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小V会第152期：健康养生系列之《体重管理》
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小V会第152期：健康养生系列之《体重管理》
管住嘴和迈开腿哪个更重要？如何管住嘴，怎样吃可以自动瘦？体重管理有哪些误区，如何避坑？呼吸法训练为什么能帮助我们躺瘦？
周四的小V会，张钰萱老师将从自身体重管理的实际案例出发，和您聊聊如何进行健康的体重管理。欢迎感兴趣的朋友报名参加。
【主办】 聚鼎家族小V会
【主讲嘉宾】张钰萱
【时间】2021年10月14日，周四下午13:30-16:30
【地点】北京市海淀区中关村南大街甲12号寰太大厦11层
【交通】地铁4号线魏公村站B口（东北口）岀，即到
【席位费】87元/人-287元/人
【适宜人员】对此话题感兴趣的各届人士
【流程】 13:30-13:58 主办方致辞及来宾自我介绍
13:58-14:00 主题及主讲嘉宾介绍
14:00-15:30 专题内容
15:30-16:15 互动
16:15-16:30 总结合影
主讲嘉宾张钰萱介绍
南开大学工商管理硕士（MBA）。现任天津阳光养老董事长（管理4A级社会组织）、 现任上海趣商旅董事&副总裁、 创业版上市公司中达安（300635）养老项目顾问 。
心理咨询师、 国际注册健康营养师、 中国医药教育协会芳香疗愈师（国家一级学会）、 老年人活动能力评估师（中国社会福利与养老服务协会）。
从事15年成人教育，曾分别就职于天津南开大学、上海交通大学安泰经济与管理学院、上海财经大学MBA学院，参与策划、组织、实施培训的企业上百家，参与组织的培训项目有MBA、EMBA核心课程班、中高层管理人员系列课程、商界领袖系列课程等等。2010-2015年在北京邮电大学经济管理学院EMBA中心，从事高级管理人员工商管理硕士（EMBA）项目管理工作。
2018年6月开始减肥，一年内减重40多斤。2019年6月开始训练，通过二个月训练完成贵阳半程马拉松，通过六个月训练2019年12月完成广州马拉松全程。2018年开始研究心理健康减脂、体重管理、营养饮食管理课程。
张钰萱体重管理前后对比照
小V沙龙活动现场
小V沙龙活动场地之一-聚鼎家族会议室
小V沙龙活动场地之一-聚鼎家族会议室
智慧在民间—-聚鼎家族助力小V沙龙
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