2024【湖南湘西变形记】：童真野趣惹巴拉，探访神秘阿凡达夏令营开始招募了！

我们一直在思考

什么样的营，能让孩子受用一生？

我们用心考察了许多地方

翻过没有信号的大山

越过泥泞不堪的小路

最终找到了这里

这里是惹巴拉，土家族语意“美好和美丽的地方”

这里是土家人的香格里拉，是土家人的世外桃源

这里有淳朴的村寨、原生态的自然环境

这里没有作业，没有妈妈的唠叨，他们抓鱼，他们劳作，他们感受历史，他们享受美食。

看过世界的孩子不一样

我们专注打造属于孩子的深度研学游,

这个暑假

我们前往湖南，

让我们一起来领略大湘西的魅力！

研学推荐

01

张家界国家森林公园

——中国首批世界自然遗产，小学语文课本四年级《迷人的张家界》和六年级《索溪峪的“野“》两篇课文，通达对山、水、石的奇和森林、野生动物等几个方面的描写，栩栩如生地再现了张家界迷人的景色。我们可以置身于大自然，可与大自然为友，与大自然进行心灵对话。

02

湘西土家族

——中国五十六个民族中，人数排名第七的少数民族，拥有灿烂悠久的民族文化。他来源于“巴国人”后裔家族，爱群居住吊脚木楼，崇拜祖先，最爱吃粑粑腊肉。

03

惹巴拉

 ——古老的摆手舞、茅古斯、织锦等灿烂的中国非物质文化遗产，是武陵山脉腹地最古朴、原生态土家文化保存得最完善的土家族古村落。被民俗学家誉为“土家族原生态文化的天然博物馆”。

04

砂石艺术

 ——利用自然砂石、植物粉末等天然材料粘贴成的一种新型画种。此画集国画构图、西画技法，木刻版画、雕刻艺术为一体，具有强烈的视觉冲击力。又因其作画材料源于自然，无任何污染，所以有“绿色画种”和“环保画种”的美誉。砂石画突破了传统绘画用材，以自然表现自然，用对象描绘对象，具有中国画的神韵，水彩画的清新，油画的凝重，工艺画的精巧，又有半浮雕的立体感。

05

奇楼探秘

 ——七十二奇楼小镇，打卡张家界新地标。跟随土家阿哥阿妹，一起揭秘被称为土家族的“布达拉宫”的神秘色彩，一起演绎一场美轮美奂的奇楼夜景秀！

        这是一个给孩子释放天性的夏令营！          

        这是一段让孩子自己动手、体验农村生活

        在“磨难”中改变某些观念，锻炼自己的经历！

这是一场让孩子与大自然亲密接触的旅行

        这一次，让孩子们用最真诚的心

        接近自然感受最真实的快乐！ 

        这一次，回归于自然，回归于美好

         让心灵靠近心灵，做我纯真少年！ 

                   城里孩子需要的农村深度自然教育    

采用发现式的学习方法

去发挥孩子的本源天性

孩子心灵在童年的塑造

       户外教育 亲近自然      

 劳动教育 吃苦挫折

 感恩教育 独立成长

 民俗教育 传承非遗

第一天      快乐启程，萌娃集结张家界

◆车程安排：南京南-长沙南  长沙南-张家届-惹巴拉

用餐：中晚餐   入住：惹巴拉

乘火车赴张家界，一路欢声一路笑语。

读万卷书，行万里路，

愿我们都成为那个最好的自己。

跟随列车行进路线，一路观察体验地理环境特征差异，美好的游学从火车上开启。

研学路上，

最美的风景，

在我们的眼睛里。

关键词：张家界 惹巴拉 土家族

毛主席说：“既要读有字之书，又要读社会无字之书。”所谓 “无字之书”就是深入社会实际、深入自然界、深入到万事万物中去观察、考察、认识、了解真实的社会实际和真实的自然界，认识万事万物的本来面目。

长沙南站，中餐后前往土家山寨——惹巴拉。

7：25-11：50南京南-长沙南，12：30 长沙南火车站接站。

13：00-18：30乘车赴惹巴拉。

19：00-20：00土家风味中餐：土家农家餐，住哪里吃哪里？阿姨烧什么，小朋友就吃什么！每家也许不一样 哦，请入乡随俗。

20：00-20：30开营仪式 ：我的家庭，村规民约。

来自五湖四海的小伙伴们相聚在惹巴拉，无论你是来自哪里，今天我们就是一个大的家庭！我们即将组织新的家庭，每8-10个小朋友为组建一个新的家庭，认识新的家人，让我们用实际行动证明我们是相亲相爱的一家人！

