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一起跑步吧
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互动吧
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1：活动地点：中山公园，文华公园，其他等
2：活动时间：每天20点-21点30之间或不定期，运动大约2小时以内
3：活动形式：跑步，乒乓球，羽毛球等等
4：活动费用：免费
5：活动对象：80、90、00后。每期人数不限
6：联系方式：点击“要参加”或者“感兴趣”，添加主办方wx: zhoukai6217（备注：跑步），微信通知活动
不是宿舍，就是教室，不是教室，就是图书馆。不是在某处长久死宅，就是在一块小天地里画直线。繁忙的学习之余，也总想放松一下。
毕业工作了，身边朋友各自都有了家庭，彼此的联系随之逐渐淡薄。
身边朋友越来越少，有共同话题，有想法的可能始终是那么几个，喜爱运动跑步，可能更是微乎其微。
上班坐太久了，颈椎脊椎腰椎变得坚硬酸痛，自己的身体只有自己清楚，知道这不是长久的事情
下班后常常觉得烦闷，却又无处可去。渐渐的业余时间不是宅在家里，就是一个人宣泄逛荡。
平常虽然有做运动锻炼，但由于人的天性是懒惰的，如果没有很好的自律能力，自己很难长期坚持下去。
是时候，用一场畅快淋漓的运动来改变这一切了！
让大家一起运动流汗，互相督促，让人人都有一个很好的体魄，来面对工作和生活。
保持运动，既能锻炼身体，训练四肢的协调性、敏捷性，增强眼睛的敏锐性、判断力，又能舒筋活血，促进肠胃消化，缓解便秘，还有排毒养颜的效果哦！
此外，出来参加活动，坚持运动健身之余，同时还能结识志趣相投的小伙伴，开心跑步，相互鼓励，相互监督，让运动坚持下去。
所以，
不论是想一展身手，或者是又菜又爱玩，还是想认识新的朋友。
只要你，热爱运动，想要运动
别犹豫！赶快报名吧~
这里可能可能会找到和你一样，喜欢流汗运动的人。
快来把，痛快的出一场汗吧！
活动大致介绍
20：00 签到，跑友们可以相互认识，
20：10 热身，由领队带领跑友们进行简单热身
20：20 慢跑，夜跑刚刚开始，慢慢起步。调整好自己的状态及呼吸。
21：00 结束，到达终点后，领队带领跑友们进行拉伸，及大合照留念。
21：00 以后，跑友们自行安排。
【温馨提示】
1、活动前，会微信通知大家，确认活动是否如期进行。
2、活动当天请着运动装、运动鞋，等等尽量舒适为主。
3、如有无先天性疾病、传染病、近期伤病、近期过敏史、重大手术等，请在报名前告知，我们会有相关的专业评估及建议。
4、如出现不可抗力因素（如下雨、塌方、泥石流等），活动时间将顺延。
点击上方的“感兴趣”或者“要参加”，添加主办方wx：zhoukai6217
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
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