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【自如学院】正念亲子关系之正念父母实修#地面和线上直播同步
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世界上还有比养育孩子更具挑战性的事情吗？恐怕没有了！
养育的过程有很多的喜悦，但也充满了压力。压力下，父母教养技能会变形；父母在育儿课程、书籍上学习到的各种教养方法，在压力或强烈的情绪下，也会失效；很多知道的道理，往往很难做得到！
通过正念父母的训练，父母们学习将清晰的觉察、温柔的耐心和开放的态度带入养育的每一刻，培育自我深层的慈爱、智慧与和谐！当父母自身更整合与稳定的时候，之前学到的养育方法才会更好的运用在教养中。
父母能给孩子最好的礼物就是我们自己带着正业做父母的亲子关系，变成美好的恩典，在每个日常相处的片刻，看见生命的奥秘与奇迹。
【沙龙目的】：
引导父母将正念的觉知、专注、放松、接纳、慈悲和受，带入家庭生活和亲子关系中。
【沙龙内容】：
什么是正念？正念与科学
正念父母心，亲子关系的核心
亲子关系的实用工具：给父母的“STOP”练习
【沙龙时间】：2019年12月8日/周日 13:30-17:00
【沙龙地址】：西湖区文一西路18号滨江金色蓝庭4-1-301室
【报名咨询】：15168498607
扫二维码，添加企业微信，备注“正念亲子”
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