有人说，一个人最好的状态，是外表干净、屋子整洁、内心纯净。

如果你的屋子乱糟糟，每天要花很多时间打扫，哪还有精力去收拾自己？

凌乱的空间，繁琐的家务，常常会让人内心难以平静，烦躁不已。一个人状态好不好，日子过得怎么样，看屋子就知道。

但是对忙碌的现代人来说，要想长期保持家里整洁干净，并不是一件容易的事：

上班忙，下了班就只想葛优瘫，根本不愿意收拾；

孩子在家里到处丢玩具，你前脚收他后脚就能翻乱；

老人总是喜欢堆积东西，甚至一个塑料袋都要攒起来

......

当然，肯定会有人觉得“这么乱是因为小罢了，面积小能不乱吗？”、“我需要的只是一个大房子！”

曾经我也这样傻傻认为，直到我在韩国综艺《神奇的整理》，看到了当年大热的韩剧偶像，尹恩惠的家。

让所有人没想到的是，外表光鲜亮丽，时尚有气质的偶像女星，家里却是凌乱不堪，硬生生将将大平层住成了老破小。

粉丝看完之后表示：“姐姐真的太真实了”、“我好像看到了自己”、“原来家里大也会很乱”......

而收纳师进入她的家后，第1件事就是清空分类：将所有东西清理出来，适当断舍离。

分类摆放，好拿好取▼

第2步，空间整体规划：按照生活习惯，动线合理性的原则，重新规划家里各个空间。

电视放到客厅，营造舒适的休息空间▼

第3步，杂乱物品做好收纳：根据物品使用频率，巧用收纳。

杂物间变身化妆间▼

经过收纳师和尹恩惠的共同努力，曾经凌乱的家焕然一新。看着干净、整洁、舒适的家，尹恩惠一度被感动到掉泪。

接受采访时她坦言：从全民偶像到无戏可拍，生活的打击曾让她一蹶不振，甚至想自杀一死了之：我这样的垃圾，生活还会好吗？

但是看到家里的东西被整理了，它们安安静静呆在合适的位置，内心感到一股平静和鼓励。

整理收纳，理的不仅仅是家里的环境，更是人的心情，未来的生活。那些最好的命和最坏的命，其实都藏在我们居住的屋子里。

01

真正的人生

从整理之后开始

哈佛商学院研究表明：

幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人，通常生活在凌乱肮脏的环境中。

对有孩子的家庭来说，更是如此。

闺蜜是全职太太，她和老公两个人在城市打拼多年，终于买了一套属于自己的房子。

本以为美好的生活即将开始，没想到新的问题来了：

早上：刚给孩子穿好衣服，又要给老公找袜子，手忙脚乱·····

晚上：客厅里满地都是玩具和绘本，卧室床上堆满了大人小孩的衣物·····

周末：收拾需要的东西，耽误了很多时间，不得不放弃出去游玩·····

时间一久，两个人的感情，也在这些鸡毛蒜皮的小事中被耗尽。

那天，她起床找不到杯子喝水，看着凌乱的厨房，心情十分烦躁，就忍不住和老公吵了起来。

结果，老公干脆住公司，孩子回家没看到爸爸，哭哭啼啼，自己也跟着心烦气躁。

分居这段时间，闺蜜慢慢冷静了下来，看着塞得满满当当的家，心里就像是堵了一块石头。

她忽然明白，为什么老公孩子都不喜欢待在家里：

客厅乱扔的衣服袜子，厨房到处都是瓶瓶罐罐，水池还堆放着没洗的碗筷，冰箱毫无秩序地塞满东西，很多早已经过期·····

看了就让人忍不住叹气：这样的家，谁愿意在里面住着！

趁着孩子上学的时间，她开始跟着专业的老师，学习家庭【简法】收纳术：

✔ 4大实用法则：立式收纳/就近/藏八露二/定位

✔ 7大生活空间规划：玄关、客厅、卧室、餐厅、书房、卫生间、厨房

不用装修、善用收纳工具，只需调整物品摆放的位置和顺序，轻松扩容50%

（图片仅供参考）

✔ 9大功能区整理：从客厅到洗手间，涵盖家中的方方面面

前后只用了不到半个月，家里就变得干干净净，整整齐齐。生活，也正在悄然发生变化。

◆早上起床：她能快速准确地，将大人孩子需要的东西找到，省时又省力；

◆下午运动：收拾出空旷干净的客厅，练练瑜伽，身材慢慢变好，老公看她的眼神里多了甜蜜；

◆晚饭享乐：坐在整洁清新的客厅里，孩子在旁边玩玩具，她和老公看看电视聊聊天，日子其乐融融。

现在，闺蜜逢人就推荐整理：每当压力大、心烦气躁时，我会通过整理收纳来获得掌控感，心情瞬间就轻松了！

随着时间的推移，无论你的房子大还是小，慢慢地你就会发现：生活习惯、消费习惯在变，物品越来越多，也越来越乱，当初的金窝银窝变成了狗窝……

家里一乱，人生好像也跟着变得一团糟，总觉得生活处处在跟自己作对。

其实，不是生活不如意，而是混乱糟糕的环境，无形中偷走了你的幸福感。

“整理收纳，理的不仅仅是物品，同时也是整理人生、整理心情的过程。”

说这句话的，正是帮千万主妇重拾生活信心，让家庭变得更温馨、美好的收纳大师——郭宇。

郭宇

211理工硕士

CAPO中华专业整理师联盟成员

中华整理收纳协会—整理收纳中级认定师

02

整理家，就是整理生活

一直以来，郭宇老师都是爱收拾的人，喜欢有序、整洁的生活环境。

但让他最头疼的是：“我对象是个很不爱收拾整理的人，东西用完随手乱放，我们常常会因家里物品的收拾问题吵架。”

