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公益心理咨询：心理\\\/情感\\\/焦虑\\\/抑郁\\\/情绪\\\/健康\\\/心灵\\\/禅修\\\/成长\\\/自卑
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有心理问题的10大表现：
如果有2条以上，就
必须要重视自己的心
理健康了！
1、长时间睡眠障碍、情绪低落、思维迟缓，无法正常学习，不能完成简单的作业、考试，学习成绩全面下降;
2、孤僻、人际交往明显减少，人际关系恶化，认为每个人都在和自己作对，甚至要伤害他;无缘无故地生气或与人敌对;
3、生活、学习习惯突然发生改变,如从不缺课的人突然不上课，睡眠、饮食或体重明显增/减，过度疲劳，体质或个人卫生状况下降，行为紊乱或古怪，莫名的发烧，或者头疼头晕;
4、出现幻觉、妄想等异常心理，总是听到别人在议论自己，感到有人在跟踪或监视自己，感到有人想谋害自己;
5、遭遇家庭变故、失恋、意外伤害、性侵犯，或重大挫折等应激事件;
6、情绪明显异常，如特别烦躁，高度焦虑，恐惧，易冲动;或情绪异常低落，或情绪突然从低落变为平静;有强烈的自责自罪感，觉得自己不配活在世界上，直接表露自己处于痛苦、抑郁、无望或无价值感中;易激惹，过分依赖，持续不断地悲伤或焦虑，常常流泪;异常兴奋，连续几天不睡觉、不进食;
8、有生理缺陷，或者长期患病，特别是生殖方面的疾病;
9、开自杀方面的玩笑，经常看有自杀情景的电视剧、电影或相关文学作品，在日记、信件、博客、人人、通讯软件签名，或其它发挥想象力的作品中流露出主题为无望、脱离社会、愤怒、绝望、自杀或者死亡的信息;
10、出现自伤行为，轻视生命。
你需要为自己的心理
健康受损求助
根据最新数据调查显示，我国心理咨询市场需求增长率超过32%，
患有心理疾病的人群已经超越心血管病患病人群，约占全国疾病患者总数的20.8%，数量高居首位。
尤其青少年抑郁更是
需要引起家长足够的
重视！
国人面临生活、工作、健康等多方面的压力，很多人出现焦虑，抑郁或者睡眠问题，严重影响生活学习和工作状态！心理健康保护势在必行。
活动目的
为了保护国人心理健康，我们特别打造了长期的心理咨询师爱心公益活动，为广大有心理咨询需求的人提供公益服务，强健我国国民的整体心理素质。
入群学习，社群陪伴
联系方式：v信 ：jiyahan413 (备注：心理）
解决以下问题
家庭关系 亲子育儿 亲密关系
情感婚姻 压力释放 自我成长
职场人际 焦虑烦躁 抑郁自闭
适合人群
希望改善现状、解决问题
希望建立良好的亲密关系
希望抚平童年创伤，与原生家庭和解
希望剖析自我，明确人生方向
希望深入了解和学习专业心理学
有信仰，想要修行自我，圆满人生
对玄学易学感兴趣，想要探求生命真相
v信 ：jiyahan413
(备注：心理）
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