合乎体育城市运动中心莘庄店篮球培训班火热报名中

篮球是深受青少年喜爱的的一种运动，篮球运动对于青少年的身心发展有许多的好处：

1. 长身高，提高肌体有氧能力。

2.提高反应能力。

3.提高感统能力。

4.提高决断能力。

5.提高观察能力。

6.培养胆量和冒险精神。

7.敢于面对失败。

8.培养不屈不挠的毅力。

9.培养团队协作能力。

10.培养领导力。

美国的篮球文化

在美国，家长和学校都会鼓励孩子参加一些多人参与合作的体育运动，如篮球、美式足球、棒球等。大多数的美国家庭周末都会同孩子观看体育比赛，或者一起到公园进行体育游戏，美国人开朗外向的性格与他们从小参与集体体育项目是分不开的。在美国学校的操场上、公园广场及草坪上随处可以见到美国青少年运动的身影，学生们活跃在学校的篮球场、橄榄球场、游泳馆、健身房等，在美国，体育比赛已经成为一件非常隆重的盛事，是十分独特的体育赛事文化，美国中小学都很重视学校之间的体育联赛，校际体育赛事可以训练更多的青少年运动员，不仅为美国的职业联赛培养和输送体育人才，对培养青少年体育运动爱好及体育观赏也非常有效。

我国的体育教育的现状

我国当前的教育以应试教育为主，学生繁重的课业压力，使他们没有时间参加体育锻炼，从青少年身体健康发育的角度看，每天孩子都应至少参加一小时的体育锻炼。尽管现在国家和学校已经开始重视学生的体育锻炼，但对于“心理健康”和“良好的社会适应能力”这两个重要的概念还没有完全理解和接受。我国现阶段经济飞速发展，人民生活品质显著提高，“小胖子”“小眼镜”成为学生中的普遍现象，糖摄入过多、易生病、耐受能力差等状况越来越被人们所关注，但社会体育运动器材场地贫乏，社会体育组织少，学生课业压力大以及部分家长对体育锻炼不够重视等问题。使我国青少年的身体体质每年都在下降，与欧美等发达国家青少年体质的差距越来越大。原教育部部长周济教授曾提出“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”因此，青少年加强体育锻炼应该得到社会、学校和家长的足够重视。

致家长

儿童和青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，是身体长高的好时期，是增强体质的最佳时期。尽早让孩子参加户外体育运动不仅能增强孩子体质，加快身高的快速生长，还能释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率；更培养孩子树立自信、展示个性、团结互助、顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。篮球是一项集体运动，青少年成长的一个显著特点就是容易被周围的人和事感染，许多孩子在一起练习篮球，不知不觉的会被周围的孩子感染，从而渐渐喜欢上篮球，这会使他们持续性的参加体育锻炼，为他们身体的健康成长提供了保证，孩子们在篮球运动中通过团结合作取得比赛胜利，其中可以学习到如何让自己融入到集体当中，培养孩子的社交能力、与人沟通的技巧，为他们将来步入社会打下一个良好的基础。

致孩子

篮球是一项富有激情的体育运动，诸多的技巧和花式的表演，很能吸引观看者目光。比赛场上每当一个球员持球时，他便是全场的焦点，他的一举一动都可能让观众兴奋，当观众为他助威呐喊时，持球者会觉得全身充满了力量，血液都在沸腾。每当球员在三分线外用精准的三分结束本回合或者冲入篮下用强而有力的扣篮告诉对手“你们太弱了，根本阻挡不了我”的时候，观众兴奋的呼喊声，会让你感觉就在这个时刻，你就是这片场地的“KING OF THE COURT(球场霸主)” !

想成为篮球高手吗？想在篮球场上秀出梦幻般的过人技巧，或者用精准的三分赢得场下同学们为你疯狂的尖叫和呼喊吗？想成为“KING OF THE COURT”吗？想在青春的画册里留下光彩的一页吗？这一切都将不再是梦想！合乎体育青训基地，专业的篮球训练场地，完善的篮球训练设施，经验丰富的教练员团队，为你量身定制训练计划。不管你是喜欢篮球想来这里学习先进的篮球技术，或是抱着锻炼身体、减轻体重、增强体质的想法，我们都能让你在快乐的练习中收获你想要的。我们还会定期进行户外拓展活动，异地拉练、篮球夏令营等一系列丰富的户外活动。我们还会与外省市的篮球培训学校进行教学比赛，参观或者加入异地的培训班，帮助你们提高技术，丰富视野，开拓眼界。

