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HEAT极热飞盘局
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HEAT 极热飞盘局 L1 （萌新）Show up！
“极热”即Extremely love 热爱生活 热爱运动 💖
时间：2022年7月6号（周三） 20：00——22：00
地点：古田三路汉江湾足球场
价格：60（限时8折）/人 （含场地、飞盘等设备、摄影、饮用水、精修照片、专业教练等）
（单场25人封顶）
（L1适合第一次或者参与三次以内的玩家报名
L2适合反手飞盘已经熟练掌握的玩家报名）
关于疫情安全问题：
我们活动选址均为武汉的低风险地区，但为确保大家的健康以及安全，请在进场参与活动前出示您本人的绿码以及行程码。
关于保险问题：
为了保障您在飞盘活动的人生意外安全，我们建议您购买一份「运动意外保险】可以通过支付宝-蚂蚁保险-意外-运动意外无忧险购买!务必提前四天购买！
活动内容：
1.集体热身
2.关于飞盘的介绍
3.基础掷盘（正/反手教学）
4.规则讲解
5.极限飞盘比赛体验
6.合影留念
PS!!!温馨提示！！！
🌧⚡：如遇雷雨等恶劣天气活动将延期进行，具体关注群内通知。
⚠：极限飞盘作为一项运动 ，建议女生们把指甲修剪一下，以免造成心爱的美甲的损伤。
⚠：如因个人原因参与不了报名的活动，请提前一天在群里联系客服（平台取消票时间为活动举办前24h）逾期不可取消不可退款噢！！
飞盘规则：
1. 场地：正规的飞盘比赛场地为长方形，长64米，宽36.58米。其中得分区分置于场地两边，分别长22.86米。
2. 开盘：比赛双方各有7名队员。每局比赛开始时，双方队员在各自半场的得分区排成一队，然后由防守方把飞盘传递到进攻方的手里，比赛开始。
3．传盘：进攻方持有飞盘的队员不可以移动，但可以以一脚为原地旋转，持盘队员可以向场地任意方向（前方，后方，横向）将飞盘传递给自己的队友。防守方队员只能有一人盯防持盘队员，其他防守队员要离持盘者3米以外。
4．计时： 进攻方持盘队员有10秒中的时间将飞盘传出，盯防持盘队员的防守队员要大声数出10个数。如果持盘者没能在10秒钟时间将飞盘传出，则为进攻失误。
5．失误：如果进攻方传盘没有成功（飞盘出界，触地，被防守方接到或超时）则视为进攻失误，此时攻守转换，改由之前的防守方进行进攻。
6．得分：如果进攻方队员在对方半场的得分区接到飞盘，则得到一分。
7．身体接触：飞盘比赛中不充许有身体接触，否则将被视为犯规。
8．犯规： 若一方队员对另一方队员形成身体接触，即被视为犯规。被犯规的队员要立刻大声喊出“foul，此时所有场上队员要停在自己的当前的位置不得移动，直到比赛重新开始。如果犯规没有影响进攻方控制权，比赛继续进行;如果影响了进攻方控制权，则飞盘交还给进攻方，比赛继续进行；如果防守方认为自己没有犯规，可提出异议，此时飞盘交还给上一个持盘队员，比赛重新开始。
9．裁判：比赛没有裁判，犯规，出界和传盘失误等都由场上队员自行裁决。
10．比赛精神：飞盘比赛主张和强调的是体育竞技精神和公平竞赛。激烈对抗的飞盘比赛必须建立在互相尊重，遵守规则和享受乐趣的基础上。
飞盘运动中注意事项：
1.运动前要做好充分热身运动,把身体活动拉伸
开,不然飞盘运动过程中容易出现拉伤和扭伤的
情况。
2.穿着上一般的休闲运动装束即可,合身好看为
主,不建议穿太宽松服饰，飞盘动作不好舒展开。
运动鞋不要高跟鞋底,和鞋底纹路大平因为人工
草坪场地里容易崴脚和打滑。
3. 戴眼镜同学可以考虑隐形眼镜,或者运动型眼
镜,防止急速跑跳眼镜脱落。
4.防守切记留出一定身位距离,新人小伙伴很容
易上头贴身防守或者包夹,距离太紧的防守容易
出现碰撞导致受伤。
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