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排列公益体验营第57期
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系 统排列是德国海灵格大师所发展的助人工作法,它是透过角色扮演及互动,探讨人们所面临之心灵困境,了解问题背后的动力,透过代表的移动及对话,重新调整失序的心灵画面,了解生命中有哪些必须去学习的事,让已经堵塞的爱的能量有机会再次流动。在欧洲及世界各地已经有许多人学习与运用这个方法,来重新整合他们的家庭工作与心灵。
系 统排列的技巧,用在企业管理、人事纠纷、未来选择等需要上,称为“组织系 统排列”;用在心理治疗方面,则能够把一些深层的家族 困扰找出和化解,称为“家庭系 统排列”。
透过“家族系 统排列”的了解与学习,帮助我们建立更好的家庭生活、生涯规划、工作发展、两性关系、亲子教养、重大抉择、事业经营、组织整合、人际关系、身心健康、灵性成长等生涯中重大课题。系 统排列能够帮助人去取得系统里隐藏的资料,因而对事情的处理有更清晰的了解。
“家庭 系 统 排列”是心理咨询与心理治疗领域一个新的家庭治疗理念。由德国心理治疗大师伯特·海宁格(Bert Hellinger)经25年的研究发展起来。作为社会性的生命,每个人都隶属于某些系 统 :他会是一个家庭的成员、某个社区的居民、某个组织的一员……,而且他本人就是一个系 统,一个身、心各要素结构成的系 统 。这些大大小小的系 统相互联系,结构成一个完整的社会系 统。社会中的每个人就是在这样一个社会系 统 中孕育、出生、成长起来的。
在中国,2017年底,国家认可的系 统 排列行业协会成立。2018年1月,教育部下属单位成立系 统 排列学院。
从2019开始,目前系统排列公益体验营已经举行了40多期,做为家庭系 统 排列的爱好者和实践者,我们根据经验,整合了家庭系 统 排列里若干基础而重要的练习,以排列练习的方式带你一起去体验。
一、提供充足的时间,让你能细致地去感受,并觉察到自己内在的“点”。
如果您平时有参加过一些系 统 排列的课程,会了解到一些系 统 排列的知识,比如:与父母的关系是如何从根本上决定我们整个生命的状态、能量的状态,这会影响到我们生活和工作的方方面面,这个知识点我们知道了,可是具体的感受是什么呢?可能在很多的排列现场或课程中,您并没有时间去感受这个部分,那在我们的体验营活动里面,就会安排一些练习,比如:走向父母,这个练习的时间大概是在15~20分钟,在这段时间里,您就能够去很好的体验到,目前你与父母之间的某一种状态,在这样的状态中您的感受如何?当这种状态转变以后,您的感受又会有些什么变化,通过做练习,这些状态能很好的呈现出来。
还有呼吸的练习,在一些系 统 排列的课程或者工作坊上,导师只是带领大家我们来做一次深呼吸,很多熟练的老学员,马上就能进入安静的状态,可是如果是新学员,可能那个时候还完全没找到感觉,那在我们的体验营活动中,能够给到大家一个呼吸的练习,大约时间是5~10分钟,能够慢慢的教大家如何去呼,如何去吸,在这过程中如何去感受自己的身体?以及身体的感觉有哪些?我们会让你慢慢的、一个一个部位的去感觉身体,这个时间就很充裕了。
二、以真实的代表帮助你和祖先、家人连接。
如果我们知道有一位家人,很早就去世了,像这样过世比较早的亲人,和他的关系其实对我们影响也很大,所以我们需要去和他建立连接,但是如果只是家里用一些物件去代表家人,连接感会比较弱,那么在我们体验活动上,我们就能请到真人来代表你的这一位家人,如果你能看着一个真正的人站在你的对面,能够看到他的眼睛,然后他还会有一些肢体或者是表情呈现出来,那这样的一份连接感会非常真实、迅速并且强烈。通过这样的练习可以很好地帮助我们和家人建立起一个爱的连接,我们的情绪、行为模式、疾病等很多会得到改善。
三、围绕某个主题进行练习,加上讨论和交流,带来类似工作坊上的深入的觉察。
举例:无论是亲子关系,亲密关系,还是自己在工作上遇到的一些难点和卡点问题,您可以把您想要解决的某一类问题带到我们的体验活动中来,那么我们会根据您描述的问题,为你设计一个针对性的练习,之后还会有一些讨论和交流,这样的话,对于你的自我觉察和改善提高也是很有帮助的。
四、为您鉴定某些问题是否带有家族能量,便于你做进一步决定。
有些时候我们有一些问题想要解决,但是不太清楚它到底是由家族能量引起,还是由其他因素引起,不太确定是否需要通过排列来呈现,那在体验活动上,会有专业的排列师,运用代表呈现的方法来为你做一个鉴别,如果鉴别出来确实是属于家族能量,那么你就可以去进行个案排列了。
1、呼吸练习(快速安静下来,建立与身体的连接)
2、进行排列小练习(随机选取1~2个)
*不说话讲故事——感受能量
*感受夫妻站位——呈现目前家庭秩序的现状,为亲密关系的改善打下基础
*面对孩子的练习——呈现自己和孩子目前的状态,为亲子关系的改善找到方向
*“我”与金钱的关系——让我们更加自如的使用财富
3、大家 分 享 感受和提问
4、观看疗愈或个案排列
1、终身学习者
2、希望打开身体感觉、链接身体的人士
3、参加过心之泳工作室的周二读书会、周二排列沙龙或华泳老师心灵成长初阶/一阶的学员
4、排过个案,希望和个案中的相关人员有更深的连接
5、希望和去世的长辈、兄弟姐妹,以及堕 胎流 产的孩子连接
隔周周五上午9:30-11:30
系统排列体验营为心之泳工作室的公益活动,活动收费如下:
一、首次参加的新学员,需要支付场地费和茶歇费:200元
二、学员支付场地费和茶歇费:50元。学员包括:1、参加过华老师一阶课程的学员;2、参加体验营1次及以上的学员;3、参加过华老师周二排列沙龙1次及以上的学员。
三、当期预约了疗愈和个案的案主,只需支付场地费40元。
疗愈收费:150元/个(原价300/个,目前优惠价150/个)
疗愈包括
*生命长河(连接祖先)
*走向父母
*三明治创伤解冻
*处理和前任的关系
*和堕 胎孩子的连接
个案收费:300元/个
鉴定收费:50元/个
疗愈和个案预约规则:需要提前跟带领人预约,支付疗愈费/个案费后为预约成功
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