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长个儿黄金期：春季篮球🏀火爆预约了！
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一场疫情让我们明白
未来拼的不是学历
不是财力，不是权力
拼的是免疫力
这当然是一句调侃的话
但却也有道理
经过暑假期间懒觉 沙发 美食 空调 游戏的摧残🙇♀️
过来长高高啊！！！
过来放松放松啊！！！
过来打打比赛啊！
别犹豫了。
如果现在你还没成为杜特的小球员
不着急
先来报名预约一节体验课
没错！↓
来体验的小朋友上完篮球课还会做体适能分析（身高体重臂展圆肩驼背、高低肩、韧带差等分析）！多么好的福利，快来参与！年龄要求：4周岁—16周岁
开始部分 20分钟左右
1.礼仪环节 师生相互问好
2.热身慢跑
3.动态拉伸
韧带拉伸 肌肉拉伸 关节拉伸 平衡能力
脚步练习
协调脚步 频率脚步 专项脚步 防守脚步
弹跳练习
原地弹跳训练 行进间弹跳训练
伸展调整放松休息
基础部分 60分钟左右
1.团队游戏
2.球性练习
3.运传球基本功练习
4.结合障碍物体系练习
5.投篮突破上篮练习6
6.团队配合技战术练习(基础班)
7.实战演练和小组比赛
结束部分 10分钟左右
1.体能综合素质训练
2.强化脚步协调性训练
3.反应速度灵敏性训练
4.静态拉伸放松全身缓解运动疲劳
教练总结上课情况 教练学员相互告别
学员向家长致敬
所有学员一起鼓舞加油
网络游戏占领了青少年儿童的世界？
篮球的好处:
1.纵向运动坚持平均多增长5-8公分
5.释放压力，才能学的更好长得更快
杜特3.6篮球教学，篮球体适能相结合。每年很多训练营的教练都到我们这培训和学习。我们在教学和服务上更新很快，课程质量和后期的服务质量也是最高的。其他训练营在体测和体适能上没有我们专业，这点自信我们还是有的。
1⃣️基本功：运球、投篮、传球、防守各个环节一网打尽。
2⃣️强身健体：让身材矮小的孩子长个，让小胖子们告别赘肉，让瘦小的变的强壮。
3⃣️团队至上：在训练中培养孩子的团队精神，懂得团结的重要性。
4⃣️因材施教：针对不同孩子的特点，量身打造合适的训练计划。
5⃣️磨练意志：用球场当作课堂，教会孩子勇敢面对挑战，不畏惧挫折。
6⃣️贴近实战：训练内容与实战紧密相连，学以致用体现的淋漓精致！
7⃣️鼓励交流：让孩子勇敢交流，打开孩子心门的窗口。
8⃣️习惯养成：通过篮球训练养成认真做事、明礼、持之以恒的习惯！
家长的反馈：
杜特体育是针对青少年5到16周岁的篮球分班制训练，课程包括球性，体适能，拉伸，技战术等内容。我们还会针对有肥胖、圆肩、驼背、高低肩、内向和协调力差等问题的孩子进行免费周期性一对一私教课解决。
联系电话：13456868793（微信同号）
问题咨询
家长：体验课是什么形式，我家住在xxx去哪里体验方便？
回：请看下球馆分布图或者加微信咨询
家长：几岁的小朋友可以参与？
回：4周岁-16周岁都可以参与，采取不同年龄、不同基本功分班制教学。
家长：孩子会喜欢教练们吗？
总之，孩子交给我们，您就放心好了！
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
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