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时间管理是每个人必须学习和掌握的专业能力。本书《吃掉那只青蛙》自出版以来，已被翻译成23种语言，全球销售50万册，被称为全球最值得阅读的时间管理领域经典著作之一。作者博恩·崔西是美国首屈一指的励志成功学大师、世界著名潜能训练大师，被誉为美国最出色的商业演说家。他的教学训练课程在美国连续14年创下有史以来的最高销售记录。
《吃掉那只青蛙》中提出21条时间管理法则，让千万人受益。在过去的20多年里，本书的方法帮助人们成功地实现效率的提升和自我管理，大多数人运用书中的一系列方法和技巧，实现了职位提升，收入翻倍，个人长期目标和人生目标完美实现。
作者认为，现如今数不清的职责就像滔滔江水一般，源源不断地占据了你的生活，你只有改变自己的思维方式、工作方式以及处世的方式，才能自如地驾驭你的时间，掌控自己的生活。你只有学会放弃，把时间和精力放在那些能改变你生活的重要事情上，才能有效地安排你所要面对的那些事情。
有的人更会做事，是因为他们做事的方法非常特别，而且他们用正确的方法做对的事情。尤其是那些成功的、幸福的、充满激情的人，在利用时间方面比普通人聪明得多。因此，作者得出了一个结论，集中精力去完成最重要的事情，彻底地完成它们，并把它们做好，这是人一生取得巨大的成功、成就，赢得受人尊重的社会地位，获取幸福感的关键所在。这一关键的洞见就是本书的灵魂！
生活幸福、事业成功、拥有自我满足感的关键是，每天开始工作的时候，养成首先吃掉“青蛙”的习惯，还好，这种技巧可以通过反复实践来习得。要知道成功的关键在于行动，坚决贯彻这条定律，将会令你的业绩产生快速、可期的效果。我们要做的，就是选择最重要的那件事情去做。一旦开始做一件事情，就要全力以赴，绝不受外界干扰，也绝不转移自己的注意力，直到工作百分之百地完成。
保持学无止境的精神，对于能对职业生涯产生最积极影响的技能，投入最多的精力。无论答案是什么，你都要立即付诸行动，吃掉那只青蛙，拒绝穷忙，把时间留给最重要的事，让你的每一分钟都有价值。一旦你在时间管理方面养成这些好的习惯，让这些成为你个人管理的永久习惯，你的前途将不可限量。
马上行动！吃掉那只青蛙！
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