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润驰物业＆绿洲心理 心理服务进万家
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主题：健康心理 服务家庭
活动时间：2023年11月12日（周日）下午14时30分—16时00分
活动地点：江南庭园小区物业中心
活动对象：有青少年心理发展困扰、有儿童青少年学习困难、有家庭关系需要改善等问题的居民
活动方式：讲座+卡牌团辅（心理学游戏）
卡牌团辅简介：
OH卡牌也叫“OH Cards潜意识投射卡”，是由德国人Moritz Egetmeyer和艺术家Ely Raman共同研发，是一种自由联想卡及潜意识投射系统。
我们借助OH卡不同的图案和文字的组合，可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，从自己的想法里探究到真实的心理，并且可以自我治疗。
我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理。 帮助咨客发现自己的盲点，从而使咨客最终自己找到了解决困惑的途径和方法，也就是发掘自己的潜能。
讲座提纲：
从身心发展规律中
看 懂 青 春 期 的 较 量
主讲：李倩倩
国家二级心理咨询师
教育学硕士研究生
湖北省婚姻家庭研究会-青少年心理专业委员会 副主任
武汉市精神卫生中心-“心心语”心理援助热线 接线员
大纲：
一、目的
1. 解青春期身心变化的关联
2.看见青春期孩子内心的冲突
3.青春期常见行为的心理意义
4.看到家长自身的感受
5.处理办法
二、目录
1.青春期身心发展极其关联
（1）青春期的年龄界定：
. 生理上的界定
. 心理上的界定
. 身心发展平衡性的变化趋势
（2）青春期身体-心理发展的对应关系
. 结构变化——成人感
. 功能变化——独立意识
. 性的萌芽——私密空间
2.青春期内心的冲突
（1）成人感 VS.半成熟状态
（2）独立意识 VS.寻求精神支持
（3）心理闭锁 VS.表达欲
（4）成就感 VS.挫折感
（5）亲子关系的冲突是内心冲突的外化
3.青春期对抗行为的心理意义
（1）情绪失控
（2）排斥交流
（3）威胁
（4）回避
4.青春期孩子家长的常见心理脉络
（1）想要用信任、支持、包容承托起孩子
（2）不经意激活自己的创伤
5.问题的解决方向
（1）明晰边界
（2） 自我接纳
（3）优先解决自己的问题
（4）看懂孩子的处境
（5）关注当下的陪伴和支持
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