20：30-21:00  抢“房”计

古老的吊脚楼，院子穿梭不停的鸡鸭，还有小猪。。。抢到的是紧致雅间？还是变形农家？是否有勇气接受不用空调也能感受到的凉快？就看我们新组建的家庭的“战斗力”如何。

21：00选定“”豪宅“，正式入住。

第二天     乡村体验，原汁原味土家味

◆车程安排：惹巴拉   用餐：早中晚   入住：惹巴拉民宿

上午：惹巴拉宫                              下午：土家民俗体验

关键词：土王行宫 土家织锦 摆手舞 咚咚喹 长桌宴

感知乡村之美，体验传统民俗文化之乐，以及先民祖辈的古老智慧与诗意生活。

生活教育，对粮食的珍惜，对土地的珍爱，对一切生命的尊重，都不再是口号式的话语，而是体验过之后能够落实到行动中。

06：30-07：30乡村的早晨就好比是一场乡村交响曲：鸟叫声，溪水声，公鸡打鸣，声声入耳。跟着自然的交响乐，我们晨练开始！

07：30-08：30   这里的人们一天只吃两顿，第一顿10:00，第二顿16:00

所以得自己学着做早餐，煮个土鸡蛋，蒸个土豆，就是我们的早餐。

08：30-11：30 【惹巴拉宫】

惹巴拉历史悠久，今天我们要去寻找遗落在村落的历史故事；听村民讲讲这个村子的奇闻异事，还要寻找当地人引以为豪的风景，拍摄下这风景如画的山村和淳朴厚道的村民！

◆趣味体验

【土家织锦】

 木兰诗：唧唧复唧唧，木兰当户织。不闻机杼声，惟闻女叹息.......做回红女时代，认着织布机，学习织布机的使用方法，了解织锦的各种花纹，开始第一次处女织。看谁能回家的时候，给妈妈带去一份特别的礼物。

12：00-13：00 土家风味中餐：土家农家餐，住哪里吃哪里？阿姨烧什么，小朋友就吃什么！每家也许不一样 哦，请入乡随俗。

13：00-14：00 午休。

14：00-15：30【土家传承】【土家摆手舞】【咚咚喹】

◆趣味体验

体验一：—摘一枝五寸小竹管，钻几个小孔，能吹出清脆悦耳的旋律，仿若天籁之音，着实让人为他们烂漫而恬美的生活感到慰藉和释怀。

体验二：摆手舞土家族的一种古老舞蹈。热情的土家人，只要来客人就在广场跳起摆手舞，欢迎远道而来的朋友。跟着土家人一起学习摆手舞是变形第一步。

15:30－17:00【土家野趣】

◆趣味体验

体验一：今天晚餐我想吃鱼，试试运气怎么样，开始拉网捕鱼，晚餐能不能吃到鱼，就看我们的技术了。

体验二：听说惹巴拉村的小溪里最多的是小虾米，怎么抓呢？让我们的“向导”来教我们，嘿嘿，顺便河里打个水仗！

18:00-19:00土家族长桌宴：大家把各家的美食端到了一起，来一次土家长桌宴，这是一顿最难忘晚餐！

19:30-20:00 对了，我们还要为明天的赶集做准备。所以各小组要展开讨论，开一个头脑风暴会，进行分工。

第三天     愉快童年，童真野趣惹巴拉

◆车程安排：惹巴拉-张家界     用餐：早中晚    入住：张家界

上午：农活体验，赶集                   下午：张家界七十二奇楼

关键词：土家劳作 土家美食 72奇楼

孩子走进农村的田间地头，这也许是孩子父母或中国作为农业大国先辈们的劳动场景，让孩子探寻每口食物的来之不易，让孩子四体能勤，五谷能分，这样的体验和经历，会让孩子有一种神奇力量，能够激励孩子前进，内心充盈

06：30-07：30  洗漱，早餐。

07：30-09：30  农活体验。来到乡下，我们就是农民的孩子，我们没有大城市的高高在上。【土家美食】这次我们是带着任务制作土家美食，不仅要从外形上美观，还要求口味的哦！

◆趣味体验

土家族人最爱吃的土堆零食之一是粑粑，用大米做成各种粑粑，今天我们跟着奶奶学做米粑粑。

找个大磨盘，磨个黄豆，我们一起来做豆腐！这些看似简单的农活，在做起来其实并不是很容易。是不是原来从来没发现菜场的菜是这样辛苦的种出来的？

09：30-11：30  农村集市赶大集！土家寨子的农村集市是最热闹的，每次都有固定的日期，各家各户把自己家的农副产品及小商品拿出来摆摊，各种特产及美食琳琅满目，小时候最喜欢跟着爸妈一起去赶集，因为可以吃到挪不动腿！不过我们还是要为我们自己的中餐想想办法啦！我们昨天做的有什么？酸菜、豆腐，米粑粑？我们自己售卖出去，当然集市上也可以以物换物的，换什么呢？我们今天的中餐吃什么，这就需要我们自己想办法了，快点准备食材吧！