还在等什么？快和小伙伴们来报名吧！将青春和汗水尽情地挥洒在篮球场上！

培训中心简介：

合乎体育篮球青训基地是上海市体育局注册的青少年培训基地，位于闵行区顾戴路3355号1-2幢，拥有一片标准的篮球场地、8片羽毛球场，折叠式篮球架收放自如，场地采用双龙骨架构，可以预防运动时对膝盖的损伤，团队创始成员均来自上海体育学院，我们有专业的教练员团队，安全而完善的后勤保障，做最专业的培训，让喜欢篮球的孩子接受正规的训练、专业的指导。在合乎体育训练班，孩子将更加自信，更具团队精神，更富于想象力和创造力，使孩子德智体全面发展的同时，也能体验到运动带来的激情与快乐，同时我们还会推荐优秀的学员代表俱乐部、闵行区参加全市或全国性的青少年篮球比赛，给孩子的专项学习、择校提供指导。

教练组成员简介：

主教练：王泽众 国家级运动健将

           2009-2010年 CBA赛季 青岛双星男篮

           2013年 第十三届全运会 上海队

           2015年 全国青年运动会 上海队

           2015-2017年CBA赛季  BiLiBiLi队

           2016年入选国家青年队

           2018-201年 NBL联赛 洛阳金星队

主教练：孙子越 国家篮球一级运动员

           2009-2012年CBA上海大鲨鱼青年队

           2017-2019年 University of Bedfordshire 校队篮球训练师

           2019年FIBA男篮世界杯广州赛区组委会官方工作人员

教育理念：

我们采用行之有效的传统训练理念结合美式的篮球赏识教育方式，用鼓励、运动去感染学生，用称赞来激发运动潜能，我们尊重每一位学员，以人为本，以“快乐篮球”为宗旨。用我们的训练理念、关怀赏识的教育使每一个学员从篮球中得到快乐和成长。

我们的目标：

1、我们要让孩子有一个充实而丰富多彩的成长历程，让每个周末和假期不再无聊和孤单；

2、我们要让孩子在快乐的篮球训练中增强体质，陶冶情操，提高自信心；

3、我们要让喜欢篮球的孩子有一个接受正规的训练、专业的指导、拥有安全而完善的后勤保障的培训机构；

4、我们的教练组会根据每个孩子的情况有计划、有目的的进行训练；

5、我们会不定期的安排学员与其他俱乐部进行交流训练和比赛；

我们的训练方式：

我们立足先进的篮球理念，将传统的训练方法与美式训练方法有机结合，不仅让孩子练好扎实的身体素质和基本功，在技术上突出个人控球能力，提高个人攻击欲望，摆脱团队战术固定攻击模式。我们不仅仅重视孩子的实战训练，理论学习同样是重中之重，理论指导、实践将贯穿学习、训练的始终。在思想上帮助青少年理解篮球运动精髓，把在运动场上学到的品质精神融入到学习生活中。同时，在训练过程中采用多种先进的、有趣的训练方法和手段，让孩子不感到枯燥。户外体能训练、拓展技巧训练、集体合作训练也穿插在我们的训练中，在训练中加强保护自己，提高孩子在运动中的自我保护意识和团队合作意识。

开课类型：

1、常年课后篮球班(少儿班）：周一到周五，每天下午五点到六点半。

2、常年周末篮球班（少儿班）:周六-周日上午9点—11点半、下午13:00-19:00。

3、常年周末篮球班（青少年班）：周六-周日上午9点—12点、下午13:00-19:00。提高篮球技术与身体素质，训练与比赛相结合。

4、假期走训班：10天左右的强化训练，每天2小时，让你的假期不仅充实有趣而且也会收获很多。

5、冬夏令营：为期7天的集体活动，参观高水平俱乐部青少年培训班并与其进行比赛交流的同时，带你领略异地风光，认识了新朋友的同时也提高了篮球技术与眼界。

6.常年招生中考班，针对中考考试课程内容进行系统化训练。

招收范围：

5-18岁，身体健康，无心脏病、高血压等不宜剧烈运动的疾病，喜欢运动，热爱篮球的青少年。

 只要你有篮球天赋，我们就不会埋没你，我们将挖掘你的潜能，让你成为篮球世界里的王者！

咨询报名地点：顾戴路3355号1幢、2幢。

电话：15002121122 王教练