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大寒，岁暮大寒，共赴温暖，《道德经》第二章共修。
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大寒|
上古“斗柄指向”法
以北斗星勺柄指向丑位时为大寒
丑，为十二地支之二，有万物初生的艰难之象。
大寒是冬季最后一个节气，被称为最后的冬天。大寒是寒气到达顶点之时，这一天也是北方冰结的最厚的时候。大寒的“大”，象征阴气的凛冽，立春前最后的挣扎之意，也就意味着寒冷的冬天将要过去。
大寒节气自然界的变化给我们什么启示呢？冬将尽，春将始。人体的生命力即将告别冬藏，迈入春生。万物蛰藏时，生机悄潜伏。
大寒节气，第一个功课，就是接天火，接天火注入到我们的大寒所对应的这个脊柱的这个平面。知节懂气，也就是大寒，这个节气对应的人体脊柱对应投影点，是提升生殖力的最佳时期。
从冬至的一阳来复到大寒，依旧是人体阳气微弱萌动的时刻，此时人体内的阳气就像刚刚点燃，生过火的人都懂得，刚点着的炭火一定要吹一下才能真正燃起来，这就是助火燃。此时，正是一年当中进补命门火的好光景。
一定要搭上借天火来大补阳气的末班车。
大寒
课程介绍
元道文化读书会自2025 年开始，共读书籍：《老子》、《庄子》、《易经》,重点推出的《节气与国学智慧》，陪伴您知节懂气。深度陪伴您体验传统廿四节气身心生命实修，讲授时空能量的心法与技法。
廿四节气时空学是全面反应个体生命与天地万物同步运动变化的生命科学。自古以医显道，认知生命是其上，治未病是其中，治已病是其下。
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