11：30-14：30自己动手，利用赶集采购的食材，筹备中餐。

14：30-18：30 乘车前往张家界七十二奇楼，欣赏奇楼夜景。晚上入住张家界市区酒店。

晚上发券，跟着老师一起寻味七十二奇楼，打卡土家族的布达拉宫，寻找美食记忆，感受张家界本土最地道的热情，与土家阿哥阿妹一起跳起欢快的摆手舞，体验最具特色的实景演出。

◆趣味体验

体验一：美食寻味，搜集南北地域美食，感受舌尖上的张家界；

体验二：奇楼夜景秀，绚丽多姿的灯光，感受视觉上的张家界；

体验三：多重演绎互动，土家阿哥阿妹，感受热情好客的张家界。

第四天    森林公园，原始部落狂欢夜

◆车程安排：张家界森林公园  用餐：早中晚    入住：森林公园上午：市博物馆                               下午：金鞭溪，星之营地

关键词：森林公园 自然教育 溯溪 露营 户外电影 森林冷餐会

自然教育是用国际最先进的教育理念，为生活在钢筋混凝土中的孩子们，提供释放天性的探索和体验空间。

实践中体会什么是大自然，感受幸福感。哈佛大学哈尔教授说：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的终极目标。

07：00-08：00起床，早餐。

08：00-11：00张家界市博物馆（周一闭馆）。

张家界博物馆集历史、民俗、地质、城建规划展览于一体，基本陈列由地质馆、历史文化馆以及城建规划馆组成，是了解张家界的重要窗口。

一楼是地质馆，由地球厅、张家界地貌厅、园区珍稀动物展示区等组成，展示张家界地貌特征、以芙蓉龙为代表的古生物化石、有亚洲基因库之称的多样性生物标本。

二楼是历史馆，由张家界故事、守望精神家园、百年记忆三大展厅组成，展示全市历年来考古发掘、征集和接受捐赠的具有重要历史、艺术、科学价值的历史文物、民族文物、革命文物等。

12：00-13：00中餐.

13：00-16：00乘车赴张家界国家森林公园，张家界国家森林公园森林覆盖率达97%，是中国第一个国家森林公园。1992年12月，因奇特的石英砂岩大峰林被联合国列入《世界自然遗产名录》，2004年2月被列入世界地质公园,跟着老师认识张家界珍惜植物。

【探秘金鞭溪】

◆趣味体验

溯溪寻源——金鞭溪， 被誉为"世界上最美丽的峡谷之一"，溪水明净，溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼。沿着神秘溪谷，我们溯溪寻源。

16：00-17：00【植物粘贴画】张家界森林植被茂密，自然资源丰富。2022年国家教育部授予张家界 “科普研学试点城市”，今天我们化身植物学家，一起发现这一片石英砂岩峰林里面的秘密。将美好印在卡纸上。

17：30-18：30【森林冷餐会】看着星星，就着音乐，吃着各种冷餐美食。

19：00-20：00 观看电影《阿凡达》！一起欣赏神秘的潘多拉星球。

20：00-21：30【帐篷露营】

◆趣味体验

天是床，天是被，星星做我们的灯，先来学一学帐篷的搭建！是不是睡不着？看一场露天的电影吧！欣赏电影《阿凡达》，感受来自外星的精彩和神秘。 

第五天      砂画艺术，探访神秘阿凡达

◆车程安排：张家界－送团   用餐：早中餐    入住：温馨的家

上午：黄石寨景区                           下午：军声文创园，送站

关键词：黄石寨 阿凡达 砂石画

生命是最宝贵的，大自然是我们最好的老师。我们身处自然环境中，自由畅快地呼吸来自森林的养分。利用自然岩石的色彩，绘制出我们心中的梦想。

06：30-07：30 在鸟鸣声中从帐篷中醒来，开始一天新的任务 

08：00-11：00 【黄石寨景区】

◆趣味体验

体验一：坐上缆车，一路飞越热带雨林大峡谷，张家界就像童话般的世界展现在我们面前，眼前的鬼斧神工的美丽，一定让你感叹大自然的神奇。

体验二：这里是阿凡达的拍摄基地，今天的任务是要找到“阿凡达”中的悬浮山并拍照留影，完成手中的任务！

11：30-12：30中餐。

13：00-15：00军声砂石文创园。

前往军声砂石画院，体验砂石画艺术的魅力，揭开它神秘的面纱，本土艺术大师利用湘**特的自然砂石树木，独创了享誉世界的砂石画，在专业教师指导下一起走进彼此。把轻松和快乐留给自己、传给家人，体验不一样的快乐生活，做一回高大上的艺术玩家。利用张家界的自然元素，发挥你的想象力，做一幅属于你的旅行纪念砂石画吧。

