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        曾经我也是一名幼儿教师,本以为就这样结婚生子,在我2013年的时候就关注瑜伽行业,直到2019年的一天我闺蜜给我打电话问我还学瑜伽吗?那个时候我闺蜜就从事瑜伽行业4年了,我说还学呢,现在有一个机会学习完后就能留馆任教,我记得很清楚周二给我打的电话,周三找园长辞职,周四周五把工作交接,周六就收拾行李开着车去了临沂。后来因为我学习瑜伽教练我家里人两个月没理我呢!接触瑜伽,学习瑜伽教练,记得在我学习瑜伽教练班的时候,其他同学下课回家哄孩子,而我在教室里习练瑜伽体式,背口令,在我心里就埋下一颗种子,将来我要成为像我闺蜜那样的瑜伽老师。不为了别的就为了她的那样的身材,那样的气质,为了结婚后还能有一技之长,像我们女人似的,结婚后就在家陪娃看孩子,把自己熬成黄脸婆,那个时候再出去找工作能找到什么样的工作呢?去超市干售货员,还是去饭店干服务员呢?这是我想要的人生吗?学习两个月的瑜伽教练班,最后选择考取瑜伽教练证书,一年的时间走过了各个大城市,学习垫上普拉提和普拉提大器械以及产后修复等,机缘巧合我又进修了景丽老师的瑜伽康复理疗,让我打开了运动康复的新认知,又相继进修了毕义明博士的疼痛精准评估,泽亚老师的产后修复培训,孙晶老师的维秘塑型体雕,托马斯筋膜释放技术,PRI人类不对称技术与人类矩阵课程认证,累积了长达4000的私教授课经验,


   随着现代女性意识的觉醒,越来越多的人注重身材管理,而普拉提因入门简单,习练高效,对身材体态的打造更加精准而越来越受广大女性的欢迎,随着普拉提器械的普及,无论是在产后修复,维秘塑型,运动康复都收获了越来越多的粉丝欢迎,入行5年更加坚定了我得从业信心,如果你也有梦想,也想学到一技之长,普拉提老师就是一个非常好的选择,入门简单,培训周期短,不需要一字马,后弯与倒立,没有高难体式,习练起来更加动感而深受年轻女性欢迎,当下运动市场,普拉提以及器械老师越来越稀缺,而且好的老师更加稀缺,如果你也有梦想而无从下手,大环境影响又让你无所适从,那么去学习一门技术,尽早入行,提前规划,未来的市场一定会有你的一席之位,泮水瑜伽普拉提的教练培训,没有套路,一定让你收获满满!

第一:你会收获一个健康美丽的体态,普拉提在身材塑型方面公认的更加高效,孩子的每一次的结业演出,你都会是最瞩目的焦点,你得从业能力更是孩子的自豪。

  


第二:精准定位,普拉提课程动态感会更强,更适合有塑型需求的女性,目前各瑜伽馆垫上普拉提,以及普拉提大器械的老师需求旺盛,就业层面更加宽广,有了垫上的普拉提基础,转私教老师,转运动康复师更加轻松应对(下图是年近50岁的学员的私教代课风采)



三:普拉提的训练原则主要是轴心盒子的训练,普拉提更是一项控制术,也就是深层稳定肌的稳定,所以不必耗费大量时间开髋,开胯,拉筋,简单来说加强核心稳定性,做好上肢与下肢大排列去加强核心训练就好。




第四:垫上普拉提的学习周期短,入门级、初级、中级动作40多个掌握就可以完成一堂垫上普拉提的排课,不要觉得简单的动作没有吸引力,普拉提动作即使是初级也需要在严格的身体排列下完成,简单来说,动作要点很简单,也非常容易掌握,但是想完成高效稳定就需要每天强化练习,所以培训完之后每天必须跟馆练习,1-3个月时间就可以掌握,到时候会给予成品课,进行动作考核与上课实操考核(学员学习实操场景)






泮普拉提大器械系列培训课程以传统普拉提为基础,结合解剖学、生理学、生物力学和肌肉控制科学,并结合康复医学动作的科学理论和技巧。

泮水·瑜伽普拉提场馆大器械系列培训课程为馆内明星课程,器械培训提供更为深入的指导原则、技术和实践。包含多种私教手法,体态评估,康复训练思路,本课程包含了100个原始及演化后的普拉提动作,以及数以百计的变化与调整。

所使用的器械包括:核心床、秋千床、万能椅、梯桶、脊柱矫正器、垫子等专业普拉提工作室所需配备的全套器械。

                        普拉提核心床


                          普拉提稳踏椅


                          普拉提梯桶

 

                       ARC脊柱矫正器


 五:普拉提大器械的培训是为您教练之路的双向加持,垫上认证过关后器械普拉提是私教模式的培训,内容涵盖最常见的体态问题调整,圆肩驼背,轻度脊柱侧弯,骶髂功能紊乱,腹直肌分离,妈妈臀,假胯宽,X型O型以及XO型腿的调整,从体态调整的底层逻辑到私教手法再到动作序列,让你收获每一种体态问题形成的原因及运动处方,学完即可直接私教授课!考核达标颁发场馆普拉提专业证书。

原价6800元场馆培训

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泮水瑜伽普拉提期待您的加入!

详情请加老师微信:


13864925953泽亚老师


15169500377姗姗老师


































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