提高肌肉力量,维持关节稳定性和灵活性,从而减轻关节疼痛、改善躯体功能。长期坚持规律运动还可以降低髋部骨折的风险。运动对骨关节炎、类风湿关节炎等关节疾病患者都有益处。

6、预防跌倒和改善躯体功能

高龄老人进行运动可以提高肌肉力量,改善躯体平衡性,从而降低跌倒风险。中老年人进行运动可以有效提高躯体功能和耐力。

7、降低肿瘤风险

研究显示,每周进行3.5小时至7 小时中等强度运动能显著减少罹患结肠癌和乳腺癌的风险;而每周150 分钟(2.5 小时)的运动量并没有显示出降低结肠癌和乳腺癌风险的作用。而癌症患者通过运动锻炼也可以改善生活质量。

8、使人感觉愉悦

运动能使人感觉身心愉悦,降低抑郁症的风险。规律的运动也有助于缓解青少年人的焦虑和抑郁症状。

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