虽然是鸡毛蒜皮的小事，但生活终究是两个人一起过，整理收纳涉及家里的方方面面，住一块，就常常闹矛盾。

“每次我收拾完，她就会找不到家里的东西，她常常抱怨：收了不如不收。

最后，两人都异常疲惫，差点闹分手。

一次偶然的机会，郭宇老师开始系统学习归纳整理方法。那时，他才终于知道，为什么自己一收东西，女朋友就觉得乱。

▶缺乏归位习惯：对象用完东西一直没有放回到原位，很难维持家里的整洁。

▶缺乏对方的认可：平常都是自己默默地收拾，物品的摆放没有经过双方的认可。收拾好的物品，并不符合对方日常的生活习惯。

“其实，喜欢整洁有序的环境没错，喜欢将东西放在自己熟悉的地方也没错，错的是，没有用系统的理论和方法，将它们达成统一。”

学有所成后，郭老师就带着女朋友重新参与整理，但是这次，既科学又尊重对方想法：

合理规划：根据两个人工作生活习惯，对生活和办公空间，整体格局进行划分；

（图片仅供参考）

筛选分类：根据家里物品的使用特性分类，以一年的时间为界，确定物品是否属于常用品；

压缩放置：把整理好的物品，在尊重对方生活习惯的前提下，定好位置；

维持归位：尊重双方的劳动成果，养成用完归位的好习惯。

同时，他还会不断地鼓励女朋友，和她讨论家里脏乱的其他原因，一起想办法。

“目前为止，她已经养成了收纳整理的好习惯，对整理也渐渐充满了兴趣。”

问题一解决，矛盾自然就少了。对郭宇老师来说，整理收纳，理顺的正是他和家人间的亲密关系。

▲ 干净整洁的家

03

整理是人，物，空间，美学四者的平衡

在亲身体会到收纳给生活带来的改变后，郭宇老师就想把这种幸福感，分享给更多人。期间他不断研究探索，积累了丰富的理论经验。

2019 年 ，郭宇老师成为了中华整理师协会认证整理师。

▲ 第三届整理大会

那时他觉得，证书并不能传递幸福，整理，更多的是一门实践的科学。于是，他坚持上门整理服务，去了解各个家庭实际的困扰。

为此他还受邀到大型城市社区和500强公司举办讲座，每次参与人数高达上万人。

疫情期间，郭老师还在线上开办了衣橱的整理课堂，带着10000多人，线上学习科学的归纳办法。

郭宇老师分享会▲

多年来，在从事整理服务的过程中，经常会有客户和学员跟郭老师反馈：

家里的东西太多了，实在是不知道从哪里下手；

很想改变但从未开始，让我很迷茫；

我挺会做家务的，每天收收捡捡，任劳任怨，家里还是乱糟糟，很丧气；

整理我知道，不就是丢东西吗，但我那么多东西，每件不舍得丢·····

于是，针对学员提到的这些常见问题，郭宇结合10年收纳经验，整理出了人、物、空间、美学四者平衡收纳法——《家庭“简"法收纳术》。

每天只需10分钟，彻底解决物品“找不到，放不下，总复乱”的难题，亲手为家人打造越住越大的家。

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整理，看似是一件小事，其实是人生的一件大事。

每天只需10分钟，彻底解决物品“找不到，放不下，总复乱”的难题，亲手为家人打造越住越大的家。

「家庭“简"法收纳术」上线以来，已帮助越来越多的人节省空间，全职妈妈们做家务的时间越来越少，家里变得越来越洁净舒适，家人关系和生活也越来越好：

@虾米：单身女性 “房子是租来的，生活不是。”

我今年27岁，租住在上海一室一厅的房子里。平时喜欢购物买衣服，导致家里东西特别多特别乱，每次找东西都像是在打仗。

特别是着急出门时，常常翻箱倒柜找很久，弄得自己心情特别不好。

跟着郭老师学习收纳整理之后，只1天的时间，我就明显感觉到找东西方便多了！

@ 梅梅：职场妈妈 “干净的屋子给我带来好运”

平常上班很忙，下班也没时间收拾房子，家里总是乱糟糟一团。有一次出门，急急忙忙没找到要用的文件，因此丢了工作。

那段时间我很沮丧，跟家里人关系也越来越疏远。

后来，朋友介绍我跟着郭宇老师学习收纳。不得不说，整理有一种神奇的魔力。当你收拾物品的时候，心就会慢慢沉下来。

现在，家里干净整洁，一家人亲密和睦，我也重新找到了更称心的工作，日子是越过越顺。

好的生活，从改变居家环境开始：厨房干净了，你自然愿意在里面做饭；卧室整洁了，才会有家的舒适感。这，就是整理的意义。

无论你是全职太太，职场妈妈，还是整理爱好者和有囤积症的人群，都可以在郭老师的收纳课中，找到适合自己的方法。

请一次家政，至少要150元；

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你自己收拾房间，至少要花3个小时，

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就可以一次性学会永不复乱的收纳方法！

将家变身温暖私宅，认真过好每一天！

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现在，让我们一起闭上眼睛想想：

你是否喜欢干净、明亮的厨房和客厅？

你是否希望，每天可以省去很多时间在收拾整理上？

你想不想拥有“收纳式”的好生活，从现在开始变得优秀自律？

你愿不愿意让自己的家，扩大2倍以上的使用面积？

如果以上答案都是肯定的，那么我们诚挚地邀请您，跟着郭宇老师学习，理出好环境，理出好生活。

家是温暖的港湾，不该让凌乱的空间，繁杂的家务，影响我们的心情。 改变，从现在开始！

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