15：30闭营仪式，作别张家界。

返程计划

张家界荷花机场-南京禄口机场 3U3003（17:15/18:55）

这里，有著名歌唱家宋祖英歌中的小背篓；这里，有画界”鬼才“黄永玉画中的吊脚楼；这里，也是文学大师沈从文笔下的”边城“；这里，就是群山环绕、神秘莫测的湘西大地！

   这个夏天，一起走进湘西，走进土司城，走进惹巴拉，走进张家界，在七天六晚的研学活动中，学习，成长，锻炼，收获了一个不一样的暑假。

精彩瞬间

我们的后勤保障

我们的团队、接待的住宿、餐饮、车队、

张家界酒店参考：

武陵源酒店参考

惹巴拉山村的民宿。静下来感受一下乡村的清净。

森林营地

————

好评如潮

——夏令营说明——

一、 报名信息：

1、 活动对象：7-15岁

2、 活动周期：6天5夜

3、 接站城市：张家界

4、 活动时间：

第三期：7月22日－7月26日 

第四期：7月29日－8月02日

第五期：8月05日－8月09日

二、费用包含：

1、人员配比： 1:15（研学老师+辅导员）

2、住宿标准：一晚：2人帐篷

               张家界豪华酒店2人间

其他住宿：惹巴拉村特色吊脚楼民宿（每个民宿装修不一）

3、桌餐标准：7正餐，正餐300元/桌(10-11人/桌)

      农家餐：住哪里吃哪里，每天的菜根据阿姨的口味烧，每家不统一。

4、统一设计：研学手册1本、勋章、结业证书、营地拍照横幅

5、矿泉水：景区每天两瓶矿泉水（白天1瓶、晚上1瓶），惹巴拉农家凉茶

6、旅游保险： 20万旅游意外保险，80万旅行社责任险

7、活动部分：活动门票、活动材料、活动教学

8、旅游大巴：正规旅游公司大巴车（35或49或53）

9、往返交通费：南京-长沙火车票、长沙-张家界车费、张家界-南京机票

三、增值服务：

1、微信群集中每天三个时间段发布营员生活照片，家长随时关注孩子营期成长； 

2、营内1/3的营员将有机会获得各种勋章及资格认证书；

3、生日的孩子，在营期内过集体生日，提供生日蛋糕。

四、携带说明：

行李整理：为了培养孩子的独立能力，我们建议家长孩子自己准备物品:请孩子自行填写携带清单，以防止丢失物品。

携带物品：

1、证件携带：身份证或户口本（部分酒店入住需要原件），随队老师随时收掉

2、行李箱：

内衣裤：5套

外衣裤：短袖短裤4套，长袖长裤1套。

鞋子：多带1双运动鞋、溯溪鞋、拖鞋

洗漱用品：牙刷、牙膏、沐浴露、洗发水、毛巾、浴巾            

防晒：防晒霜、防晒衣、雨伞

常备药物：感冒发烧、拉肚子、过敏等（请家长写清楚服用数量）

3、随身包：一个随身包（可以放下水杯、雨伞）、塑料袋：10个

防暑降温：水壶（不要保温杯），餐巾纸、防晒霜50+、雨伞、学习必备：笔2支，小本子1本

随身药物：防中暑、防虫咬、晕车药、防蚊水

4、其他物品：眼镜的同学：应备有防跌镜架或加固绳,以防活动中眼镜脱落。

零钱携带：不超过500元。

零食携带：携带少许。

手机携带：可以携带手机（充电器贴名字），充电宝不超2万毫安

（白天不打，晚上安排统一时间打）

玩具携带：一律不准携带电子设备及玩具。

作业携带：每天行程安排比较满，不建议带作业本。

五、特别说明：

1、30人成团，40人满团，不满30人活动取消，全额退款。

2、孩子姓名、身份证复印件、监护人姓名、身份证号、监护人联系电话。

3、关于孩子生日：我们将根据身份证号码的日期组织生日活动，如有阴历，请提前告之。

4、关于照片：报名时家长需要提供一个微信号一个，以方便照片传递。

5、退款须知：未出票活动前15天前全额退款，已出票均不支持不退款。

夏令营开营啦

我们希望

每个孩子在学习的成就感中享受快乐

每个游学课程结束时

就是奔向下一站的快乐源泉

【2024暑假｜湖南夏令营---湘西变形记】隆重发布：

用最“深刻”的对比去收获一段旅行，一番经历，一次成长，一场蜕变！